网友：喜欢这本书95% 打分：2 [2023-08-01 07:54:34] 来自上海

准备资金和购物我感觉都是确实可以做到的。但是提前锻炼跑步……个人觉得在只有四天的情况下并不太好，一个是不是短期内可以提高身体素质的，第二个是运动本来初期就是劳逸结合，短期内直接开始练跑步，这种本来体质差（因为我自己也是）有可能会乳酸堆积/肌肉疲劳，反而在四天后的大逃亡来时候来不及恢复（我最开始坚持运动，第三四天正好是全身酸痛），影响跑步。如果姐妹们真的遇到类似的事情，不要这样模仿哦（？）不过是小说所以无所谓。

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[1楼] 网友：35274425 [2023-08-05 00:02:47] 来自陕西

支持！

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[2楼] 网友：我思考思考 [2023-10-09 11:20:09] 来自四川

提前四天跑总比大逃亡才开始跑 ，之后几天软的完全动不了好吧（个人认为）

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[3楼] 网友：我思考思考 [2023-10-09 11:20:48] 来自四川

毕竟这个过程一定会经历

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[4楼] 网友：你好 [2023-12-23 23:33:30] 来自江苏

泡澡啥的应该会让你舒服一点吧？（不过逃亡前一天就别了，最好洗澡也不要洗，别让肌肉太放松了）

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