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1、第一章 学会爱自己 ...
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主题:艾丽丝的微笑
佛说:
心包太虚,量周沙界,
宇宙间的爱,
最初都是从照亮自己开始。
当我们学会温柔地拥抱自己,
整个世界都会为这份光芒让路。
有一个故事:
艾丽丝看到周围的姑娘们都出嫁了,
她感到很难过,
最后抑郁了。
她的父亲为她请来了心理专家,
专家什么药也没开,
只是跟她说:
你打扮的漂亮一点,
参加周六的晚会,
然后端着一杯红酒,
什么也不用做,
只管对宴会里的人微笑。
艾丽丝照做了,
结果,
现场有三个男士喜欢上了她,
最后她也找到了心爱的男生。
初听这个故事有点无聊,
可是,
当我们仔细研磨,
会发现故事背后的意义。
艾丽丝参加晚会,
就是走出抑郁的第一步,
当她打扮得很漂亮,
并且试着对每个人微笑的时候,
就已经完成人生最重要的一件事:
爱自己。
女性成长的路上,
最重要的一件事就是爱自己,
只有你先爱自己,
照顾好自己,
这世间的万事万物才会爱你,
因为人就是习惯性欣赏美。
心若自暖,芳华自来。
当你学会自爱,
就不需要在他人的剧本里寻找角色,
所有的抑郁和阴霾自会散开。
艾丽丝的故事就像一场禅悟。
她总是困在人生圆满的剧本里,
却忘记了自己就是黑夜里的明月。
当她迈出家门、
精心装扮、
展露微笑,
看似很寻常的举动,
实则是学会了爱自己,
这就是自爱的觉醒。
所以说,自爱,
是破除心魔的第一缕光。
当你擦掉角落的灰尘,
拂去 “我不如别人” 的执念,
就能看到自己本自具足的光彩。
当我们学会爱自己,
举手投足间就会流淌出从容的光芒。
这种光芒不需要刻意追逐,
就像磁铁一样充满能量,
就像路边的九里香,
不需要刻意,
飘散的芬芳自会招蜂引蝶,
世间万物都会给她回应。
所以,
当你学会爱你自己,
当你学会珍视自己,
天地都会对你温柔相待。
因为真正的美,
从来不是迎合他人的模样,
而是让自爱的力量,
成为最美的自己。