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白骑士综合征（White Knight Syndrome）
也叫白马骑士综合征，是一种非官方诊断的心理行为模式，核心是强迫性拯救欲。
一、核心定义
- 极度渴望拯救、庇护、修复他人（伴侣、朋友、家人），把自己放在拯救者角色。
- 表面是利他，实则自我价值感高度依赖“被需要”，通过付出获得认可、安全感与控制感。
- 常牺牲自己需求、边界模糊、过度卷入，甚至在对方好转、不再依赖时感到失落、抗拒。

二、典型表现
- 只被脆弱、受伤、困境中的人吸引，主动“兜底”。
- 把对方幸福全揽在自己身上，不帮就内疚、自责。
- 忽视自身需求，过度付出、自我消耗。
- 对方好转、独立后，可能贬低、控制、制造依赖。
- 关系长期不平等（拯救者—受害者）。

三、心理成因
- 童年创伤、被抛弃感、低自尊，通过拯救他人修复自我价值。
- 焦虑型依恋，用持续付出维持关系稳定。
- 追求道德优越感、控制感。

四、与“善良”的区别
- 善良：自愿、有边界、兼顾自己，不求回报。
- 白骑士：强迫、无边界、牺牲自我，本质是满足自身心理需求。

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