8、下午班 ...
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“你看好！”徐杰右手拿拍，左手拿球双手比划着，轻轻地做个了弧圈球引拍的动作。
引拍、转换重心，但他却只做完了引拍的动作，然后停了下来，然后捏着球向拍面撞去，一面撞一面还不忘解说，“接触球的瞬间，收缩小臂”说着，徐杰看了程悦一眼，“这些应该不用我给你说。”
程悦抿着唇浅浅地点了点头，示意自己明白。
“我要说的是”徐杰手里还拿着球比划着，“在接触球的一瞬间，向上的力量更大”说着徐杰将贴了球的拍子象征性的向上带了带，“则球的弧线更高，旋转更强。”
“而若是在击球的瞬间向前的力量更大”说着徐杰挥着拍子向前送了一小段距离。就像是将全身的力量都压在了这小小地拍面上，明明只有一点点变化，但他整个人几乎都跟着拍子向前扑了过去，而后才是向上的动作，“回过去的球会更冲，力度更大，速度也更快，但会折损一定程度的旋转。”
“虽然都是弧圈球，但却是两种几乎不同的球，比赛场上需要根据实际情况交替使用，至于什么程度用什么球，就需要你自己摸索。”
“但我的话，基本以冲为主”徐杰将手收了回来，“而陈成的话，高调弧圈球则是他的主要得分手段，他的那一板高调弧圈球至今没有几个人能轻松防过来，包括安sir也不行！”
程悦抿了抿唇。
“当然既然安sir把你给我了，应该就是要你跟我的路子走，我不需要你做到他那个程度，但也必须掌握一定程度的高调，高调虽然进攻力度不够，却很适合用来救球，像有不适合发力的情况，可以通过加强向上的旋转将球救起来”徐杰将球扔进盆里，“总的来说就是这些，再具体的，比如什么球需要救，什么球是机会球，这些就是经验，而且个人情况不同，标准也会有很大的差距，这就需要你在比赛中具体适用和总结。”
说到这儿，徐杰稍微顿了一下，“这些，等你比赛打的多了自然就知道了，而且你会发现，在比赛中，控球远比发力和旋转重要。”
一旦开始集训，队内组织的比赛便多如牛毛。
虽说队内赛和正式赛差距不是一般的大，但因队内基本都是参加省赛的队员，只要组织比赛，也都是按照省赛的水平和态度来的，所以徐杰倒也不怕这段时间程悦会完全积攒不下比赛的经验，应对省赛可能还差得远，但如果只是联谊赛倒也还行。
徐杰说着，去拿拍子，又忽地想起了什么，转头对程悦道：“对了，你的动作和力量都太散了，这才导致发力大，但质量不高，你试着调整一下。”
按理来说，这些都不是说两句就能解决的问题，这需要大量的训练堆积，还有自身的感悟，而现在的情况是，时间不够，不够程悦自己摸索，所以徐杰把自己这些年所能感悟到的东西一次塞给了程悦。
就像是指了一条明路，不用再闭眼瞎摸，能减少很多功夫，但具体能在这条路上走多久、走多远，到底能感悟到多少，落实多少这个他帮不上。
而且再具体他也没办法，每个人情况不一样，他没办法把自己的那一套完全套给程悦，只能挑着重点和核心说。
既然要练弧圈球那最好的办法还是多球，徐杰在旁边站着一面发球，一面给程悦指导问题。
而除了开头用来指导的几颗球，之后徐杰发球的动作就再没停过，一盆球眼看着就从冒顶见了底。
早上的活动量很大，所以打到后半盆的时候程悦的动作已经明显的散了，跑动也跟不上，失误成几何倍的增加，下旋球更是一个都拉不起来，一对淡色的眉紧紧地锁在一起，面露狰狞。
徐杰眯了眯眼睛，知道这是体力已经到达临界的信号。
这个过程他们都经历过，多球最要命的就是最后那近百颗球，这时胳膊上已经完全没有力量，每一次抬臂都像是在搬动一个千斤重的巨石，腿上也酸软的站不稳，挪不动半步，就好像只要多跨一步，整个人都会跟着倒下去，更别说程悦才练了一上午的下蹲砍。
别人不知道，但对于徐杰来说，最后这彻底卸力的近百颗球才最涨技术，所以他的手并没有停，只是稍稍放缓了速度，虽然程悦并没有感觉就是了。
“还能站稳？”最后一颗球也被徐杰发了出去，看程悦隐约有些不稳，忍不住伸手虚扶了一下，但程悦却比他想象的更坚韧，硬是撑着球桌站稳了。
其实一盆球才打了一半的时候程悦的脸就已经涨红了，听了徐杰的打趣也没什么反应，这会儿正双手撑球台不停地喘息着，双腿和右臂也在打颤，真的已经连抬一下手的力气都没了。
