网友：love_izmi 打分：0 [2016-12-30 08:51:54]

是的，睡眠一直不好。白天困，晚上睡不着，郁闷( ?? ?? )

   

[1楼] 作者回复 [2016-12-30 09:44:57]

你是生物钟颠倒了，坚持白天不睡，再困也要等到晚上睡，坚持几天就好了。

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[2楼] 网友：love_izmi [2016-12-30 22:53:46]

好的，我试试。

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