《厚外套的日记》厚外套

26、2025 12.14

　　翻阅了一下日记本，从开始记录有关《绿葡萄》的内容时，关于祂的记录一直是酸涩的。

　　“我总是在哭”，日记本里记录了不下两次，事实上，没记录的时刻更多。

　　我把流泪的原因归结为：我——作者，清楚故事的脉络，清楚我脑子里的想法，所以幸福总是带着悲伤的底色。直到今天，我偶然刷到了一条播客，里面是这么说的：

　　“我以前有个什么样的困惑？就是我发现我的爱里总是掺杂着各种奇奇怪怪的东西，我没有办法纯粹地喜欢和爱一个人，就当我那个喜欢和爱的感觉产生的时候，它老是包裹着悲伤，包裹着委屈，包裹着恐惧，包裹着不安，包裹着很多其他的负面的情绪体验，然后我就觉得我好像很难纯粹地待在那个爱和快乐的状态里面。

　　到现在再回头看，我会发现一个人充分体验爱和快乐的能力和他充分体验难过，悲伤，恐惧不安的能力，它本质上其实是同一种能力。他是硬币的一体两面，就像你的手心和手背一样。如果我们不能允许自己充分地体验难过、体验悲伤、体验恐惧这些负面的情绪，那你自然也就没有办法全然地去体验爱、体验平静、体验快乐，他其实是同一种能力。”

　　所以流泪不仅仅是感受到悲伤，更因为流泪的同时，我感受到了同等分量的爱。