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27、Dialogue 6 ...

  •   A:我在问为什么我这么惨,钱不够花,然后工作也不好,遇到的人也都不好,连猫咪都乱撒尿……这个世界都恨我,捉弄我!

      B:你在陈述事实吗?
      A:当然了。

      B:你真的认为自己在陈述事实吗?
      A:……我就是很差劲、很垃圾,这哪里不对了?

      B:你知道,人的视角,和事实,有很大区别。哪怕现在我看到的你的“境况”,也和你自己形容的相去甚远。所以,你真的知道你在他人眼中是什么样子吗?
      A:得了吧,反正不会好到哪去。

      B:我必须要说,在我眼里,并不是你所形容的。
      A:谢谢……但这不会让我好受一点。

      B:我并不是来安慰你,或者改善你的心情的。至少我们都认同,我们现在在这里的时间很宝贵。所以,你能看到,你不是基于事实的吗?
      A:你说的事实是什么?

      B:你的工作跟别人比起来确实没有多好,但是薪资足够你应付生活;你的工作时间也很正规,这确保了你的自由时间;你和他人起了些摩擦,但同样你也受到亲人和朋友的关爱,远远没有到“遇到的人都不好”的情景(合上文件),情绪化的表述和事实是有很大差距的。
      A:你说这些又有什么意义呢?我拥有的,就是比不上大部分人,我就是一个碌碌无为的庸人,每天看着自己的梦想被别人实现!

      B:你认为你的“敌人”是你的事实,你要改变这些事实,对吗?
      A:不是吗?可是我做不到,我是个垃圾,这就是问题所在!我甚至早上起床上班都困难,遑论健身、摄影……做那些有价值的,浪漫的事情!有时候脸上的肥肉,让我连照镜子这种事都憎恶……(哽咽)

      B:你最迫切的就是想改变这些事实,然后你认为会发生什么?
      A:最起码我不会这么窒息了。

      B:你认为现在的你很“窒息”,所以你想要“能够呼吸”?你现在就可以呼吸,不是吗?(微笑)
      A:不要玩文字游戏,我就是想变好,变优秀,变得……不是我,我恨现在的自己!我想把自己的懒惰都像扔垃圾一样痛痛快快地扔掉!(停顿)如果你暗示的是“你现在就可以去做想做的事情”,我告诉你:我不行。我有房贷要付,我不得不坚持现在的工作,我没时间,我没才华,我没办法,我只能被困在这些事情上……我就是……不行。我想做的,就是不成功,这快把我搞疯了!

      B:(安静的目光)你想要快乐,至少是平静,对吗?
      A:我并没有说,你不要把心理分析那一套生搬硬套在我身上了,在我这种人,我的状态,我怎么可能去考虑那么幼稚的事情。你就不能现实一点吗?我就是想要一个还过得去的生活,但是我显然从投胎就开始犯错了!

      B:你认为“一个还过得去的生活”,是不窒息的,也就是说——可以自由呼吸的,轻松,欢快的?
      A:或许吧,你这样说,也不算错。

      B:你认为,只有获得了足够多的物质保障、勤奋的品质、良好的外形,再加上遇到好人的运气……才能让你达到那样的状态。
      A:难道不是这样吗?谁又不是这样想?

      B:可能是这样吧。你认为一无所有的人是不可能轻松平静的?
      A:(鄙视的眼神)不要跟我说哪个一无所有的流浪汉开悟了,佛陀在山洞里不吃不喝面壁一个月却成佛了之类的……我天生就是个叛逆者。严重一点说,我听到这些故事简直想吐!

      B:那我就不说了。其实《活出生命的意义》是本还不错的书,作者在那时候被关进集中营……好的,我现在打住。也就是说,你现在有了一个逻辑的死结:你想要改善,却发现你的人格也好,或是生活所迫也好,一些巨大的石头挡住了你的道路,你没法改善。这让你对自己的事实束手无策,只能生闷气?
      A:可能我就只能认栽了吧。我和那些一无所有的人又有什么区别?我大半辈子都是白活的……

      B:如果通过改善来快乐平安是个死结,那么我们绕路过去怎么样?
      A:你说的“绕路”是什么意思?

      不和改善交朋友,而是和你的郁闷和愤怒在一块,又如何呢?
      A:我不太明白。

      B:比方说今天上司给你安排了你认为的不合理的工作,而且还好像对你并不尊重,这让你很生气。你当时体温骤升,手脚发软,脑子里一气儿想着要辞职啊什么的事情……按照平时来说,你肯定就很想去改善,但改善这事我们讨论这么久,知道没办法,你被堵住了去路;我的建议是:就待在那里,也不逃走,而是干脆跳进愤怒的漩涡怎么样?就当是做实验了。
      A:我想不到这样做有什么意义,而且实验什么的,好像是要等着什么坏事一样……好吧,我可以试试。但你必须讲清楚这样做的意义。

      B:很遗憾,这是条“魔法”般的道路,当你真的去做时,事情会变得很简单,你也会打心底明白;但当你问时,你永远没法用思想搞清楚。某种意义上,思想可能是一个极其不可靠的伙伴。
      A:你听起来不像心理医生,倒像是个三流神棍,你知道的……那些蹩脚、老套的推销话术。

      B:这个理由怎么样——你好奇会发生什么魔法效应的话,就自己去试试。如果你没有这个好奇心,那我对你来说就是个神棍;但如果你真的那样做了,你永远不会空手而归。
      A:我会变得跟你一样神叨叨吗?(笑)

      B:或许你还能收到霍格沃茨的入学通知呢。
      A:哈哈,那我可能真会感兴趣!

      B:今天就到这吧,我们再会。
      A:再见。

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