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50、科技助力 ...
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肖岚不理解,但是肖岚能猜到原因。
肖天一这样的不加掩饰的、难以克制的脾气暴躁,只能来自于最近的训练不顺利。
肖天一所有的坏脾气几乎都来源于花样滑冰。
昨天晚上,肖岚看到她右膝盖出现了大片的青紫,那是短期内多次摔倒造成的。
这样的情况,其实在肖天一的过往训练中,并不多见。
从小她在训练中就被多个教练誉为天才,掌握动作速度快、受伤少,因为她的身体条件好,柔韧轻巧而有力量,天赋异禀。
可是她现在正在面对的,可能是她运动生涯最大的难关,也可能成为一道永远无法逾越的难关:发育关。
发育关是所有花样滑冰女单选手的噩梦。
很多的天才,在没发育之前惊鸿一瞥,而在发育关上栽倒,从此一蹶不振。
俄罗斯的小女单为什么那样严卡年龄关,就是源自于此、
这些小女孩儿们从4、5岁开始学习花样滑冰,在少年时,比同龄的男孩儿更能快速提升跳跃质量和难度,轻巧、灵动、柔软,旋转速度快,空中滞空能力强,做动作显而易见的轻松自然。
但是一到15-17岁的发育关口,就开始呈现了截然不同的发展趋势。
男孩儿们在发育后,肌肉量更加发达,力量显著增强,发育使他们能够更好更轻松、质量更高的完成跳跃。
而女孩儿则面临着来自生理和心理的多重考验,最大的问题是,脂肪会明显的增加,身高、体重上去了,但是肌肉含量却在相对减少,使得力量不足,柔韧性也会产生变化。这种变化会导致训练的困难增加了,再加上青春期女孩儿心理的变化,很容易倒在这样的困难中,如果不能及时解决这些困难,很多人就会在这段时间,无奈的放弃运动生涯。
肖岚看到她膝盖的伤,心中担忧,难得的少见的,第二天来到了副馆,看肖天一的训练。
肖天一正在垫子上做陆上练习,一遍遍不停的跳起来旋转,晶莹的汗水遍布额头,在阳光下亮晶晶的闪烁着。
上杉看到肖岚来了,也看到了肖岚目光中的担忧,微笑地鞠躬:“抱歉,让您担心了!”
肖岚望着肖天一的练习,小声说:“糖糖,好像,长高了。”
是啊,肖天一又长高了。
上杉笑着安慰她:“还好,只是变高,并没有变宽和变重。”
变高,意味着跳跃轴变长了,空中控制难度增加,落冰不稳定的可能增加。
变宽,意味着旋转速度会变慢,那就有可能造成跳跃的周数不足。
变重,跳跃发力的变化,空中滞空的难度增加,可能会造成跳跃高度不够。
还好,肖天一只是长高了。
上杉很镇定,他决定执教肖天一的时候,就明白很快就会面对这些问题:“其实天一的身体条件已经非常好了,很多小女孩儿15岁就开始发育,而天一几乎是17岁才开始的。长高会导致跳跃重心的变化,她现在在快速的长高,几乎每天身高都在变化,所以跳跃重心一时很难把握,有时候今天刚刚掌握了新的跳跃重心,明天身体的感觉又不一样了。所以跳跃的时候常常会摔倒,这都是正常的。”
“天一的身体天赋好,还有就是,她在未发育前就掌握了很高难度的技术动作,而且她的技术动作非常标准,身体的陈旧伤也少,所有这些,身体的天赋、技术的精深、还有伤势很少,这些都会帮助她快速度过发育关的。”
“这段时间,只要控制饮食,控制体重,坚持训练,继续增加核心力量练习,增加肌肉量,等到过一段时间身高稳定下来,就好了,不会影响她的动作的。”
上杉解释的非常详细,因为他很明白,在肖天一跟随他训练之前,肖岚陪伴了她所有的训练生涯,说是陪练,其实也不亚于半个教练。
肖岚默默地点头,低头沉思着:“上杉教练,我有一个小建议,不知道能不能对糖糖完成4A有帮助。”
“我听过薛主席谈起,现在体育总局跟中科院、中国航天科技集团,有很深度的合作,特别是近几年的中国航天科技发展,使中科院在人体工程学方面有很大的突破。你说有没有可能,用糖糖的身体数据,模拟出来一个仿真的人体数据模型出来,再把完成4A所需要的数据带入进去,就能得到糖糖目前的各项数据与完成4A需要的数值之间的差距。这样是不是会对接下来的训练更有针对性?”
