《合欢如醉》Ann泠善然

25、番外四

　　题记：我喜欢看字。我有这么多字可以看，可以学习，好好玩，好好玩哦！

　　1

　　活到老，学到老。

　　一个人就是要会想。

　　学习很苦，坚持很酷。

　　思考一下，为我所用。

　　没有做不到，只有想不到。

　　不卑不亢，不自卑，不亢奋。

　　人是活的，道理是死的，任何事情都可以灵活解决。

　　人是活的，事情是死的，人怎么不能把事情做好呢？

　　没有做不到的事，只有想不到的人。

　　感觉有一点点问题就一定有问题。

　　有可能发生就一定会发生。

　　你完全拒绝了痛苦也就没有了快乐。就是因为有痛苦，快乐才显得那么珍贵。

　　如何让自己越来越优秀？

　　学会原谅自己的过失，心中如果放不下过去发生的不好的事情，后果严重，很危险，甚至打不开心结，想不开，会轻生，导致自杀。

　　用笔记录生活日常，学会用心用大脑思考问题。

　　凡事要利用它的优点，不要死抓住它的缺点不放。

　　不要看你失去什么东西，要看你现在还拥有什么东西，要用现在拥有的东西去创造财富。

　　人之幸福，全在于心之幸福。

　　我的前方是星辰大海，我尽我所能求知若渴。

　　其实，每一天都是幸福的，我可以做好多好多我喜欢做的事情。

　　我有好多好多有趣的事情要做，根本没有时间生气，也没有时间听你们在这里废话。

　　现在从这一刻开始，做我自己喜欢做的事情，转移注意力，就可以控制自己不被恶意捉弄。

　　遇事时保持良好心态平衡，要有足够智慧面对挫折与困境。你要不断面对而后突破，久了之后就有了智慧。

　　坚持自我，内心强大。性格沉稳，心态平和。

　　遇事别慌，你一定要在心里默默对自己说：我也可以。别人能做好的，我也一定可以做好。

　　相信自己，而不是相信别人。相信自己比相信别人有用。做任何事情，最主要是相信自己。相信自己才能获得成功。相信自己才能把每一件事情做好。我相信自己一定可以做到。

　　遇到问题时，先学会冷静思考问题，然后想办法解决问题，知道自己内心需要什么，然后搞定自己想要的东西，这就叫做成长，而后便离成功不远了。

　　当一个人开始了解自己，为自己答疑解惑，为自己出谋划策，为自己内心指清方向的时候，那就是人生最大的成功。

　　女子要把学习当成最好的娱乐。学得多了，你就慢慢开始了思考。由于智力、趣味、精力等方面的原因，人的平等是永远不可能的。身为女子，你不要对不平等安之若素，你可以发出声音。说了和没有说，在暂时的结果上可能是一样的，但长远的感受和影响是不一样的，对你性格的发展也是不一样的。而且，只要你不断地说下去，事情也许就会有变化。记住，发出声音永远是有用的，因为它们可能被听到并引发改变。

　　在日常生活学习工作中，与人交流沟通，说话交谈，语调轻轻地，语速慢慢地，用腹腔压低声音慢慢地说话，说些平时日常生活中的平常话。

　　提高人际交往中的共情能力。有时候，说一句话就能改变一切。我们要聪明地对待别人，满足我们爱的人的需求，让身边人感觉快乐。如果不违背原则和底线，凡事最好顺着别人的意思。社会生活中与人讲话说话，我们应该正面积极的肯定，而不是负面消极的否定。用肯定的说话方式与人交往，用肯定代替否定，用提问题代替提建议，因为提建议就是批评，批评别人只会让人讨厌你，激发一个人的自信心真的很重要。

