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2、训练 ...

  •   叶鑫比下午训练规定的时间早到了十几分钟,他站在双杠边上的场地,就着双杠的高度开始做肩部的拉伸。

      叶志强虽然已经荣升省队主教练,但日常的教练工作任务还是有不少的,当然,会不会按时按量完成,那就只能看良心。

      良心这东西么……

      那当然是没有的。

      除了叶鑫和沈屹舟,叶志强手底下还有一个早已成年的大队员,三个16-18岁的青年甲组运动员,一共六个人。

      这些人的训练安排大概是这样,叶鑫强制性练够单双杠以后剩下的时间自己安排,其他三个青年组运动员由唯一成年大队员管着,叶志强全心全意守护沈屹舟。

      叶鑫练单双杠的时候别的队员会过来帮忙保护一下,同样的,其他队员练单双杠的时候他自己要是没事也会过去帮忙推海绵圈。

      至于别的项目,叶志强勒令不许队友帮忙,他只能自己练。

      早就成年的大队员名义上还是运动员,实际上日常已经不怎么训练了。

      叶志强觉得他出不了成绩,给他画了个“等省队教练编制有空位了就让你过来给我当助教”的饼,哄得人日复一日坚持干着原本属于叶志强的活。

      这饼最后能不能落到实处,难说,毕竟哥们之前在读大学的年纪蹉跎两年也没进过全国符合保送规定的比赛前三,叶志强也没说帮忙联系个高校高水平运动队的招考名额,还是他自己家里给他报的体育单招,文化课狠狠上了挺贵的补习班才挣到了个学上。

      上学这种相对简单的事叶志强都不帮忙,信他会给解决编制,不如直接打钱给秦始皇。

      不过话又说回来了,虽然大概率解决不了编制,但是在队里多待几年,到要退役了不得不“自主”择业的时候,买断的钱还是能多拿一些的,至少把为了上大学补习花的钱赚回来嘛。

      而且,在队里干助教的活虽然没有了取得成绩的机会,但是也没了练受伤的风险,一来一去的,怎么不算福兮祸兮呢。

      下午训练开始前的五分钟,除了那父子俩之外的人全员到齐,大家也都挺有主观能动性,该干啥干啥,教练在还不如不在。

      今天那父子俩只迟到了区区十分钟,走过来的路上叶志强还忙着手舞足蹈给他的亲亲小儿子开小灶,一过来看到人之后像被人按了静音键一样瞬间无声。

      也不知道在防谁,没人要偷学你那点压箱底。

      体操规则在变化要领在更新,守着自己当年的那点子经验当个宝,你高兴就好。

      叶鑫不由得又想起了偶像,偶像屹立世界之巅八年,一直坚持更新技术锐意进取,从来不躺在功劳簿上吃老本。

      偶像还是刻板印象里抡胳膊划就完事的游泳项目,叶志强这么大个人了,当教练也混了这么多年,感觉对技术需要适应时代适应个人特点这两个基本原则一无所知,还不如在偶像身边熏陶过的偶像的亲师弟。

      很困惑,不知道像叶志强这样没有功劳簿的人天天吃老本到底是在吃些什么。可能就是因为没吃到什么才导致没有功劳簿?

      拉伸得差不多,叶鑫往双杠上铺了俩海绵垫,开始练双杠的杠上动作。

      嗯……

      就是这个用上垫子的时间也不太多,侧杠下和在杠上大摆锤的时间比较多。

      叶志强就在旁边的另外一个双杠上给沈屹舟调整动作,从核心控制到手部握杠事无巨细,一眼都没往这边多看。

      叶鑫也不介意,他自己跟自己玩得不亦乐乎,保持着十把成一把左右的动作成功率。

      叶志强偶尔不小心扫到这边一眼,看到叶鑫在杠子上连滚带爬的那个状态,眉头紧皱得像两条在地上乱爬的毛毛虫。

      沈屹舟很开心,他甚至有些得意,只是得意之余又会往叶鑫所在的方向看,脸上净是些让人看不懂的情绪。

      双杠训练结束,叶鑫有了短暂的休息时间,他倒是也没闲着,去给其他在练单杠的队友帮忙推泡沫轴去了。

      叶志强亲自给沈屹舟放松肌肉,同时还在针对刚才训练当中出现的问题给沈屹舟讲解。

      沈屹舟看似乖宝宝模样认真听讲,实际上心里气得要翻白眼了。

      “三个月了,你都没从叶鑫身上抽到任何气运。你到底行不行啊?”

      “三个月了,对方对你没有任何负面情绪,没有介质我怎么从他身上抽气运?”

      “不可能!我抢了他那么多东西,爸爸现在根本不重视他,我还让妈妈帮我阻止他去国家队集训,我跟爸爸告状不让其他队友和他玩,我骂他那么多次,你说他对我没有负面情绪,根本就是你抽不到的借口。”

      “净抢这些没有用的玩意儿,唯一有点用的国家队名额他还不知道是你干的。”

      “那就是你不行,小说里的系统根本不是你这样的,人家都很有用的,开局就送新手大礼包,随便加点就可以成功了。”

      “好意思说小说里的系统,你们体育类最常见的系统是努力换加点的,给你换个要自己好好训练的系统来你愿意吗?”

