《重生之我要学中概》我真的爱学习

3、生命活动的基本物质——气

　　★气的生成
　　原料：自然之清气，水谷之精气，先天之精气。
　　脏腑：相关脏腑：肺，脾胃，肾
　　密切相关脏腑：脾胃
　　★气的概念
　　1.构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一（呼吸之气，水谷之气）
　　2.生理功能：肺腑之气，经络之气
　　★气的分类，元宗营卫（园中淫威）
　　a.元气：元，根本，位于丹田。（先天之精气+水谷之精气）
　　作用：生命活动的源动力；激发，推动脏腑组织。
　　b.宗气——自然之清气+水谷之精气（膻中穴）
　　作用：司呼吸（上）
　　助气血（中）
　　资元气（下）
　　助视听言动嗅
　　c.营气——阴柔营养的水谷之精气
　　“和调于五脏，洒陈于六腑”
　　于脉内，可化成血液，也可为营养
　　d.卫气——慓疾滑利的水谷之精气
　　作用：温煦脏腑，肌肉，皮毛
　　调节体温，启闭汗孔
　　防邪入，抗邪出
　　记：协（邪）调气（启）温
　　★气的运行
　　气的运动称为气机
　　升降出入是气运动的四种基本形式。（左右环，中间转）
　　（调节全身气息）左右环：肝生于左主升，肺生于右主降
　　（气机升降枢纽）中间转：脾主升清，胃主降浊
　　★气的功能（口诀：推温房，中营气鼓鼓）
　　推动作用，温煦作用，防御作用，固摄作用，气化作用，营养作用，中介作用