上杉眼睛一亮:“太好了!这真是一个好建议!可是试一试!”
说干就干,肖岚是典型的行动派,立刻就去办公室找薛主任研究。
等送走了肖岚,上杉来到擦着汗的肖天一身边,感慨地说:“你妈妈,真是不简单啊!”
肖岚眨眨眼睛,理直气壮地回答:“当然!那可是我妈!”
不说肖岚那边的进展和推动,肖天一确实在最近情绪暴躁、时常陷入沮丧和自信不足。
上一世,她的发育关非常容易地就过去了。
她是了解自己身体的,她确实身体条件很好,发育的时候只会长高,而没有长胖。
上一世,她在这个阶段,没有练习4A,甚至因为没有稳定的掌握四周跳,所以训练的重心都在三周跳连跳方面。
4A和三周跳,对身体和跳跃的要求是完全不同的。
她几乎没有感受到发育期对于跳跃的动作影响,就这样轻轻松松的度过了发育大关。
可是现在,她几乎每天、每个跳跃都在怀疑自己,怀疑自己是不是永远不能跳出来4A了。
两辈子都没有摔过这么多次了。
前一天刚刚觉得有一点进步,第二天可能就倒退了两步。
她甚至午夜梦回,开始质疑自己,这一世是不是不应该练4A?
可是她不知道,在这一世,有更多的人在背后默默的帮助她。
薛主席一贯是全力支持从没二话的,立刻就联系了中科院,中科院也几乎立刻就抽调了专门的科学家和工作者成立项目组,开始研究这个课题的可行性。
经过一系列的研讨、落实、执行、建模、调整,中科院项目组有了初步的科研成果,在汇报讨论会上,除了肖天一和她的教练组、营养师、康健师、队医等等团队成员之外,薛主席、包括总局的领导们都来出席听取。
主持项目组,负责讲解汇报的,出乎意料,是一位戴着眼镜的、非常非常年轻的、二十几岁的小伙子,他很自信,又带着点兴奋,看得出来对于他们的研究成果非常有信心。
首先是讲述了整个模型的构造、原理、建模过程、运行过程和执行调整的细节。这一部分绝大多数人都没听懂。
其次是详细解释了,通过风洞、三维扫描、动作捕捉和其他方式采集到的肖天一的各项身体数据,以及以此数据为基础,建立的肖天一的身体模型,数据库详尽到了身体每一块肌肉的动作姿态和数值。
然后,就是根据肖天一的身体模型,模拟阿克塞四周半跳跃所获取的各项数据和参数,如果完成4A,需要身体各部分、每一条肌肉,需要呈现的姿态、力量和支撑。
最后通过对比,得到结论:“肖天一的腰部力量是足够的,但是腿部和背部需要加强,特别是,看这部分肌肉,是需要加强到这个数值……当然我们也知道,肖天一现在的身体情况变化也是很快的,这个模型有着自动更新和迭代的功能,我们会及时跟踪肖天一的身体数据,及时的得到数据的变化。”
除此之外,除了研究了4A的训练,他们还有着新的一揽子方案,来通过仪器、数据和模拟模型,来系统性帮助肖天一度过生长发育导致的身体变化。
比如通过高速相机摄影,建立起来的跳跃姿态系统、视频分析系统、运动技术分析系统,从而检测和评估训练效果,诊断与分析技术动作的标准化。
通过助力训练仪器、力量训练仪器、爆发力检测仪器,监测与评估运动素质和力量训练。
通过肌氧仪、血乳酸仪、心率带、代谢仪,监测与评价有氧和无氧训练、耐速训练,从而对生理机能进行实时监测和评估。
这些仪器有一些队里早就在用,但是没有综合的数据整理、分析、建模,从而得到整体的结论,带来更有针对性的指导意义。
最后,那名年轻的科学家自信地说:“我们很有信心,通过一系列的科技助力,不仅是花样滑冰,包括其他所有的运动项目,都能够有效的帮助运动员科学训练、康复康健,提升训练效果,提升运动成绩。这个项目,我们院里也非常重视,如果体育总局没有意见,我们会成立一个“冠军模型”的专门的项目组,来进行专项的科技攻关和研究!”
会议室里爆发了热烈的掌声,所有人都非常兴奋。
连上杉优树都在感叹,他们那个时代的运动员,没有这样的科学技术,否则对于延长运动员的运动寿命和巅峰期,有很大的帮助。