《冰山女总裁的“金丝雀”是大佬》孤旅逸客

13、调息与备战

　　送走那位情绪复杂、最终还是选择了“再信一次”的经纪人张姐，沈晏终于得以完全沉浸在自己的思绪和计划之中。
　　他将那扇摇摇欲坠的房门仔细反锁，隔绝了外界的纷扰。然后，他并没有立刻扑到那台老旧的笔记本电脑前去研究剧本，而是先做了一件对他而言更为重要的事情——熟悉并调理这具孱弱的身体。
　　他走到房间中央那片相对空旷的、刚刚被他清理干净的地面上，缓缓盘膝坐下，挺直了背脊。他能清晰地感觉到，仅仅是保持这个简单的坐姿，这具身体的腰腹力量都显得有些不足，久了便会酸软。
　　他闭上眼睛，开始调整呼吸。
　　吸气绵长、深沉，仿佛要将这房间里每一丝稀薄的氧气都纳入肺腑；呼气则悠远、缓慢，带着一种控制的韵律，将体内的浊气、药物残留的滞涩感、以及连日来的疲惫与精神紧绷，一丝丝地排出体外。
　　这是他前世习以为常的养生吐纳之术，源自宫廷秘传，虽不能延年益寿、长生不老，却对凝神静气、恢复精力有着奇效。此刻用在这具亏空严重的年轻身体上，效果更是显著。
　　几个周天下来，沈晏感觉四肢百骸都仿佛被温水浸泡过一般，暖洋洋的，原本因虚弱而冰凉的手脚也渐渐回温。大脑的混沌感彻底消散，思维变得前所未有的清晰和敏锐。
　　接着，他站起身，开始进行更进一步的身体活动。
　　他尝试着模仿记忆中那些关于“拉伸”、“热身”的动作，但很快便发现这具身体的柔韧性和协调性差得惊人。很多在他前世看来轻而易举的动作，现在做起来却异常艰难，甚至伴随着肌肉和韧带强烈的酸痛抗议。
　　“啧……” 沈晏忍不住低啧一声，眉宇间染上一丝不耐。这具身体的底子，比他预想的还要糟糕。长期缺乏锻炼，作息混乱，甚至可能还有不良嗜好……简直是将一副上好的皮囊，糟蹋得如同朽木！
　　但他并未放弃。他耐着性子，从最基础的动作开始，一点一点地活动着僵硬的关节，拉伸着紧绷的肌肉。动作虽然缓慢，却极其标准，带着一种源自古代武学基础的严谨和对身体每一寸细微感受的精准把控。
　　汗水很快便浸湿了额前的碎发，顺着苍白的脸颊滑落。呼吸也变得有些急促。但这具身体所反馈回来的，除了酸痛，还有一种……正在被唤醒的、沉睡已久的活力。
　　沈晏能感觉到，肌肉在轻微的颤抖中变得更有弹性，气息在调整中变得更加悠长，原本那种仿佛随时会散架的虚浮感，正在被一种更踏实、更有力的感觉所取代。
　　他需要尽快掌控这具身体，让它恢复到一个正常年轻人应有的、甚至超越正常的状态。这不仅是为了试镜时能更好地控制表情和动作，更是为了未来——在这个陌生的世界里，一副强健的体魄，永远是最可靠的资本和底气。
　　直到感觉身体达到了一个初步的极限，沈晏才停了下来。他没有立刻休息，而是走到桌边，倒了一杯温水，小口慢饮，补充水分，同时平复着略显急促的呼吸。
　　做完这一切，他才终于将目光投向了那台笔记本电脑，以及屏幕上那个等待被解读的剧本。
　　他没有急着点开文档，而是再次闭上眼睛，沉入夏星然的记忆海洋。这一次，他要更深入地挖掘关于“表演”的一切，分析利弊，制定策略。
　　记忆如同破碎的镜片，反射着原主在镜头前或舞台上那些尴尬、失败、甚至堪称灾难的瞬间。