“徐哥！一上来就这么猛啊！”宋衍也刚才拉完一盆下璇，这会儿也一样双手撑球台缓气，比起程悦的状态也好不到哪儿去，可就算这样，宋衍也同样不忘埋汰徐杰，“对新人也太不友好了”
徐杰一脸嫌弃的看了宋衍那抖成色子的双腿，轻呵了一声，“您老人家还是先把您自己照顾好再说！”
“否则，就我这一脚下去，您这站都站不稳”说着徐杰还拿脚比划了一下，吓得宋衍赶紧叫爷爷。
程悦站在原地缓了好半天，这才感觉自己的双腿回来了，一抬头，发现自己手边竟多了一瓶尚未开封的水。
眼睛在球馆里扫了一圈，发现陈成正在给徐杰发多球，刚刚发生的那一幕在眼前一闪而过，程悦犹豫了一会儿，低头抿了一下唇，这才伸手去拿。
脸侧的汗珠滑落下来，与挂在嘴角的水混在一起，一同向下流去。
正值开始发育的年龄，少年喉结并不明显，若隐若现，上面还挂着汗珠，随少年的动作上下移动。
“啧啧啧！你看看，你看看”宋衍看着程悦一个劲的感慨，“徐哥，你看看你一天天干的究竟是不是人事，人小悦以前都是用抿的，你看看把孩子折磨的，都不顾形象了，真是苦了我家悦悦了。”宋衍痛心疾首
徐杰一拍子挥出去，球精准的落在了宋衍的脑门上，发出了一声清响，“孙子！捡球！”
“哦！”宋衍摸着自己的头，一脸生无可恋，“天天，就会指挥我。”
打发了宋衍，徐杰这才回过头去看程悦。
可能是喝的有些太急，又可能是因为被宋衍吓到了，程悦的动作又收了回来，将唇抿地紧紧的。
徐杰轻叹一口气，脸上的愁云又重了几分。
宋衍可真会捣乱。
下午场较上午场稍轻松些，后半段可以自己找着去比赛，不用再死磕基本功。
而且下午的比赛又比晚上的轻松些，就那几个人，水平也都差不了多少，来回打循环赛就行，否则晚上几十个人凑一起打升降级，那压力可真是……
所有球台从一到最后依次排名，最靠里的是一号，赢了往上走，输了往下走，要是在最后一台上输了球，就只能坐冷板凳，而这个板凳一旦坐上去，那就要两三轮才能摸到球台，别提有多憋屈了，所以比赛的压力也比较大。
不过说是说，哪怕下午的比赛也没个打的吊儿郎当的，“超”和“杀”的叫声填充着整个训练管，连一旁练球的人都惊动了，只要没打球的人统统向这边看了过来。
程悦就是从这个下午三班突然提上去参加比赛的，正好这会儿在休息，程悦脖子上挂着徐杰刚刚送的汗巾，手里捧着两瓶矿泉水瓶，打算去找自己那几个为数不多的朋友打声招呼。
“程悦！程悦！这儿！”这人是林良，是程悦在三班为数不多的朋友之一，球技算不上好，哪怕是在三班也只是中上的水平，可画技却超棒，而且性格比较开朗，朋友也很多，反正只要是三班的，就没有他叫不上名的，在他的撺掇下，程悦这才多少认识了些朋友。
程悦将怀里的水分了一瓶给林良，又在球馆里环视了一圈，转头问林良，“方凌呢？”
方凌是程悦通过林良认识的，三人组成了一个小团体，在三班百来号人里感情最好。
说到这儿林良稍微蔫了一下，连手里的水都忘了开，“方凌今天没来，我感觉他似乎生气了，我之前给他发的消息都没回”说着林良将微信交给程悦看。
程悦低头扫了一眼，聊天记录还留在前天。看到这儿，程悦不由得抿了抿唇，连搭在水瓶上的手都不自觉地收紧。
前天！那正是安sir决定让程悦参赛的那天。
其实说起来，方凌的技术比程悦略好，是三班正真的技术担当，人很好，有什么都愿意和大家分享，可就是好胜心强，连带着嫉妒心也强，这次程悦参加比赛的事，算是刚好打到他的气眼上了，虽然只是一个上不了场的板凳位。
“安啦！别愁眉苦脸的”林良一巴掌拍在程悦的肩上，“再过一段时间，估计我们也就能进晚班了！”
“真的！”程悦这才笑了起来，但很快又蔫了下去。
晚班，也就是四班，益友最后一个班，基本集合了班上最好的那批学生，可以说晚班就是专门为比赛准备的，包括徐杰他们也都是从晚班选拔出来的，所以，只要一脚踏进晚班，就算是摸到了比赛的准入资格，程悦当然为林良和方凌感到高兴。
林良看了程悦一眼，直接上手将人搂了过来，“所以，你也就不用想那么多了，不过这段时间我们应该不常见，放心了，再过一段时间，自然什么事都没了！”
程悦扣在水瓶上的手微微松了些，这才浅浅地应了一声。
作者有话说
第8章 下午班
，还差 