      “有系统了我还那么苦哈哈的训练干什么,训练又累又不好玩,要不是妈妈说爸爸喜欢训练努力的孩子,我才不训练。”

      “让你训练你不乐意,你要新手福利我没给你吗?免费换绑定对象的机会我给了你仨,你知道这东西一个在我们系统里卖多贵吗!你啥也不知道就知道找我要气运,要气运你换一个人绑定行不行,我看你那几个队友对你就挺有情绪的。”

      “不行!爸爸只能有我一个儿子,叶鑫凭什么跟我抢爸爸,凭什么他就能姓叶!我要把他的气运都吸干。”

      “……你加油,我祝你成功好吧,以后没事别叫我,能吸得到我自然会吸,就这样,关机了。”

      沈屹舟在心里叫了半天,直到叶志强觉得他休息够了该继续训练,都没能得到系统的任何回应。

      叶鑫对这一切一无所知,毕竟正常人类怎么也不会把别人的行为往系统这方面去想,所以面对沈屹舟的种种针对,叶鑫只感觉这人真是像叶志强。

      叶志强就是这样的人,自己在乎的东西就理所应当一般认为别人同样在意,做出一些小丑行为进行争抢,拿到以后得意洋洋,像被关在兽笼里的两只动物,上面丢了一块肉进来就自动触发其中一只的护食本能。

      有没有一种可能,我不爱吃肉,我喜欢吃鱼。

      沈屹舟的行为在叶鑫眼中和出去搂席为了抢吃的往菜里吐口水无异,就这样的人你跟他计较还得担心他别往地下一躺直接讹你,还是远离些为好。

      叶鑫在单杠上待够了时长,愉快地奔赴跳马场地,他觉得自己今天状态很不错,一直在练的侧手翻类动作,直体笠松540今天说不定有希望在海绵坑里的软垫上成功,今天剩下的时间就先跳马再自由操好了。

      一整个训练过程,叶鑫和叶志强没有说一句话,叶志强也没有过来看哪怕一眼,双方保持互相无视状态。

      下训,吃饭,回家,家里照样只有他和后妈。

      叶志强不让叶鑫住宿舍,他自己却是装也不装,没事根本不回来,就在外面愉快地过着老婆孩子一家三口其乐融融的生活。

      他不回来,叶鑫还落个自在,只是后妈比较惨,一个人打落牙齿往肚里咽。

      今天跟以往也没什么区别,后妈一个人守着有些凉的菜,看叶鑫只有一个人回来以后眼里的光逐渐暗淡。

      后妈跟叶志强有感情吗?至少被叶志强得手之前那四年后妈肯定觉得自己遇到了爱情的,现在么,华丽的袍服下爬满了白生生的蛆。

      叶鑫觉得后妈倒也不是在自己骗自己,因为身上的伤,她很难出门,更别说出去正常工作,没有正常的社交圈子,连可以正常交流的人都只剩一个未成年人,这样的生活环境对一个本身就有一点敏感多思的人而言一定是常人难以想象的折磨。

      偶像说过,运动员上场以后调整心态的最好方式是找到属于自己的锚点,叶鑫觉得,其实人面对生活也需要锚点。

      后妈的锚点被外力破坏了个干净,这时候不去谴责破坏她锚点的人也就算了,还指责她没办法坚强地找到第二个锚点,有点猛踹瘸子好腿那意思了。

      但是,同情归同情,他也帮不上什么忙啊,他自己还在破木板上受制于人呢,这木板上趴不下第二个人。

      “方便帮我一个忙吗?”

      后妈眼里熄灭的光亮了一下,然后以更快地速度熄灭了。

      “我,我不一定能帮到你。”

      “不算难的忙,帮我收集些资料就好。”

      后妈这次很快同意了:“好,你说你要什么,我一定尽量帮你找全。”

      “三潇体育局之后关于引进非本省运动员的规章制度,我不要他们坦荡地放在外面的信息,我要一些更深层次的东西。”

      后妈惊诧不已:“你,你怎么想到要收集这些,你想去三潇?不可能的,你爸不会允许的,如果让他知道你有这个想法你会很惨的。”

      叶鑫笑了,笑得后妈心里打了一个突突。

      “叶志强有他真正的家,他们一家三口才是真正的亲人,既然如此,我们娘俩为什么不识相点别碍着人的地儿呢?”

      “你没有想过和他离婚,带走我的抚养权吗?我觉得,这点要做到其实没有那么难。”

      叶鑫神色如常地扔下了个重磅炸弹,炸得后妈睁眼到天明,但他自己但是一切如常——写作业,训练复盘,课外书,偶像物料,拉伸放松,睡觉。

      今天也是寻常的一天。
note 作者有话说
第2章 训练

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