　　比如，在一次重要的电视剧试镜中，原主因为过度紧张，面对前辈演员搭戏时，眼神躲闪，台词说得磕磕巴巴，甚至连最基本的走位都错了好几次，最终被导演毫不留情地当场斥责“滚出去”；
　　又比如，在一个综艺节目的游戏环节，需要他即兴模仿一个搞笑表情，他却因为放不开、偶像包袱过重，做得极其僵硬，引来全场哄笑和后期“尴尬癌”的花字特效；
　　还有一次，似乎是拍摄一场哭戏，原主因为无法代入情绪，只能靠眼药水硬挤，结果眼泪流得毫无美感，表情也扭曲得厉害，被同组的顾明哲在私下里当做笑料讲给别人听……
　　这些记忆充满了羞耻、痛苦和无力感，若是原主自己回顾，恐怕只会陷入更深的自卑。
　　但沈晏却从中看到了不一样的东西。
　　他看到了原主在紧张和恐惧之下，那双眼睛里偶尔会闪过的一丝真实的、未经雕琢的纯粹和脆弱——那或许可以被利用来演绎角色的某些特质？
　　他看到了原主虽然放不开，但在某些被逼到绝境的时刻，会爆发出一种不管不顾的、近乎本能的情绪力量——这种力量如果加以引导，是否能转化为表演的爆发力？
　　他还看到了那张脸……是的，无论原主的表现多么糟糕，那张脸在镜头下依然是无懈可击的。不同的光线下，不同的角度，都能呈现出令人惊叹的美感。这本身就是一种巨大的优势，只是原主完全不懂得如何运用。
　　沈晏的嘴角勾起一抹意味深长的弧度。
　　看来，这具身体也并非一无是处。关键在于，如何扬长避短，如何……变废为宝。
　　他，沈晏，或许不懂这个时代的“声台形表”，不懂那些科班出身的演员所掌握的技巧。但他懂权谋，懂人心，懂如何在不同的情境下，展现出最恰当、也最具有迷惑性或冲击力的“表演”。
　　他可以将自己对人性幽微之处的洞察，注入到角色的塑造中，赋予其超越剧本设定的深度；可以将自己掌控全场的强大气场，转化为镜头前不容忽视的存在感；可以将自己那双看透世情的眼眸，变成演绎角色内心挣扎与复杂的窗口。
　　至于那些所谓的“技巧”……在他看来，或许并非不可或缺。真正的表演，应当是直抵人心的真实流露，而非浮于表面的模仿。他要做的，不是去模仿别人怎么演，而是去成为那个角色本身——哪怕只是一个设定单薄的炮灰反派。
　　他要让那个三皇子，不仅仅是蠢、毒、坏。他还要演出他的可悲，他的不甘，他的扭曲，他被欲望和嫉妒吞噬后的疯狂与毁灭。
　　他要在有限的戏份里，用眼神，用微表情，用气息，甚至用沉默，去构建一个立体的、令人印象深刻的人物。
　　让所有人都看到，即使是这样一个脸谱化的角色，在他沈晏（夏星然）的演绎下，也能焕发出别样的光彩。
　　这，才是真正的“演技”，是他理解的“表演之道”。
　　想到这里，沈晏的眼中闪过一丝锐利的光芒，充满了自信和……某种即将投入战场的兴奋感。
　　他不再犹豫，移动鼠标，点开了那个名为《宫锁旧梦 - 完整剧本》的文档。
　　屏幕亮起，文字浮现。
　　沈晏调整了一下坐姿，挺直背脊，将全部心神都沉浸了进去。
　　一个字，一个字地，开始研读。
　　神情专注，目光锐利，仿佛要将这字里行间隐藏的所有信息，都彻底洞悉、掌控。
　　属于他的备战，正式拉开了帷幕。