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2、5月7日—8日 ...
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2006年5月7日 阳光明媚,鸟鸣阵阵
今天睡到11点才醒,因为早上5点才睡的,打电脑打了通宵。感觉最近越来越不正常,不,自从我减肥以来,就有些不正常,有些自我放纵吧,也不知道这样放浪形骸是给谁看呢,我看不起这样的自己,却又不许别人看不起这样的我,于是自卑又自傲的活着。我不想这样。
我有很多失败的经历,但我也没有受什么严重的打击,可怕的是失败后,我开始有了暴食的习惯,这东西像噩梦一样跟着我,我一天天的变胖,变得比减肥前还要胖,情绪暴躁,面目可憎。什么也不能阻止我,因为我的心太不平静了。(这也是我后来才想明白的)我一暴,就想着极端的节食,结果是更极端的暴。这些岁月真让我身心俱疲,是不想写又不得不写的事。真的,这件事仍困扰我,是我减肥的最大阻力。我现在减肥不想再用什么节食了,我真的很害怕。我要健康,我要健康。所以岩盐MM,很对不起了,我可能不会用什么偏方。看到你的话,我有些心酸,以前我也是整天浏览减肥网站,那些减肥方法我还有些印象呢,什么黑米法,红豆法,呵呵。
其实我很不想写今天的日记的,因为我今天暴食了,我一直在想,到底是什么总是在我一次又一次的暴食过后,劝告我自己,安慰我自己,一定要振作,一定不要想着不吃东西,以免恶性循环,一定要按时吃饭。是以前的经历,还是现在的骄傲,我不知道。明天要考试,听说挺难的,哎,本来想拟一个减肥计划的,还是等考完吧。
小叶加油!
2006年5月8日 小雨微凉
今天中午多吃了点,没事没事,不打紧。
今天考完试,啥都没感觉,就作文特有感觉,是感觉好恐慌啊,乱写的,肯定要扣好多~
中午把计划拟了一下,感觉运动量大了一些,大家提提意见。
早上,跑步30分钟:workday
45分钟:假日
晚上,跳绳 400+10N(N≤60)
仰卧起坐100个
瑜伽任意时间
平时少吃零食(脸上那个植腊。×坎槐┦常虿灰盟⒄沟奖┦场?
饮食作息规律,调整心态。
希望大家支持我,我会向大家汇报的。
下午考试还是一点感觉也无,有点无趣。后来在摆弄头发,后来有一不明飞行物,我吓!
还以为头皮屑新一变种在我这儿产生。后来发现是一朵小小的散着清幽的小花,怦然心动
春城无处不飞花,寒食东风御柳斜
当我正在对这朵花大发诗兴之时,看到监考老师向我投来疑惑一瞥,-∧-!
难道以为我在看小抄吗……
我向她投去若无其事的一瞥,继续……
我看,我看,我看看看……