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105、打脚,上药 ...
餐后流川枫径直去客厅放录像,樱木花道张望了下主动帮雪奈收拾起碗碟,雪奈见他熟练的架势,心中再次肯定他是个勤快顾家的孩子,跟自家五谷不分、四肢不勤的那个不一样。
“HANA用过洗碗机么?”
“没……”
“来,我教你怎么用。”
“嗯嗯。”
岛台和料理台很快被请干净,雪奈让樱木去客厅等着,自己则往玄关外走。
客厅的沙发上,流川枫捏着一串葡萄大马金刀的坐在那儿看录像,余光注意到樱木过来了,故作不经意的把桌上的果盘往他来的方向推了推。
想让他把樱木当客人一样细致招待那是不可能的,但是客人该有的实惠待遇,他不会藏着掖着。
樱木似乎被电视机里播放的NBA赛事录像吸引住,他没有坐沙发,直接盘腿坐在茶几和沙发间的地毯上,眼睛眨也不眨的看着荧屏,偶尔手会摸到果盘上,本能的捡果子吃。
雪奈回来的时候,果盘已经见了底,她不得不感叹俩人真是好胃口,这么吃都不会撑吗?
“Yuki,你抱的什么?”流川枫先注意到雪奈怀里的大纸箱,好奇的伸手接过来。
“一点保健器材,来吧,收拾下,我给你们看看怎么用。”雪奈拍拍手。
三个人围拢在沙发边,雪奈掏出箱子里的东西,开始对两人解释。
“我现在要做的叫‘打脚’,枫酱你脚伸过来。”她直接坐到茶几上,把流川枫一只脚放到膝上。
“这个打脚,其实是医护人员给伤员做康复训练时会用到的,针对脚踝一类的伤病。”雪奈意有所指。
俩少年几乎立刻就反应过来。
“大猩猩……”
“我有请教过专业人员,现在很多体育运动为了降低在赛场上的崴脚风险,也会在赛前进行打脚。”她看向流川枫,“就是体检中心的真夜小姐说的,枫酱,你还记得她吗?”
流川枫点点头,他平时多和渡边对接。
真夜葵主要是和雪奈联系,沟通调整他的饮食和保健方面的事宜。
海南赛后,雪奈第一时间就联系了体检中心,其中一件事就是询问关于降低篮球员脚伤的方法,这是赤木的伤势给了她危机感。
“现在我来演示打脚流程,你们注意看。”
俩只少年脖子抻长,两脸认真。
“先缠这个泡沫绷带,这个是为了打底,防止外层胶布直接沾到皮肤,就这样‘8’字缠绕……然后就胶布……可以多贴几层,支撑性会更好,尤其是主要韧带的位置……韧带是什么?HANA知道么?”
樱木眨着眼睛点点头又迅速摇摇头。
“简单理解就是筋,有弹性的,有它才能伸展跳跃,对运动员来说韧带和肌肉一样重要,甚至更重要,除了韧带,还有保护关节也很重要……”
雪奈突然停下打脚的活儿,开始对着流川枫的身体指指点点。
“比如这个位置,膝盖,腰背整条脊柱,肩部还有后脑等等,这些部位平时一定要注意保护,因为哪怕伤到一点对运动生涯来说都可能是致命的……”
流川枫其实听过很多身体保护方面的知识了,叮嘱的人包括他初中的教练、队友,体检中心的医师,他当心理医生的妈妈,哦,当然还有雪奈的碎碎念。
所以现在,这些话雪奈主要是给樱木讲的。
而樱木面对新内容,态度也十分慎重
雪奈见他听进去了,又开始语重心长的啰嗦,“要学会保护自己的身体,不管打不打篮球,这都很重要,你们平时的玩闹,有时候真的动作过了些。”
樱木蹦起面色,嘴动了动想说什么……
“水户他们进风纪委了。”雪奈却突然转移话题,“如果你们遇到别人的挑衅,我希望你们能冷静些,能避则避,或者直接去风纪委找熟人解决问题。”
“避战,是自我保护,不丢人,明白吗?”
