首页>我的晋江> 《女人对自己狠点》  第22章

第1章:誓减不可 第2章:万事俱备 第3章:摸准体质 第4章:戒掉宵夜 第5章:关于早餐 第6章:早午之间 第7章:关于午餐 第8章:下午三点 第9章:吃肉减肥 第10章:关于晚餐 第11章:冬瓜大麦 第12章:红豆薏米 第13章:生姜红茶 第14章:其他茶汤 第15章:运动理念 第16章:腰部运动 第17章:侧腿运动 第18章:拉抻腿部 第19章:手臂上扬 第20章:关于平台 第21章:自我总结 第22章:减肥继续 第23章:重新开始 第24章:减重0.3kg 第25章:减重0.2kg 第26章:减重－0.1kg 第27章:减重0.6kg 第28章:减重0.2kg 第29章:减重0.4kg 第30章:减重0.4kg 第31章:减重－0.2kg 第32章:遭遇平台 第33章:减重0.2kg 第34章:减重0.1kg 第35章:减重0.5kg 第36章:减重0.1kg 第37章:减重0.2kg 第38章:减重0.4kg 第39章:减重0.1kg 第40章:减重0.1kg 第41章:减重0.3kg 第42章:减重0.2kg 第43章:减重0.3kg 第44章:减重0.4kg 第45章:减重0.6kg 第46章:减重0.2kg 第47章:减重0.3kg 第48章:减重0.2kg 第49章:减重0.4kg 第50章:减重0.1kg 第51章:减重0.4kg 第52章:减重0.1kg 第53章:减重0.4kg 第54章:减重0.3kg 第55章:减重0.2kg 第56章:减重0.1kg 第57章:减重0.1kg 第58章:减重0.4kg 第59章:减重0.3kg 第60章:减重0.1kg 第61章:减重0.2kg 第62章:减重0.0kg 第63章:减重－0.1kg 第64章:减重0.4kg 第65章:减重0.6kg 第66章:减重0.2kg 第67章:减重0.2kg 第68章:平台期 第69章:减重0.1kg 第70章:减重0.1kg 第71章:减重0.2kg 第72章:减重0.1kg 第73章:减重0.5kg 第74章:减重0.1kg 第75章:减重0.5kg 第76章:减重0.1kg 第77章:减重0.2kg 第78章:减重0.2kg 第79章:减重1.3kg 第80章:减重0.3kg 第81章:减重0.3kg 第82章:减重0.4kg 第83章:减重0.6kg 第84章:减重0.1kg 第85章:遭遇平台期 第86章:减重0.2kg 第87章:减重0.1kg 第88章:减重0.4kg 第89章:减重0.7kg 第90章:减重0.3kg 第91章:减重0.4kg 第92章:68.8kg→67.5kg 第93章:67.5kg→67.2kg 第94章:67.2kg→66.8kg 第95章:66.8kg→66.5kg 第96章:66.5kg→66.2kg 第97章:66.2kg→65.9kg 第98章:65.9kg→65.5kg 第99章:65.5kg→65.2kg 第100章:65.2kg→64.7kg 第101章:64.7kg→64.5kg 第102章:64.5kg→64.2kg 第103章:64.2kg→64kg 第104章:64kg→63.8kg 第105章:63.8kg→63.5kg 第106章:63.5kg→63.2kg 第107章:63.2kg→63kg 第108章:平台期了 第109章:暴食期 第110章:MC期 第111章:MC结束 第112章:63.5kg→63kg 第113章:63kg→62.8kg 第114章:62.8kg→62.6kg 第115章:62.6kg→62.5kg 第116章:62.5kg→62.2kg 第117章:62.2kg→62kg 第118章:稳定62kg 第119章:62kg→61.9kg 第120章:稳定阶段 第121章:62kg→61.8kg→61.6kg 第122章:2013年彻底结束减肥 第123章:正式开始塑形 第124章:好久没记录了 正序
• 十八，你这是在利用大家的隐形关注给自己施加压力吧，你的良心让你增加了你的决心哈！
  恭喜瘦身成功！

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• 只要有决心，铁棒磨成针。不求铁棒磨成针，只求减重十来斤。

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• 太佩服十八的毅力了

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• 破腹产和顺产哪种好啊？破腹产后恢复时间要长些，受到的身体伤害更大

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• 我整个怀孕期重了三十斤，且全长在肚子上，然后生后肚子还像有四、五个月的样子，啊，啊啊，想当初，看了十八的减肥经历，痛下决心，二个月就让体形很完美了，结果居然有了兔宝宝，偶家的小兔子比多多小了二个多月，呵呵。为了小兔子他能有安全的奶喝，只能忍着等到断奶再减吧。到微博上看过十八的多多，好可爱。折腾吧，咱就等着半年后看现成的方法 ，呵呵

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• 我还是对自己不够狠啊！十八说道就到就一定会做到的。相信十八，十八加油！

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• 每一章都细细的看了又看，果然减肥还是需要这样的毅力的，我也是尝试了很多减肥的办法，都失败了。现在看到了你，我觉得仿佛又看到了希望。。希望我也可以向你那样坚持下去，最后成功甩掉该死的肉肉。

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• 加油！一起加油！

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• 恭喜十八生完宝宝回来了
  悄悄问下多多是个公主还是个小帅哥呢？
  呵呵
  最近在认真学习你的减肥经验
  成功瘦身6KG现在貌似到了平台
  继续努力
  有空十八一定要上来更新额 会一直关注的
  

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• 十八，照顾多多是很累的，可能不必刻意减肥都会瘦下去，健康就好，加油！

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