　　我懂文字可以阅读可以讲话可以看世界。

　　一边看书，一边用自己的话解释，在心中想清楚想明白就通了。

　　练习听力，学会说话，表达内心想法。

　　两人对话，你说一句，我说一句。

　　公众场合人际交往，我说一句话，你说一句话，他说一句话，她说一句话。

　　任何场合说话随意自然。

　　学会说话是一门艺术，学会说话是一门学问。

　　日常生活工作学习中，和人交往不说话会很尴尬。

　　人生就是一场不断学习说话的旅程。

　　语言文字是现代文明的标志。

　　学会说话就是学习语言。

　　日常生活工作学习中需要时时刻刻学习语言。

　　一个字的拼音，一个字的意思。

　　尝试着去看小说人物对话，仔细琢磨对白内涵，学会回别人的话。

　　我又学会说一句话。

　　我又学了一个词语。

　　我又认识了一个字。

　　认识字便可以阅读。

　　认识字便会说话。

　　认真思考一句话非常有意思。

　　学习说一句话。

　　说话就是口头语言表达能力。

　　说话就是学会组词造句。

　　说话就是认字念拼音。

　　说话认字很简单，提高记忆力，想象形象。

　　记忆力就是想象力和形象思维能力。

　　日常生活中随时随处可见说话认字。

　　人际交往很容易，只要会说话就可以了。

　　在大众场合说句话很容易，只要认识字会思考搞清楚状况就可以了。

　　学会用语言与人交流沟通。

　　说句话让别人感到舒服就是情商高，比如安慰别人。

　　学会委婉含蓄地说话。

　　水会绕弯，才会百川归海；船会绕弯，才能避开暗礁险滩。

　　不要把说话直情商低当作个性。

　　表情自然，说话得体，举止端庄。

　　学会阅读，学习语言。

　　学会看书，不要只看字面意思、表面意思，要懂语言所表达的真正内涵。

　　一本书可以看一生看一辈子。

　　一个字一个字地看。

　　一个字一个字地读拼音。

　　一个字非常有趣，包含了无数的意思。

　　说话看书念字，一个短语一个短语地停顿。

　　轻轻地，慢慢地，静静地，小心翼翼地，低声温柔地说话。

　　看书一个词语一个词语地看。

　　写文章一个句子一个句子地写。

　　看字真的好好玩啊！

　　讲话是一门学问。

　　讲话是一门艺术。

　　生活的每一天都要开开心心的！

　　生活的每一天都要快快乐乐的！

　　生活的每一天都要过得值得。

　　开心快乐每一天！

　　这是开心快乐的一天！

　　这是神清气爽的一天！

　　这是一个非常美好的早晨！

　　这是一个非常安静的午后！

　　这是一个非常美丽的夜晚！

　　这是一个非常寂静的晚上！

　　这是一个有可能的夜晚！

　　学会唱一首歌，记几句喜欢的歌词，慢慢地低声温柔地哼唱。

　　我平时最喜欢做的事情是看小说。

　　重点词是什么？看小说读文章念句子，找出重点词，记住重点词。

　　记住了吗？记住了。可以了吗？可以了。做对了吗？做对了。做错了吗？没错。

　　记不住，每天都要记，时时刻刻都要记。

　　前面所有的努力与坚持只为最后那一下的绽放。

　　2

　　我要又高又瘦又美。

　　减肥从每餐吃半碗饭开始。

　　多吃菜少吃米饭，每餐只吃一个鸡蛋大小的米饭，绝对不要再添第二碗饭。

　　油腻和含淀粉类的食物一定要记得少吃。你再吃你就会胖得像个猪一样。

　　头发不能乱剪短，每次只剪发尾枯黄发叉部分一个厘米指甲长，勤梳洗，勤修剪，补充营养不掉发，头发又多又长才好看，我的发型是自然卷长发及腰不留刘海。

　　没有丑女人，只要懒女人。

　　减肥美容是女人永恒不变的主题。

　　如果一个人连自己的体重都控制不了还能干什么？

　　工作压力大会造成劳肥。

　　劳肥就是工作压力大工作量大或者熬夜精神疲劳伤身伤神导致饥饿吃得多但难消化所以肥胖。

　　一个人要有精神，精气主要存在于各色菜肴中而不是白米饭中。

　　减肥就是多吃菜少吃米饭，三口菜，一口饭。

　　减肥就是坚持每餐只吃半碗饭，坚决不添第二碗饭。

　　减肥就是要培养一个小鸟胃。