雪奈话说的恳切又透着关心,樱木花道垂下头,心里很是五味杂陈。
流川枫对此等劝诫却有些左耳朵进,右耳朵出。
雪奈看出他的不以为然,不由用力瞪了他一眼。
他和樱木不一样,樱木知道打架是不好的事,而且他不良的日子确实算得上到处寻衅滋事。
而流川枫……他认为自己每次出手都有理的很……所以在遏止争斗这方面,他才是难搞的那个……(小流:该出手时就出手,风风火火……呃……)
“好了,跑题了,继续打脚……”雪奈见效果也就这样了,重归正题。
她放慢速度缠好流川枫这只脚丫子,然后有指了指几个关键位置重申了打脚要点。
“每个人的发力习惯不同,打的时候松紧你们自己把握,当然要稍微紧一点,有一定的手束里才能起到防护作用。”
“现在你们,先给对方互相打一只脚,然后再自己打另一只,遇到不懂的地方,问我,我帮你们看着。”她开始布置作业。
这俩人虽然平时爱斗气,但该认真的时候也绝不懈怠,作业完成的很顺利,甚至有些超出雪奈预期的好。
流川枫的动手能力一直很强,手指又灵活,胶带打的整齐漂亮,甚至立刻就加入了自己的思考,在给自己打脚时调整了部分胶带粘贴的位置。
而樱木,就算得上完美复刻了,他学东西也很快。
对此雪奈很满意,放两人戴着绷带去家里的半场篮球馆活动实验。
二人去了,回来后使用感想各有不同,但一致认为这东西有用。
“箱子里还有很多材料,明天带到学校去,对内传播教授就靠你们两个了。”
随即她朝樱木花道摆出一个微笑,“HANA,枫酱嘴笨,主要还是要靠你来传达,辛苦啦,嗯,要是后面反响好,我会跟校方反映给其他体育社团的同学们普及的。”
“你放心吧,大师傅,交给我这个天才没错的!”单纯少年果然被激发。
流川枫撇脸不服气,哼,Yuki在造谣,谁嘴笨了。
雪奈拍拍他的背,呆瓜,给他争取偷懒机会还不领情。
……
晚上睡觉前,雪奈找出家里的伤药用品,先给樱木送了些,然后端着托盘下楼。
“枫酱,来上点药喽……”她一楼卧室,进门就发现某人已经呈大字状瘫在床上均匀吐息了。
“唉,不愧是睡界名将哈……”她谈口气认命的走到床边,摆出干活的架势。
先处理了他脸上的伤,这家伙虽然肌肉发达,但皮肤很薄,磕碰下就很容易破皮出血,尤其是这张嫩脸。
药上到伤口上大概是有些刺痛,处理到脖颈的时候,流川枫慢慢睁开了迷蒙的狐狸眼。
“唔……Yuki……又偷袭我……”
“什么叫我偷袭你?”雪奈面容淡定,手上活计没断,嘴上指摘,“还有,麻烦把那个‘又’给我去掉。”
“哼哼……”
“身上有格外疼的地方吗?”
“没……都小伤……哈嗯……”他懒懒的打了个哈欠。
她扯过他的胳膊,把芦荟和薄荷做的凝胶抹在那些细小的挫痕上。
流川枫枕在枕头上歪头看,想说这点痕迹明天早上就能全好了,不用抹药膏。
但是这药的肤感冰冰凉凉还挺舒服,他也就懒得开口,静静享受了。
“好了,背心脱了,我看看里面。”
流川枫拱着身子把身上的黑色背心扯下来撇倒床边。
因为他和樱木的‘搓澡大战’全程都是追逐赛模式,所以澡巾挫伤大部分在背面或者脸这些容易得手的部位,前。胸倒是没什么痕迹。
只有几块在篮球馆互殴时留下的皮肉伤,现在正是淤青返上来的时候,因此看着还挺惨。
雪奈看着他这些青青紫紫的斑块就来气,手上不由就加重了些力道。
流川枫瞄眼她不虞的面色,故意‘啊,啊’几声,想引起的她的同情心,就是叫唤的声音平平,显而易见的不走心。
“哼。”雪奈翻个白眼,不搭理他,现在还会装样子了,小混蛋。
“趴着,到后背了。”料理完前面,她拍拍他的白肚皮,嗯……手感温温弹弹,其实很不错。
流川枫懒洋洋翻了个面,抱着枕头垫在脸下面,又打了个哈欠。
雪奈望着眼前像刮花的玻璃板一样的后背,顿时心疼的像个操劳的老母亲,“啧……怎么给我造成这个样子!”
“哼……”流川枫眯缝着眼睛,伸出睡意绵绵的大拇指比比门外,要强,“我保证,那家伙更惨。”
雪奈:“……”
让你们互相帮助搓澡,不是让你们比谁下黑手更狠啊……
“要不你一会儿去看看HANA的后背用不用帮忙抹药?”
“不用,那家伙皮厚,无需担心。”流川枫果断拒绝。
“Yuki……”
“嗯?”
“你对樱木那家伙,好像特别在意……”
他问这个并不是出于什么年轻男孩之间的意气较量,纯粹是好奇。
“特别在意?我这是这么表现的?”雪奈有些疑惑他这个说法,然后她就无所谓的耸了耸肩。
“啊,可能是觉得他可爱吧,他有些特质和你蛮像的。”
“像我?”
“一点点啦。”脑回路简单那方面……
雪奈觉得樱木花道才是这个年纪的男孩普遍会有的样子,活泼有朝气、性格跳脱爱出风头,喜怒全摆在脸上,还有对人真诚,心地善良……
“不过他的运动天赋的确很惊人。”
“哼,你看好他?”
