网友：乱码君 打分：2 [2017-07-14 01:05:00]

最近不知怎么都是四点睡的，唉

   

[1楼] 作者回复 [2017-07-14 08:55:55]

晚睡的原因无非三种，一是手机，二是天气，三是有心事。可以做点儿瑜伽类的放松一下身心，有助于睡眠哟！

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