　　减肥就是细嚼慢咽。

　　少吃饭多运动一定能减肥。

　　减肥就是管住嘴迈开腿。

　　肥胖的反弹时刻发生，减肥不是一天两天的事，而是应该持之以恒，每天坚持。

　　多吃蔬菜水果。

　　不吃肥肉。

　　少吃甜食、饮料、垃圾食品。

　　坚持晚上漱口过后不吃任何东西。

　　肚子饿，忍一忍就过去了。

　　规律和节制的饮食及适量的运动。

　　甩掉多余的肉肉。

　　减肩膀、背、手臂、肚子、大腿和腰上的肥肉。

　　拒绝大肚腩，水桶腰，大象腿，蝴蝶臂。

　　减肥就是要瘦出骨感美。

　　我要一辈子做一个瘦子。

　　养成纤瘦少女娇俏身材。

　　我要瘦成小蛮腰。

　　瘦是饿出来的。

　　多吃一定会胖。

　　少吃和运动一定会瘦。

　　3

　　知道日常生活常识。

　　过好日常生活每一天。

　　学点对生活有用的东西。

　　把学到的知识运用到现实生活中来。

　　把学习的知识运用到实践中去。

　　实践是检验真理的唯一标准。

　　实事求是，从实际情况出发，恰如其分地正确地对待和处理问题。

　　切记不要纸上谈兵。纸上谈兵，比喻空谈理论，不切实际，也比喻空谈不能成为现实。

　　开始做已经成功了一大半。现在立刻马上开始去做，马上成功。

　　每件事情从今天现在这一刻开始做起并不晚，植树的最佳年龄是现在。

　　人的一生分三天：昨天，今天，明天。

　　忘记昨天，享受今天，期待明天。

　　昨天可忘，明天可期，最重要的是今天现在这一刻。今天是金子般的时光。现在我过得好吗？现在我心情好吗？现在我在想什么？

　　学习要讲究效率，不要浪费资源。随时随地，想学就学。知识并不一定要系统地学完。

　　管理情绪，管理身材。

　　管理家庭，管理金钱。

　　身体健康最重要。

　　注意生理卫生。

　　佛靠金装，人靠衣装。

　　吃的穿的占第一位。

　　吃好休息好。

　　切记人是恒温动物不食寒凉之物。

　　打扫卫生，先摆整齐，后倒垃圾。

　　学讲话先记单词。

　　说话就是认字，看书就是认字。

　　有恩必还，有仇必报。

　　每个东西都是一件艺术品，不要改变它原有的样子。

　　知其然知其所以然。

　　给人鱼不如教人渔。

　　没有做不到，只有想不到。

　　有可能发生就一定会发生。

　　写字一笔一划，万事小心注意，处世走心过脑，事事举手之劳。

　　小心小心再小心，注意注意再注意，冷静冷静再冷静，淡定淡定再淡定。

　　会玩的人一定是富翁。一个人就是要会玩打发时间，并遵守游戏规则。

　　没有规矩不成方圆，规则就是审美观。

　　做事之前先问问自己内心可不可以。

　　千万不要做让自己后悔的事。

　　善有善报恶有恶报，不是不报时候未到。

　　所有的善良都会得到嘉扬，所有的邪恶都会得到惩戒。

　　一个人最需要什么？就是自由。我做我自己的事情就可以了，他们都是魔鬼吃我良心，我不要管他们，我要有足够智慧面对。

　　我相信自己一定会有强大的自控力和坚强的意志力。

　　能力是有限的，但是意志力是无限的。

　　一个人优不优秀在于对日常生活细节的处理水平。

　　秋冬季节注意保暖防寒不要感冒。

　　春寒料峭，防止寒气侵体。

　　小孩每天必须满足的基本生活需求是：吃饭，睡觉，穿衣，拉屎，玩。

　　4

　　一个人的控制能力和自愈能力非常重要。

　　学会管理自己的情绪，控制情绪不要生气，生气时转移注意力，对坏脾气有调节自控能力。

　　你没有做错，所以不必生气。

　　你做错了，更没有资格生气。

　　生气是用别人的错误惩罚自己。

　　发怒是无能的表现，如果有实力就不用发怒了。

　　已经改变不了的事情，不要自激抽风作癫作狂作死作活钻牛角尖。

　　保护自己不受别人伤害。

　　爱人之间要有情感沟通。

　　相处愉快，脾气好。

　　要让爱人微笑着，让爱人感觉身心自由 ，给爱人自由呼吸的空间，给他一片天空，让他自由地飞翔，让他成功做他自己。爱一个人就是让他开心让他快乐让他做他自己。

