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上班摸鱼写科普好了！花滑比赛有2部分组成：短节目(sp)与长节目(lp)。本来还有一个规定图形，但是90年之后就被取消了。需要注意的是规定图形练习很枯燥，但是是滑行最重要的基础练习。几乎现在所有滑行一流的选手都在采访中说过会花大量的时间练习规定图形，而且青少年时期的练习很重要，发育的时候涨力量的时候再去上跳跃难度。因为成年组后跳跃难度上升，自然就没那么多精力练习图形了，所以很多都是青少年时期打好的基础。发育关再去上难度。现行打分体制是将所有动作如跳跃步伐旋转全部评分量化后叠加，分数最高的夺冠。而桃子大放光彩的6分时代则是半量化打分，除了分数重要之外就是排位了。当2位选手分数一致时，排位高的选手胜。同时短节目与长节目排位重要性不一致，长节目排位高者胜。如2为选手，a短节目排位1长节目排位2，选手b短节目排位2长节目排位1，则选手b获胜。此外，还有一些小知识。短节目中只能有3个跳跃，一个是包含有三周或者四周的连跳(女单必须三周，男单三周四周选做，)，一个步伐方式进入的单跳(成年组中必须是三周；而青少年组中为了强调基础，每年单跳则是在勾手(lutz/lz)，菲利普(flip)，路浦(loop/lo)中任选，有能力的跳3周，没能力的跳2周。同时，94年之前，成年组女单单跳规定为2周，青年组未知，作者随意吧，想3周2周我觉得都可以)。以及一个阿克塞尔(axel)跳。(青年组短节目不允许跳4周)。3种进入方式不同的旋转。由于跳跃方式所限制，连跳只能接两种跳，t跳与lo跳。loop跳发力方式的问题，所以相对连跳t跳的人比较多。注意，短节目中不允许连跳与单跳做相同起跳方式的跳。例如如果单跳做了lutz，那么连跳只能做3f，3s,3t后面接 t 或者 lo的跳了。(3lo 跳跃之后速度降的厉害，只见过2个3lo之后接连跳的选手，一个98冠军丽萍斯基，一个美国女单张圆圆)。规则允许做3t3t，或者3lo3lo这种类型的重复形式跳跃。长节目男单允许8次起跳(连跳也算做一次起跳)。如果想跳7个裁判也没辙，就是分数会难看。其中必须有3个连跳，两个2连跳，1个三连跳，同样就算选手跳3个2连跳裁判也不会说啥的。最重要的是，三周及四周跳只能重复2种，每种重复2次。并且其中一个必须放在连跳中出现。如果出现第三种重复或者，第三个重复则不算分，(例如选手已经做了3t3t或者3lo3lo，单跳就不允许再出现3t或者3lo。同理，如果做了3lz3t跟3f3t,3t就不允许再次出现了)所以一旦选手某种跳失误了必须及时调整跳跃计划，不然损失分更多。01还是03的小卡娅由于多跳了一个3lo，损失一个3周的分，著名猴脑男单织田经常跳跃算错损失分数也就不多说了…… 如果还有不清楚的地方姑娘们还可以在下面提问

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