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13、开始训练 ...

  •   周一,针对青春马拉松的训练正式开始了。
      清晨六点,全体人员在校门口集合。

      一共八个人:社长大金,实际的领导人游天地,李峰,侯荣,双胞胎,元家姐弟。

      八个人列队跑向河边。

      元珍珠全力以赴。

      一方面是游师兄的道歉那样诚恳,她实在无法拒绝;
      另一方面,事到如今,很奇妙,她对这个青春马拉松已经燃起了强烈的兴趣。
      想要参加比赛,想要拿到名次。

      从学校到河边,大约是五公里。
      游天地本来是打算用这个距离快速摸清每个人的基本实力。
      但是实际情况十分出人预料。

      元珍珠像离弦之箭一样冲了出去。
      那是短跑的速度。

      游天地大喊道:“喂!等一下!太快了!”

      但是元珍珠两耳不闻,飞快向前跑去。
      我今天一定要跑到最快,让你见识我的实力。
      元珍珠恶狠狠想着,两条腿飞速摆动。

      右腹忽然传来尖锐的刺痛。
      糟糕,岔气了。

      冷静,呼吸。
      不要去想着痛,自然就不会痛。

      ……不,还是痛。
      元珍珠越跑越慢。

      忽然之间,大金从身边跑过。
      接着,李峰也跑了过去。

      元宝石赶上来,减慢速度,陪在她旁边慢慢跑,“姐姐你开头跑太快了啦!把力气都用完了!”
      “五千米可不能这么跑。体育运动都是讲究战术和策略的。”
      他突然大喊:“游师兄!你说对不对!”

      游天地在元珍珠另一侧慢慢跑着,闻言点头。

      元珍珠强忍着痛,催促弟弟:“走啦!你按照自己的速度跑,别等我啦。”

      元宝石满不在乎:“没关系,练习而已,急什么呢。反正游师兄也是要押队的,我和你们一起好了。”
      押队,是排在队伍最后、管理整个队伍的意思。

      元珍珠被元宝石河和天地一左一右夹在中间,十分想死。

      练习而已,急什么呢。
      呵。
      我不但是个白痴,还是个急躁的白痴。

      第一个跑到河边的,是大一时经历过专业训练的大金。
      接下来依次是李峰,侯荣,文意,文心。
      最后是三人组:元珍珠,元宝石,游天地。
      真正的最后一名当然是元珍珠。

      她整个人就是一个具象的万念俱灰。
      弓着腰,两手撑在膝盖上,头深深垂着。

      双胞胎一左一右拉住她胳膊,“跑完步要拉伸哦,不然会酸痛的。”

      元珍珠勉强笑了一下,听话地开始跟着双胞胎做拉伸动作。

      她感受到了大家鼓励的视线。
      肚子里气得快要爆炸。

      ……我的实力不是这样的!

      游天地在旁边拉伸。
      他撇了一眼元珍珠,撇开目光,又撇了一眼元珍珠,又撇开目光。

      元珍珠敏感捕捉到他的眼光。
      他在看什么?
      啊,是不是我汗湿了透出内衣了?
      她有些慌乱地低头检视自己。
      虽然确实是汗湿了贴在身上,但是T恤是深蓝色,透不出来里面啊。

      游天地咳嗽一声,开了口:“这个天气还好……再冷一点,你就不要穿棉质T恤运动了。一旦出汗,棉纤维吸收水分却排不出去,湿答答裹在你身上,会造成失温。”
      他看了一眼元宝石身上灰T恤的明显汗渍:“你也是。”

      元宝石:“哦哦!我知道,我姥爷讲过,冬天运动的话,最里面要穿羊毛衫,不能穿棉毛衫,因为棉毛衫汗湿了不爱干。”

      文意笑道:“嗯?这是什么年代的说法啊,好复古。不过你姥爷说的对,羊毛排湿比棉好得多。”

      元宝石:“但是现在穿羊毛衫也太早了吧,会痒的吧。”

      文意哈哈笑:“谁让你穿羊毛衫了。你上购物网站搜一下速干T恤,比羊毛衫可便宜多了,又舒服,又耐造。”

      元宝石:“真的吗?我回去马上买。”
      他戳戳元珍珠:“姐姐,帮我买。”

      这下所有人都吐槽起来:“你是幼儿园小朋友吗?自己不会买吗?”

      元宝石一点也不惭愧:“因为我姐姐比较会买啊!她买什么都是又便宜又好!”

      元珍珠推了弟弟一把,“没有啦。我就是普通地挑一下。是你买东西太随便了,经常连价格都不看。”

      虽然气氛轻松融洽,但是元珍珠心里十分焦躁。

      她外表瘦瘦小小柔柔弱弱,体力却十分惊人。
      不熟悉她的人总是会大惊失色:你的体力怎么这么强!
      每当那个时候,她表面上摆手说没有没有啦,心里却美滋滋得不得了。

      她就是这样一个有点虚荣的人。

      像现在这样,每个人都以为她很菜,都用鼓励的眼光看她,让她全身难受得要命。

      游天地看大家都拉伸完毕,便拍拍手,召唤大家注意力。
      “大金,你计时了吧,跑过来花了多长时间?”他问到。

      大金:“18分钟。”
      他辩解道:“这条路我不太熟,每次遇到岔路我都会有点犹豫。而且中间遇到了红绿灯,等了半分钟。”
      “排除掉这些因素,我感觉15分钟差不多了。”

      游天地点头,“作为训练起始,这个成绩已经不错了。”

