《死亦何欢》沙与茉

99、共生

　　与父母纠缠太深的人，结局都不太好。

　　只有少数人才能真正做到和原生家庭做切割，大部分还是与原生家庭纠缠，反复原谅，又反复被伤害。

　　比如一个从小被父母说没出息的人，长大后想逃离这种打压，但是又忍不住对父母有求必应。

　　他对父母的孝顺，有两个原因：
　　1、对父母的爱与责任。
　　2、对父母的“报复”（心理动机：“不是说我没出息吗？现在还不是要依赖我？”他一辈子都抱着这种较劲的心态，纠缠消耗，自然无法走出原生家庭的阴影。）

　　心理学有个词——共生关系。
　　原指胎儿在母体内依靠母亲存活，这种健康的共生关系。后与母体分离，直到成为独立的个体。
　　现指一个人内在小孩没有长大，与原生家庭纠缠，建立了一种不健康的共生关系。他把父母的命运背负到了自己的身上。

　　共生关系形成的三个因素：
　　1、父母对孩子的焦虑和控制，他们不允许孩子独立，强势，习惯性安排孩子一切，不允许孩子反抗，即使孩子长大，依然会参与到孩子情感工作生活方方面面。
　　这种孩子比较缺乏自我，极度依赖父母，哪怕建立新的家庭，做任何事依然会寻求父母的意见。
　　因为他的潜意识里只能看见孩子这个角色，看不见自己已经成为丈夫、妻子、父亲、母亲，需要和伴侣承担家庭责任。

　　2、父母对孩子的忽视，迫使孩子过早独立。

　　孩子太早独立都是被逼出来的。
　　被忽视，人格受到很大伤害，构成一种要坚强独立的防御机制，
　　但其实他们也是脆弱的，很孤独，渴望被爱。
　　成年之后，会产生很多心理问题，比如敏感自卑缺乏安全感等。

　　这类人进入情感以后会依然保持一种看似很独立的样子。
　　因为他们从小就没有感受过父母的关怀，所以他们不相信别人会爱他。
　　要么很难走进进一步的亲密关系，要么在感情中高度敏感，患得患失，一旦感受对方没有对自己足够的重视，就立马把自己封闭起来，不懂如何去维系一段感情。

　　3、对父母的愧疚感。

　　大多数人都会对父母时常抱有一种愧疚感，因为我们会被中国式的孝道绑架，觉得父母把我们养这么大，不按父母说的去做，就是不孝顺。
　　尤其是单亲家庭或父母受过伤痛，他们会格外心疼自己的父母，凡事都会把父母摆在首位，只要稍微为自己多考虑一点，就会对父母产生愧疚感。

　　再严重一点，就会演变成愚孝。
　　愚孝的人，他本来就把自己当成父母的附属品。所以他组建了家庭，会连带自己的家庭成为附属品。
　　这类人通常不看事实，另一半不认可父母的意见，就会站在父母一方指责伴侣。
　　愚孝的人，是牺牲整个家庭去讨好父母。

　　我们之所以和父母纠缠，是因为我们没有办法接受童年的自己，没有办法放下从父母那里得不到的回应。
　　所以我们仍然幻想通过纠缠，使自己得到满足。
　　本质上是想改变自己的父母，完成与父母的和解。

　　但你要知道，原生家庭糟糕的父母，本身就有很严重的心理问题，根本就不具备和解的条件，强行和解，可能会再次受伤。

　　如何解决？
　　我们都没有办法选择自己的家庭，过去的事情已经发生了，就让他过去。
　　我们要做的是关注当下。
　　对自己的人生负责。
　　对自己的另一半负责。
　　学会与父母做到真正的课题分离。
　　不要再试图改变他们。
　　不要再背负父母的伤痛。
　　摆脱共生，并不意味着你要抛弃父母，和父母断裂，而是摆脱他们对你的精神控制。
　　只有这样，我们才能以更加成熟的姿态，去爱我们身边的人。