　　人生在世须尽欢，莫使金樽空对月。

　　心情好时做什么都来劲。

　　每天对自己说：我好棒，我好优秀，我好快乐，我好开心，我好幸福。

　　我相信自己可以把这件事情做好。

　　5

　　学会赚钱存钱用钱。

　　金钱是人生中最重要的东西。

　　赚钱应该是一件很轻松的事。

　　你要时时刻刻注意银行卡上的余额。

　　你存下的每一分钱都是为你赚钱的奴隶。

　　钱不能乱花，必须花在有用之处，花得值得。

　　钱要省着点用，该买的买，不该买的不买。

　　节约用钱，努力存钱，坚持到底。

　　做生意，就是卖别人想要的。不要试图说服消费者，因为被说服等于被打败。

　　做一个满足别人的人，你就能赚到钱。你要做别人需要的买卖。别人需要什么，才会拿金钱和你兑换。

　　财富是通过自己的努力和能力所得。

　　财富不是按照你的收入来计算的，财富是按照时间长短来衡量的。

　　6

　　这是我家。

　　这是我的房间。

　　这是我的衣橱。

　　一个窝，一个家。

　　我要把自己的床弄得非常舒服。

　　我们两个人的小家是我可以为所欲为的地方，我的卧居是我可以为所欲为的地方。

　　我在家的时候我什么地方都不想去。

　　房间干干净净，整整齐齐，一尘不染。

　　不要损坏东西，物品保留它原有的样子最好。

　　我一定会加倍爱惜房间里的所有东西。

　　爱惜拥有的每一件东西，珍惜生命中遇见的每一个人，用对每一分钱。

　　7

　　珍重每份感情，珍惜每个东西。

　　没有那么容易就能找到聊得来的伴。

　　我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人却越来越重要。

　　若相知莫相弃，若相惜莫相离。

　　心里藏着一个喜欢自己或自己喜欢的人，不一定是情人或爱人，但他很重要，心情寂寞的时候，是他陪我闲谈漫饮，排解情绪。

　　与人相处，聊天说话，应该正面积极地肯定，不要负面消极地否定，给人自信心真的很重要。

　　过度的热情，会把被爱的人宠坏；忽冷忽热的回复，会把最爱你的人推开。

　　别人怎么看你，和你毫无关系；你要怎么活，也和别人毫无关系。

　　懂得为自己而活的人才够拥有真心朋友。

　　8

　　出门要看时间和天气。

　　出门记得穿衣打扮：头发，脸蛋，衣服，裤子，裙子，袜子，鞋子，包包，首饰。

　　每天出门前问自己：手机充好电了吗？东西都带齐了吗？准备好出门了吗？准备好了吗？准备好了。

　　出门记得关水关火关电，关灯关门，带钥匙带手机，带钱包。

　　轻轻的，慢慢的，静静地，小心翼翼的，一定要注意，注意细节，注意身边举手之劳。

　　一个人最害怕的事情是去急。

　　洗衣服前要把口袋里的东西比如手机和钥匙拿出来。

　　吃饭不要滴油渍弄脏桌子和衣服。

　　买衣服看质量大小颜色款式。

　　９

　　花点时间想想琢磨一下模样。

　　愿你被这世界温柔以待。

　　自己疼自己的女人，全世界都不敢惹。

　　愿得一人心，白首不相离。

　　择一城终老，遇一人白首。

　　我想和你始于初见，止于终老。

　　愿你要的明天，如约而至。

　　且行且珍惜，自己永远是自己的主角。

　　亲爱的自己，你值得拥有最好的一切。

　　花心思在身材上，花心思在容貌上，花精力在灵魂上。

　　当你认为任何事都无所谓，你就是最强的。

　　感受同龄人的快乐，往后余生请多指教。

　　你若安好，便是晴天。

　　１０

　　人之患在好为人师。

　　三人行必有我师焉。

　　机会是留给有准备的人。

　　学习如逆水行舟不进则退。

　　然然写书的时候就会开心了。

　　喜欢文字与有关文字的一切。

　　吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也。

　　空谷生幽兰，不以无人而不芳。

　　弱水三千，只取一瓢饮。

　　穷则独善其身，富则兼济天下。

　　腹有诗书气自华，读书万卷始通神。

　　世事洞明皆学问，人情练达即文章。