8、人是人，念头是念头…… ...
-
人往往沉浸在不断感知自我的念头中，念头如云朵，如泡沫不断从人的脑海中飞出，一个个停留在头顶几秒钟，几分钟，几十分钟……它吸引着人去抓取、追逐。但当人们在云朵或泡沫上写下标记或想打开看看他们里面是什么的时候，里面就会又生出新的云朵和泡沫。
人总在追逐和探索云朵和泡沫中蹉跎了时间。当放下探索，放弃追逐，把思绪收回。感受自己的呼吸，感受“手动挡”的呼吸……并将呼吸引入身体的深处，感受皮肤毛孔，内脏，当下就真的是当下，不是将来，不是过去。灵魂安住在丹田，给予自己无条件的关注与爱……
人就是人，念头就是念头……
