网友：稚予.21% 打分：2 [2020-09-06 09:44:02]

很多人不懂抑郁症和抑郁情绪的区别，抑郁情绪是可以靠调节心情调整状态改变的，而抑郁症是病，发病时候你根本控制不住自己的身体，你的理智告诉你这样是错的你现在的状态是有问题的，但你控制不了，我曾经失眠长达一年，在发病时候连续爆哭三天三夜，我的理智知道我其实根本不想哭，可是身体就是非常难过难过得要死眼泪不停的留，连晚上都睡不着彻夜的哭，然后我给自己挂了精神科，当时已经中度抑郁加焦虑，有自杀倾向，吃了一年多的药，好多了。不要讳疾忌医，不要擅自停药，遵医嘱，心理上也得认清自己这是病，没什么可耻的。

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[1楼] 网友：鲜肉云吞 [2020-09-06 10:27:28]

抱抱你

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[2楼] 网友：吃面就要吃牛肉面 [2020-09-06 17:31:00]

抑郁症不是很多人认为的情绪不好 是一种控制不了 不懂为什么难过的 我之前得过抑郁症那种感觉说不出来 但是和我现在心情不好抑郁情绪的感觉很明显不一样 但是每天每天都哭 我告诉自己不能再哭了 控制不了自己哭 每天和同学放学一起走出校门 一转身分开的时候 就哗哗的哭了下来 就边走边哭 到家之后在床上玩手机也突然好难过眼泪一直哭 很难过很难过

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[3楼] 网友：44747119 [2020-09-09 23:19:18]

要好好的

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[4楼] 网友：38630175 [2020-09-16 20:02:19]

抱抱你，世界上还有那么多可爱的猫猫等你rua 还有美食 还有风景 都很美好 让自己忙碌起来

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[5楼] 网友：唉多，无所谓了 [2020-11-13 19:55:39]

是啊，我现在就这样，就是控制不住自己，一直想哭

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[6楼] 网友：50335620 [2021-08-22 23:56:10]

抱抱你

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[7楼] 网友：3d小鬼 [2022-03-06 00:05:29]

特别特别分裂。我之前抑郁的时候，经常感觉莫名的难过绝望。那会，只看傻白甜沙雕小说，只看热血励志动漫，只听激情动感的音乐。但是，还是会莫名奇妙的难过。在看电视看的嘎嘎笑的时候突然被铺天盖地的绝望感淹没，在和朋友聊天说笑笑的肚子疼的时候，突然感觉到特别特别的难过，难过的眼泪涌但眼眶。
因为我本身是个有点沙雕忘性大笑点低且容易开心的人。但是在那好几年里，突然不知道怎么笑了，情绪就像过山车，一会特开心，一会特难过。我朋友说我看起来特别分裂。
不过现在好多了。但感觉人都佛了，没什么特别在意的东西。s是s不了，但要是有意外了也可以，活着就好好生活吧。毕竟也不知道还要活多久。

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[8楼] 网友：抱抱 [2022-06-18 17:58:31]

我处在抑郁情绪累积的阶段，还有点季节性，秋冬的时候三天两头常常想去，夏季就还好，我前段时间意识到我有点季节性抑郁之后，开始花钱，我最近花了不少钱，想给自己找点活着的乐趣，比如买了尤克里里把时间填满，买了游戏机打算跟着跳舞，买了平板打游戏和人说说话，希望夏季做的准备，能让我在今年的秋冬好过一些。

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[9楼] 网友：我是疯子我是傻子 [2022-07-20 10:18:48]

抱抱毛茸茸真的有用，至少我现在想自。杀前会想想我的猫怎么办。

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[10楼] 网友：卷卷卷卷飞 [2023-01-01 12:36:08] 来自宁夏

+1，不然谁没事会把它定性为病呢

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