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5、目标五.魔鬼训练进行时(中) ...
“龙叶姐,乾学长他们去哪里了拉?”大队人马陆陆续续回到了龙叶跟前,龙马接过龙叶递来的毛巾擦了擦脸,疑惑地开口。
“这个嘛…”龙叶勾勾嘴角,指向训练场外说:“你们自己看撒~”
众人顺着望去,乾和柳各推着一个大车子走进训练场,众人皆是又望向龙叶,等待她的解释。龙叶微微一笑:“听好了各位,这就是你们接下来的训练内容。”龙叶掀开盖住两辆小推车的布,一辆小车装的都是竹编的篓子,一个装的都是些大大小小的石块“现在每个人领一个竹篓,按自己的意愿装石块,多少都行,然后背在身后。”
“这是什么鬼训练方法啊!我看你根本就没资格做教练!”不满的声音立刻传出。
“嗯哼~不满意吗?那好,立刻滚出去!”龙叶挑眉看着那个人,如此宣布:“这就是我的训练方法!”
听完龙叶的话,龙马是第一个上前领竹篓的,他相信自家姐姐才不是那么无聊的人,还有那个人真是‘MADAMADADANE!’。随后切原也上前领竹篓,经过昨天和龙叶的对打,他认识到眼前的女孩很强!也许比部长还要厉害!随后,手冢、不二、幸村、真田、迹部、忍足......都陆陆续续上前领竹篓,龙叶看着这几个少年满意的点点头。
至于装石头的问题嘛,像手冢、真田这对自己要求严格的人来说,当然是挑重的石头放;像幸村、不二这类有头脑的腹黑级人物则是按自己最适合的重量放置石头;对于菊丸、向日这体力不怎么好,有点爱偷懒的人来说,当然是以最少、最轻的标准放置石头。
龙叶看了看表,时间刚好是6点半。龙叶招呼道:“好了,现在就先去吃早餐,休息下。因为接下来的训练会愈发恐怖呢~”
龙叶说完走到龙马的跟前,勾住龙马的脖子在他耳边吹了口气:“我可爱的小龙可不能输哦~这次姐姐大人可是等着小龙你的精彩表现呢~”最后还不忘拉着切原“小切也是哦~姐姐我啊,很看好你们俩的!”
说完龙叶乐呵呵地走出训练场准备着吃早餐,当然这个吃早餐的过程是非常有意思的,例如小动物们的抢夺食物大作战、不二的芥末害人计划、白石的毒手吓人等等。反正这次的早餐是非常有趣的。至于龙叶,早早吃完早餐,在一旁看着这群活跃的少年们。
‘等下可有你们受的了!’
“好了!各位跟我走吧,接下来就是残酷的训练时间了!”龙叶带着他们来到训练场上的单杠区,指挥道:“现在每个人就挂在上面吧!”
第一次听说这样的训练方式,背着竹篓光是掉在单杠上,疑惑是有的,但还是按着龙叶的要求做了。
一分钟、五分钟、十分钟…….半个小时,龙叶看着还是很轻松的他们,略微地点点头表示认可,随后在他们的竹篓里继续添加石块。
这种训练方法的确很新颖,但作用绝对是有的,自身的重量加上负重的再加上石块的重量,由于重力的缘故,身体所承受的重量绝对是难以估测的。若是坚持下来,日后在比赛上便会感到身体十分的轻盈,健步如飞。
“啊啊啊啊!不行了,累死了!手臂不能动了!”40分钟的时候菊丸便嚷嚷起来。
“这就不行了吗?”龙叶反问:“看来菊丸你是体力太过缺乏,对于比赛来说,你这可是致命的弱点啊~”龙叶很快做出了分析。
“教练~可是…可是这真的很累啊!”菊丸睁着大大的猫眼一脸可怜兮兮地盯着龙叶。
“阿勒~”龙叶挠挠后脑勺,自己果然对可爱系的男生没辙,无奈地挥手:“那好吧,菊丸你就直接跳过这项吧。”
“真的?!”菊丸一听高兴地从单杠上跳了下来,直扑在龙叶身上:“小不点的姐姐真是太好了!”