“客观点嘛,我又不专业,我拿他和你比较出来的,他是你们队里为数不多能跟上你的人对吧?”
雪奈又点点他的后背,“你呢?你不是也总对他另眼相待么?”
“我没有……”
“嗯?”
“哼……那家伙天赋不错……”这其实不用他说,长眼睛的都能看出来,“安西教练对那个白痴才是另眼相待,经常给他特训。”
雪奈闻言抬起头,眉头动了动,“哦,是吗?那老头是这么干的?那你呢?他给你特训过吗?”
“给我特训什么?”他自己的特训就很足够了……
“那就是没有。”雪奈的语气平平,她歪头仔细打量流川枫的表情“那……枫酱,你羡慕吗?HANA被教练特殊对待。”
“白痴有什么可羡慕的。”流川枫翻着眼珠十分不屑,轻轻瞟了眼在他身旁忙碌的人……
他自己不也正被特殊对待着么?
“哈,你倒是心态好。”雪奈吐了口气,不该夸他豁达,还是说他迟钝。
但受他简单直率的情绪感染,她仿佛也能轻易看开很多事。
“哼……又骂我……”流川枫撇着嘴小声嘟囔。
“嗯……枫酱,其实你们上次比赛后,我就有个想法。”
“唔,什么?”流川枫配合的问,声音迷蒙,看来睡意快累积到极限了。
雪奈点了点下巴,“你说……我们圈养HANA怎么样?”
“什么啊?”混沌的脑袋本能感觉她这个说法有点问题,但一时又想不出问题在哪里。
“你看,他没什么家人,平时生活应该比较艰难才对,我猜多半是朋友和邻里扶持着……日本近几年的经济实在算不上好,再过两年估计会更糟,他身边的助力未来估计也就是给他个温饱而已……”
哦,尤其他还那么能吃,能不能温饱都不好说……
(插播:日本90年代重要的经济泡沫时期就是在91年开始,95年彻底爆发的,有兴趣的姐妹可以自己查查看。)
“我们可以在经济上支援他,把他养起来……”
雪奈自顾自说着,突然发现流川枫挤着豆豆眼,听得云里雾里的,话音一顿,叹气。
唉,她和这个呆瓜说这个干嘛。
“嗯……我就是感觉,他挺听话的,潜力又好,值得好好栽培,以后肯定能得用。”
她伸出手去摸他的脑门,“毕竟打篮球还是需要好的队友,不然太累了呀。”
海南那场比赛,她一个外行人都能看出,上半场赤木退场后,他几乎一个人在硬抗全场,要不也不至于累到连下半场仅剩的两分钟都支撑不下去,可见是真的给自己榨干了。
唉,想想就心疼……
湘北队真的太弱了。
流川枫被摸得舒服,彻底闭上眼,开始无意识的哼哼。
雪奈见他不说话了,也暂停叙述对樱木花道的打算,专注给他的后背上药。
后背完是腿,膝盖上的淤青,让她很在意,同是玩运动特长的,膝盖有多重要,她也很清楚。
她给他擦完药水,又给他按了按穴位,松了松腿上的肌肉。
不得不说,打理这个大个子的确很费力气,活计结束后,她竟然还有些喘,姑且算进她今天的自训里吧。
“枫酱,好了,翻过身睡,别趴着。”雪奈推推他的肩膀。
嗯,人不动……
“唉……”雪奈不得不放下放药的托盘,去手动翻他。
也不知道是因为他睡的沉,还是床铺太软有吸力,她刚翻转过一点他的上半身,他胳膊一甩又贴下去。
雪奈掐着腰喘了口气,上下打量着他,咂摸该从哪下手好发力。
看看他摆的横七竖八的两条大长腿……对,就是横七竖八,这词用的不准确,但绝对贴切,一般人腿的长度都实现不了……
纠结了一会儿,还是决定搬肩膀。
突然被搬的人开始梦呓……
“PA……”
“怕?”雪奈皱眉,把耳朵凑到他嘴边,想仔细听听他说什么?
“PA……SS……”
自己的腰突然被扣住,雪奈的视线霎时开始天旋地转,“哎……你等等……啊……”
“呆瓜……醒醒,让你翻身时不翻,瞎翻……哎!?你腿别抬过来!你会压死我……呼,呃,好沉……小混蛋……”
“我真是……”雪奈被扎扎实实困在他的身体、四肢还有床铺形成的空隙之间,夹缝求生的喘息,“我真是……早晚交代在你这里……”
“给我起开啊,呆瓜!我还得去洗漱!”她像个困在陷阱里的兔子,无力嘶吼,垂死挣扎……
“zz…唔…快攻……zzz……”
“快攻你个大头鬼啊!!”
这章写的碎了点。
今天看评论感觉很有成就感,哈哈,加油,青春注入中……
作者有话说
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第105章 打脚,上药
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