《随笔》疑意

24、胡思乱想14

　　其实我认为孤独这个词是形容一个人的心理状态的，并不是指一个人生活的情况。因为我自己的经历，之前我是否和家人居住都没改变我心理上的孤独状态。那时候是觉得生活毫无意义，没有目标，没有行动力，没有兴趣爱好，就像机器人一样听指挥行动。沉迷网络也只是因为无聊，是生理性的想寻求刺激。独居不等于孤独，群居（一人以上）也不等于不孤独。
　　看心理学书籍以来，我是认同依恋理论的，因为这是观察的结论，虽然不一定准确，但我认为它是解释了一些现象，起码是解释了我的一些状况。看关于创伤疗愈的书籍，了解到安全感，爱和人际关系对人的影响。目前为止，我是认同安全感的，爱。对于人际关系，我其实是不认同人际关系（准确的说是情感联系）在幸福感里的重要性。不是说它错了，而是说它不适用于我。起码在我的人生的并不重要，目前我也没感觉不幸福。虽然读书期间，因为各种原因，有发展人际关系，但现在一点都不想。虽然书里一直说人是社会性动物，爱与陪伴是幸福的主要来源。但我认为这个爱不一定需要和人有特定的联系，兴趣爱好也是可以的，万事万物都是可以的。陪伴可以是人，也可以是哺乳类动物（和人一样有情感）。但我并想要任何有情物的陪伴，我不知道具体有这个想法的成因，但我并不认为这个想法是病态的。我没有发展亲密关系的想法。安全感是我最认同的，不管有没有心理创伤，我认为安全感都是身心健康最主要来源。我现在的状态就是安全感满足后的状态，能进行自我探索，建立自己的世界，以自己的准则行事。
　　不孤独是以安全感为基础的，和是否独居没关系的。我是察觉到身体健康后发展出来的，好像是在弄懂自己的过程中，疗愈自己的过程中慢慢恢复的安全感。真的和以前的状态不一样，起码有了想做的事，未必是以盈利为目标。有了兴趣爱好，做这事我不会急躁，心静的状态。不再以外界的标准要求自己。慢慢的找到身心合一，自得其乐的状态。可能我先天就不适应一些生活模式，比如竞争模式、形式主义、差异化对待、按部就班等，现在只不过是放过自己，做回自己。在舒心的状态中，安全感就回来了。也慢慢知道自己想要的是什么要的生活了。对比之前能好好照顾自己的一日三餐了。适合自己的就是最好的。有无同行人我都不在意。就是没有人生路上的同路人我也不孤独。可能有无人诉说，无人分享的时刻，那时我可能会写在这，也可能不会，好像我又不会太在意这样的时刻。会孤独吗？不会。