      他看向其他人。
      “马上要降温了。一般来说,天冷并不适合运动。心肺功能低,肌肉活性也低。”
      “但是,祸兮福所倚。”
      “如果此时强行训练,对身体的刺激往往更强烈,达到事半功倍的效果。”
      “我们第一阶段训练的目的就是刺激身体,让身体指标提升起来,适应马拉松的节奏。”
      “会有点辛苦,但是辛苦意味着你的身体在升级。”

      “不辛苦!”大家齐齐喊起来。

      游天地微微一笑。
      “辛苦不辛苦,之后你们就知道了。”

      辛苦意味着你的身体在升级。
      元珍珠品了品这句话,心想,嗯,很有道理。

      “嗳,小游啊,小元啊,又跑步呐?”头顶传来一声洪亮的招呼声。

      河滩上的社员们集体抬头,看到栏杆边一个胖胖阿姨牵着一条胖胖大狗,满面笑容,正在挥手。
      “说好了今儿晚上来家吃饭的啊!没忘吧?”
      “阿姨把烧烤架找出来了,晚上我们在花园里烤羊肉串吃!可不是夜宵摊子上那些假冒伪劣肉疙瘩啊,是阿姨我特意从清真肉店买回来的上好羊腿啊!”

      侯荣向来活泼滑溜,听到这话,想也没想就顺嘴接到:“阿姨您说得我口水都流下来了,晚上我能去蹭一口吗?”

      胖胖阿姨大力挥手:“都来!都来!全都管饱!”

      *

      晚上六点半,大学课程结束后,整个登山社都涌到了学校后面的老旧小区。

      小区中央的这一栋楼,六楼住的是游天地和元家姐弟,一楼住的则是胖胖阿姨刘姨。
      她和自家老母亲李奶奶,在这一套小小二居室里相依为命。

      房子虽小,外头附带的小花园倒是挺宽敞,心灵手巧的李奶奶在这里种满小花,不求名贵,只求蓬勃。
      眼下已然入秋,城市也开始萧条,小花园里倒是迎来了新的一波小花绽放,触目所及,童话一般。

      社员们惊叹不已。

      这顿饭的由头是,李奶奶作为灰衣男事件的受害者,为了向“擒贼英雄”游天地和元珍珠答谢,坚持请两人吃饭。
      元珍珠接到信息时还在绞尽脑汁想着怎么婉拒,结果元宝石一听这话,喊着“和游师兄一起?那要去的,一定要去的”就催着姐姐答应了。

      再然后,整个登山社都来了。

      夜色低垂,小彩灯亮起来,羊腿肉在炭火上滋啦滋啦。
      李峰帮着串肉,文心帮着切菜。
      侯荣和元宝石围着胖胖老土狗李大郎玩得不亦乐乎。

      元珍珠想找点事做,可四下里梭巡一番,实在找不到事情可做,只好在院子里的长椅坐下。

      文意倒是一直大剌剌坐在这里,左手搭着椅背,右手端着热茶,一幅快乐似神仙的样子。
      她一直盯着李奶奶摘菜。

      李奶奶身姿小巧,皮肤白皙,虽然有皱纹,却掩不住夺目的精致五官。
      她身上穿着合体的夹衣,是灰蓝色绸子质地,隐隐泛着光芒。
      一头银发浓密微卷,规规矩矩拢在脑后,并不是简单盘起来,而是先编成麻花辫,再卷成髻,一枚长长银钗从左贯穿到右,钗头有一颗红宝石,昏黄灯光下,如鲜血一般。

      文意忍不住喃喃赞叹:“李奶奶好精致啊!好美啊!我第一次看到年龄这么大的美女。”

      元珍珠:“美女不管到了什么年龄都是美女。”

      文意点头:“确实。”
      她转头看了一眼刘姨,那喜庆的面庞和圆滚的身姿不管在哪里都引人注目。
      她忍不住压低声音感叹:“遗传因子有时候也很不讲道理啊。”

      元珍珠拍了她一下,紧张道:“别乱说!”

      文意吐了一下舌头,嘻嘻笑起来。
      下一秒,她眼神一转,惊喜跳起来:“游师兄回来了!”

      游天地和大金进了花园小门,把手里的东西放到桌上。
      是红颜草莓和附近奶茶店的招牌双橘果茶。

      刘姨嗔怪道:“都叫你不要破费了,你怎么还是这么客气呢~~~”

      游天地笑道:“想着和羊肉味道挺配的,就买了。”
      他随即撸起袖子,以一种天经地义的态度接过李奶奶手里的菜。

      李奶奶惊呼:“哎呀!放下放下!你是客人!”

      游天地还是笑,却根本不听,只是利落地摘起菜来。

      元珍珠在一旁看着这一幕,看一眼蹲在草地上和土狗李大郎玩拔河的元宝石,又看一眼干坐着休息什么活都不干的自己,忍不住脸颊有点发热。

      哼,什么嘛,就会装。
      自己家里垃圾堆一样,到别人家了,倒演起贤惠来了。

      元珍珠在心里吐槽着,忽然一碟草莓伸到眼皮子底下。

      游天地把草莓碟子搁在长椅上,两个女生中间。
      “先垫一垫,一会儿就开饭。”他笑笑,又翩然而去。

      文意兴奋得唧唧叫。

      元珍珠忍不住以手掩面。
note作者有话说
第13章 开始训练

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    作者公告
    隔壁《带球跑十三年后》即将开文,敬请收藏~
    ……(全显)