网友：青青子衿 打分：2 [2014-08-31 09:17:28]

求老道减肥方法

   

[1楼] 作者回复 [2014-08-31 11:19:14]

特别苦逼，乃听好了哦。
早餐俩煮鸡蛋，中午只吃一个馒头吃一点菜，下午吃水果。其他都不能吃。
俩月吧，我瘦了……15斤~

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[2楼] 网友：sqyz [2014-08-31 14:35:52]

真这样窝觉得窝会shi掉的……话说那两月后可以正常吃么，还会复胖么……

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[3楼] 网友：大宝和小宝 [2014-08-31 21:38:55]

老道你是北方人啊，吃馒头

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[4楼] 作者回复 [2014-08-31 22:45:23]

两个月后差不多可以都吃，不过一定一定要少吃，尽量别去外面吃饭，下午也别吃东西除了水果，要不然会反弹

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[5楼] 作者回复 [2014-08-31 22:45:49]

似滴，北方的女汉子你威武雄壮

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[6楼] 网友：大宝和小宝 [2014-08-31 23:39:13]

道哥加油

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[7楼] 作者回复 [2014-09-01 12:43:06]

么么哒

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[8楼] 网友：七月 [2014-09-17 18:26:20]

怪不得我瘦不下来，
曾经断过淀粉+晚饭吃水果，但是从来1、2周没效果就放弃了
重来就没坚持2月过，膜拜

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[9楼] 作者回复 [2014-09-17 20:19:21]

太饿也不行，就是慢慢来，可别饿了几天然后暴饮暴食……那对胃多不好~其实开始一、二周最难啦，后来就好了~

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[10楼] 网友：aa [2014-09-17 23:05:44]

老道一定要运动和饮食控制并行 慢慢瘦最好的
为啥呢 两个月瘦15斤看似风光无限
但是渐渐得你会发现体重回升更快
为啥呀你不减了 回复原本的生活习惯 该吃的吃该睡的睡
你的身体因为前两个月缺少食物来源
身体会认为自己遇到饥荒自动调整 大脑下令储存更多脂肪
等你恢复饮食 身体吸吸吸 很容易复胖的

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[11楼] 网友：aa [2014-09-17 23:09:00]

老道一定要运动和饮食控制并行 慢慢瘦最好的
为啥呢 两个月瘦15斤看似风光无限
但是渐渐得你会发现体重回升更快
为啥呀 你不减了 回复原本的生活习惯 该吃的吃该睡的睡
你的身体因为前两个月缺少食物来源
身体会认为自己遇到饥荒自动调整 大脑下令储存更多脂肪
等你恢复饮食 身体吸吸吸 很容易复胖的

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[12楼] 网友：aa [2014-09-17 23:10:04]

老道一定要运动和饮食控制并行 慢慢瘦最好的
为啥呢 两个月瘦15斤看似风光无限
但是渐渐得你会发现体重回升更快
为啥呀 你不减了 回复原本的生活习惯 该吃的吃该睡的睡
你的身体因为前两个月缺少食物来源
身体会认为自己遇到饥荒自动调整 大脑下令储存更多脂肪
等你恢复饮食 身体吸吸吸 很容易复胖的

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