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网友:口水东西施 打分:2 [2016-10-15 20:51:04]
跑步机我是拿来走路的,所以,我称它是走路机,确实很能克服办公室病,每天走一小时,可以走掉400多大卡。如果能跑的话,当然掉更多,不过,跑一个钟头还是很累。运动也要防止运动型受伤。受了伤会打击运动的积极性。
[1楼] 作者回复 [2016-10-15 23:10:19]
我们公司就有跑步机,但是我都没有跑过,我是太懒了,每天的运动就是载着媳妇儿骑车上班那点路程吧hhhh
[投诉]
[2楼] 网友:口水东西施 [2016-10-16 00:38:03]
我们公司没有,但隔壁有,是物业公司的,可以办会员证,我不好意思用老板发工资的上班时间去玩,干脆就自己买一个在家,自己有了就懒,放了好几年没用,等某日年检身体的时候,护士小姐警告说,超标了,要锻炼,赶紧就练了。三个月就完减了十多磅,一下恢复正常体重,很有成就感,没想到才用了半年多,就玩坏了,请人来修也没修好。以前好的时候,觉得自己有很方便,不用去外面刮风下雨吃灰,但一旦坏了,还真不好处理,反正也走上瘾了,横竖是需要的,就去店家问,能不能再买一个,他们送新的来的时候帮我把旧的抬走,他们说完全没问题,只要多加点钱就行了。这回我不敢买大的豪华的带电视的,要那些没用,就买个小的,比较好拆的,再要坏了,我拿个电钻自己就能把它大卸八块了。
[3楼] 作者回复 [2016-10-19 22:05:53]
哈哈哈,家用的话其实用小型的就好了,带电视一类的,像健身房那种,其实于家用而言没多大必要,不过不用出去跑倒是会方便很多,我自己也想买一台,不过我不胖,买了也是为了锻炼身体而已。
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网友:口水东西施 打分:2 [2016-10-15 20:51:04]
跑步机我是拿来走路的,所以,我称它是走路机,确实很能克服办公室病,每天走一小时,可以走掉400多大卡。如果能跑的话,当然掉更多,不过,跑一个钟头还是很累。运动也要防止运动型受伤。受了伤会打击运动的积极性。
[1楼] 作者回复 [2016-10-15 23:10:19]
我们公司就有跑步机,但是我都没有跑过,我是太懒了,每天的运动就是载着媳妇儿骑车上班那点路程吧hhhh
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[2楼] 网友:口水东西施 [2016-10-16 00:38:03]
我们公司没有,但隔壁有,是物业公司的,可以办会员证,我不好意思用老板发工资的上班时间去玩,干脆就自己买一个在家,自己有了就懒,放了好几年没用,等某日年检身体的时候,护士小姐警告说,超标了,要锻炼,赶紧就练了。三个月就完减了十多磅,一下恢复正常体重,很有成就感,没想到才用了半年多,就玩坏了,请人来修也没修好。以前好的时候,觉得自己有很方便,不用去外面刮风下雨吃灰,但一旦坏了,还真不好处理,反正也走上瘾了,横竖是需要的,就去店家问,能不能再买一个,他们送新的来的时候帮我把旧的抬走,他们说完全没问题,只要多加点钱就行了。这回我不敢买大的豪华的带电视的,要那些没用,就买个小的,比较好拆的,再要坏了,我拿个电钻自己就能把它大卸八块了。
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[3楼] 作者回复 [2016-10-19 22:05:53]
哈哈哈,家用的话其实用小型的就好了,带电视一类的,像健身房那种,其实于家用而言没多大必要,不过不用出去跑倒是会方便很多,我自己也想买一台,不过我不胖,买了也是为了锻炼身体而已。
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