“是是是,菊丸你先下来吧!”龙叶伸手将菊丸拉下来。
“嗯嗯嗯~小不点的姐姐以后就叫我英二吧~”菊丸说完还在龙叶身上蹭了几下。
“好,那英二先下来好。”龙叶开口说完,原本还掉在单杠上的龙马和切原,现在是一人架上菊丸的左手,一人架着右手将菊丸从龙叶身上拉了下来。
“前辈,MADAMADADANE!”
“你这家伙快从龙叶姐身上下来,你知不知道你很重的,龙叶姐可是女生啊!”
龙叶一脸幸福的看着为自己出头的两位少年,腾出手揉揉两人的头发:“没事没事,你们的姐姐我啊,对于英二这点重量还是承受的住哦~”
龙叶看得出来还有许多人对于这项训练是受不了的,只好开口:“如果实在是受不了的,可以下来,进行下一项训练。”
听完龙叶的话,单杠上的少年几乎是下来了一半,龙叶又招呼乾和柳过来让他们监督那群少年去完成接下来的训练。
原本九井是连切原一起拉着离开的,龙叶却拉住切原的手对他摇摇头,也许是心有灵犀吧,切原还是留在了单杠这边。
“呵呵~似乎他们的训练会十分的有趣呢~”幸村看见了龙叶的小动作后问。
“不是有趣,是更加的累!”龙叶坚定地说:“我可不想让我的宝贝弟弟去受苦!”
“这样啊~那龙叶教练可不可以和我们说说呢~”同样身为腹黑魔王的不二也插了一脚。
“也不是不可以告诉你们,原本我就安排了A、B两个训练方案”龙叶让剩下的人先下了休息休息,听她讲话:“若是有人受不了A方案就可以进行B方案,B方案则是一开始50米来回跑10分钟,再是要上系着带有车轮的绳子在跑10圈,还有青蛙跳200次,挥拍500次,最后是来回击球200次,若是中途掉了,再加罚10次,以此类推。”
听完龙叶的话,他们很庆幸自己没有去进行B方案,这些训练方案他们训练的时候也经常做,但这次身上的负重确实平常的好几倍,尤其是还时不时的在竹篓里加石块。
“真是不华丽的方案,要是他们无法继续怎么办?”迹部摸摸泪痣问道。
“这就更好办了啊~一,退出这次的集训”龙叶刚说完第一,众人皆是抽气了下,那群家伙可是最讨厌这种体力训练啦“二嘛,就是交给龙崎教练他们了~不过,我敢肯定龙崎教练他们绝对比我更加厉害!”
龙叶说的这点绝对是事实,想想自家顾问就行了,要是这些教练一起来,那还真是恐怖!
“教练,我还有一点疑问呢”白石站了起来。
“问吧,少年~”
“乾和柳两个人去监督似乎对别的学校的队员很不公平吧,毕竟他们是青学和立海大的队员呢。”
“呵呵~白石君倒是很会考虑”龙叶接着说:“他们俩打的是数据网球,对吧!”
白石点点头。
“我用我的资料和他们换了他们这次的参赛名额”龙叶越往后说,少年们的表情越是千奇百态:“也就是说,这次联赛—他们两人是不会参加的!”
如此劲爆的消息炸的他们是迷迷糊糊的“乾和柳他们同意了?”严肃的真田问。
“当然~我才不会勉强他们的,这次不能参赛,反正还有下次嘛~而且为了弥补他们这次的损失,我会单独给他们进行训练。好了,我的解释到此结束,要是想了解我的实力或者其他情况,你们直接去问那两个少年吧~现在继续训练”龙叶伸手将坐在地上的龙马和切原拉了起来,他们的训练继续进行。
说实话,我已经不知道怎么写了。同时好对不起乾和柳啊,不过,得到咱大女儿的资料,你们应该是满足了吧!
在下可是按要求发文了呢,留言和收藏可不能少哦~
若是各位的留言和收藏越来越多的话,在下就会爆发哦~
作者有话说
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第5章 目标五.魔鬼训练进行时(中)
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