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网友:可思君 打分:2 [2018-08-07 12:47:43]
我觉得这个男主不知道怎么减肥。一般的水果比起无糖酸奶,热量应该要高一些。减肥的人最常吃的是水煮鸡胸肉。肉类如果少用油的话,热量一点都不高,而且减肥的人对蛋白质的摄入还是很有要求的
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网友:可思君 打分:2 [2018-08-07 12:47:43]
我觉得这个男主不知道怎么减肥。一般的水果比起无糖酸奶,热量应该要高一些。减肥的人最常吃的是水煮鸡胸肉。肉类如果少用油的话,热量一点都不高,而且减肥的人对蛋白质的摄入还是很有要求的