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1、第一章 学会爱自己 ...

  •   主题:艾丽丝的微笑

      佛说:
      心包太虚,量周沙界,
      宇宙间的爱,
      最初都是从照亮自己开始。
      当我们学会温柔地拥抱自己,
      整个世界都会为这份光芒让路。

      有一个故事:

      艾丽丝看到周围的姑娘们都出嫁了,
      她感到很难过,
      最后抑郁了。
      她的父亲为她请来了心理专家,
      专家什么药也没开,
      只是跟她说:
      你打扮的漂亮一点,
      参加周六的晚会,
      然后端着一杯红酒,
      什么也不用做,
      只管对宴会里的人微笑。

      艾丽丝照做了,
      结果,
      现场有三个男士喜欢上了她,
      最后她也找到了心爱的男生。

      初听这个故事有点无聊,
      可是,
      当我们仔细研磨,
      会发现故事背后的意义。

      艾丽丝参加晚会,
      就是走出抑郁的第一步,
      当她打扮得很漂亮,
      并且试着对每个人微笑的时候,
      就已经完成人生最重要的一件事:
      爱自己。

      女性成长的路上,
      最重要的一件事就是爱自己,
      只有你先爱自己,
      照顾好自己,
      这世间的万事万物才会爱你,
      因为人就是习惯性欣赏美。

      心若自暖,芳华自来。

      当你学会自爱,
      就不需要在他人的剧本里寻找角色,
      所有的抑郁和阴霾自会散开。

      艾丽丝的故事就像一场禅悟。
      她总是困在人生圆满的剧本里,
      却忘记了自己就是黑夜里的明月。
      当她迈出家门、
      精心装扮、
      展露微笑,
      看似很寻常的举动,
      实则是学会了爱自己,
      这就是自爱的觉醒。

      所以说,自爱,
      是破除心魔的第一缕光。
      当你擦掉角落的灰尘,
      拂去 “我不如别人” 的执念,
      就能看到自己本自具足的光彩。

      当我们学会爱自己,
      举手投足间就会流淌出从容的光芒。
      这种光芒不需要刻意追逐,
      就像磁铁一样充满能量,
      就像路边的九里香,
      不需要刻意,
      飘散的芬芳自会招蜂引蝶,
      世间万物都会给她回应。

      所以,
      当你学会爱你自己,
      当你学会珍视自己,
      天地都会对你温柔相待。
      因为真正的美,
      从来不是迎合他人的模样,
      而是让自爱的力量,
      成为最美的自己。
note 作者有话说
第1章 第一章

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