8、251229 关于25年 ...
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被生活琐事拖累，没办法心平气和写新文的正经存稿，于是决定提前写今年的总结。
25年我才写了22w+，其中2w还是加上了明后天要写完的那一章，总共算出来的新文存稿……比想象中多一点，但当然也是很少的：）
但是在写作的理论领悟和可实践方法的操作上，总体进步很多。
各种“不知道要怎么表达”“想不出接下去应该是什么样的剧情”之类的卡文情况，基本都研究出了可以反复使用的对应方法。
要怎么从其它作品中打开思路、提取可参考的情绪，也慢慢摸到了门路。
最主要的成就还是……今年出于无奈，开始加大力量训练的比重，哑铃操、壶铃操都不够，干脆新练了臀推，嘿嘿，90kg的杠铃，现在做组也能适应了，到过年的时候打卡100kg应该不是问题～
然后体重就在飙升一截，并且停滞了大半年后，随着体脂率降低，而回落到还不错的数字。
我现在基本是实心的？
曾经比现在轻5~8斤时穿着正合适的衣服目前也能正常穿的。
……所以为了巩固这项硬核成果，瑜伽、慢跑和跳绳这样的有氧运动都还保留着，完全是内驱力推着我好好运动了。
十年前二十年前的我，绝对想不到我会成为现在这样呢～
虽然体质还是不好，各种慢性病该吃药得吃药，然后尽量靠运动和健康饮食续着，但我能更好地掌控力量，掌控身体，总体心态就比用脑子空想、反复琢磨的时候轻松不少。
明年在健身上当然也不会放弃的！还要更好地平衡【体力】和【精力】。
整个人动来，心跳加速、出汗，获得多巴胺和内啡肽加持，其实思路很澎湃。
……问题就是我会在休息和梳洗之后，陡然累下去，人清醒，脑子转不动、不想码字。
对于仍然未实现写作梦想的我来说，这肯定是不行的！
排着队等我将一切变成白屏黑字的人物和故事，有那么多呢！
所以，要多多努力，更好地平衡自己……
都已经大龄复健成功，已经坚持到现在了，再继续前行肯定比重起炉灶要容易太多。
加油吧Iris。
—20251229—
作者有话说
第8章 251229
，还差 