网友：说好的日更呢 打分：2 [2012-08-25 23:13:58]

吃大豆腐减肥很有效 我曾经每天早上和中午都只吃大豆腐 然后早餐是西红柿`一个礼拜瘦了七斤左右` 紧接着开始做了几个礼拜的瑜伽``没有反弹。你可以试试喔～

   

[1楼] 网友：z [2012-08-26 00:15:50]

豆腐怎么个吃法？ 晚餐呢？ 求经验。。。。。

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[2楼] 网友：z [2012-08-26 20:04:21]

我这个方法很激进 因为我胃小又着急瘦所以每天早上中午都只吃大豆腐`晚上吃西红柿 下午会吃一个苹果 然后瘦了后要立刻做瑜伽这种塑型的运动 才不会反弹`去过你不喜欢吃豆腐你也可以把大豆腐当菜吃`但是要少吃饭

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