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2、早睡早起,锻炼身体 ...


  •   第二天6点10分,嗡嗡嗡的手机振动和铃铃铃的响声,夏一一被惊醒,于是从被子里缓慢伸出手,拿到手机,一看时间还很早,于是把手机闹钟又往后调了10分钟。

      她心想:还早,在睡10分钟吧。

      就在这时,薄荷不知道从哪里抱来了一个平底锅,那姿态和红太狼差不了多少。

      薄荷悠悠的说道:“你要是再不起床,我的平底锅就要打到你的脸上了呦~。”

      听到这句话的夏一一,只能是一脸的生无可恋的揉揉脸,爬起来,没办法,谁让她昨天答应了呢!

      等夏一一穿好衣服,用清水洗了把脸,喝了杯温水,就出发跑步了。

      由于夏一一 是第一天跑步 ,所以,薄荷就让她跑了10分钟,虽然是短短十分钟,那也有1千米左右,毕竟来日方长嘛。

      跑完步的她,也精神许多,回到自己的房间,快速的冲了个澡,换上校服,扎好辫子,带着书包,下楼吃饭。

      夏一一看到妈妈在厨房忙活,欢快的跟夏母说到:“早上好,美丽的妈妈~。”

      夏母从厨房探出头回道:“早上好,一一,今天看起来很有精神呀!”

      夏一一回道:“是呀,我今天早上6点10分就起床了,跑了10分钟,感觉浑身都舒展开了,外面的空气也好好。

      夏母回道“是呀,那希望一一明天继续坚持!”

      夏一一道:“妈妈,我会的。”

      夏母边说边把凉好的饭菜端过来,虽然不是很多,但完全可以满足夏一一的早餐需求,分别是:两枚鸡蛋,两片热面包,一杯热牛奶,一些切开的水果。

      夏一一看到母亲端过来,快速吃起来,吃完饭后,去楼下卫生间刷牙,等她收拾完毕后,也才6点35分,时间刚刚好,6点50赶到学校开始上早读,一直到7:20总共半个小时的时间。

      上早读以后有语文老师留的任务,完成诗歌的熟读、背诵及默写。7:20下课,中间留有十分钟的休息时间,7点半正式上课。

      上课的时间总是很快,转眼间来到了中午吃饭的时间,夏一一回到家中,抓紧时间吃饭休息,因为下午1:50左右又要开始上课。

      夏一一躺在床上,心里想到薄荷,问到:“第一步是早睡早起,那第二步呢?”

      薄荷答道:“身体当然是重要的啦,早睡早起当然是第一步,我们得先坚持一个星期,接下来还有其他的任务要完成,这一段时间先坚持下来哦,明天早上还是要6:10起,不要再磨蹭了,今天差一点就迟到了。”

      夏一一闭上眼睛回道:“知道啦,知道啦,我今天也答应妈妈了,我会做到的。”说着夏依依的声音越来越低,逐渐睡着了。直到她定的下午1:30起床铃响起。

      下午的时候由于中午也休息的不错,夏一一很有精神的,听完了四节课,第四节课下课之后还有一个小自习。

      课间时,夏一一的同桌-蓝雨跟夏一一说道:“一一晚上要跟我一起在学校吃饭吗?今天的晚饭有糖醋排骨哦,我都已经算过啦!”夏一一听完也很是激动:“真的吗?学校还有糖醋排骨啊,你们吃的这么好吗?看来我没在学校吃饭,错过了好多呢。”

      蓝雨笑道;“哈哈哈,才没有呢,只有今天晚上才会有糖醋排骨哦,而且做的很不错,所以才会邀请你呀。这可是我观察了一个月之后的成果呢。怎么样去吗?去的话,我再叫上另外一个小伙伴,带你认识一下我其他班的朋友。”

      夏一一回道:“好啊,那我先跟我妈妈打个电话,提前告诉她今天晚上不用做我的饭了!”蓝语道:“可以呀,你快打吧,一会儿要上课啦。”

      两分钟后:

      “搞定啦!小雨,一会儿,咱们一起去食堂吃饭!”夏一一回道。蓝雨见此,打趣道:“没想到呀你,你竟然对去食堂吃饭这么兴奋,早知道这样,之前就该叫你。”夏一一回道;“你这不也没叫吗?对了,你之前为什么没叫我去呀?”蓝雨说:“每次一到放学你就走的好早,叫你的机会啊。”
      夏一一疑惑:“嗯?我有吗?我觉得还好吧。”蓝玉说:“当然有啦,你比兔子跑的都快。”

      “不说了,不说了,要上课了,下课别着急跑哦,我们要去食堂吃饭。”蓝雨说。

      夏一一点头,正巧铃声响起,开始自习写作业。

      半个小时的自习时间很快,铃声一响,同学们都迅速奔向食堂,生怕最后一个赶到食堂没有饭吃,不过,也有很多同学选择去小超市买泡面,准备吃泡面。

      夏一一和蓝雨以及其他班的一位个子高高的女生一起去食堂吃糖醋排骨,到食堂的时候大家都在排队,不过幸好这个时间点,高二和高三的同学都还没有来食堂,所以饭菜是比较充足的,很快他们三人都打到了糖醋排骨,还有其他的一些菜放到了桌子上一起吃饭。

      由于刚才他们三人顾着来食堂打饭,所以彼此之间也顾不上来介绍,做好以后,蓝雨就开始介绍了:“一一,这是十班的林芯,我的初中同学跟我玩的特别好。芯芯,这就是我跟你说的我在5班可爱的同桌夏一一。”

      “芯芯,你都不知道,我之前好几次都想约一一来和我们一起来吃饭的,但是她每次一到下课的时间点跑的比兔子都快,我根本就逮不到她,今天上小自习上课前才约到的。”蓝雨开心的说道。

      林芯:“一一,真是辛苦你了,要跟这个话痨做同桌。”夏一一愣了一下,立马反应过来说道:“哈哈哈哈哈哈,没有吧,因为,我本来话就不是很多嘛,所以我很开心小雨能跟我去分享一些好玩的东西。”

      蓝雨立马就得意上了:“小芯芯,你听到了吗?一一在夸我哦,她很开心,我跟她分享的。不像你,一点儿都不识货。”

      林芯立马接上:“对,对,对,是是是,恭喜你终于找到了你的话搭子,你赶紧的吧,饭菜一会儿都凉了。”

      夏一一见此感觉很好玩儿,因为她和她的好朋友不是互损型,两个人是想起来就联系 ,想不起来就不联系,但是重要的节日,还是会彼此问候,如果刚好都在家就会约着出去玩。

      这个距离其实刚刚好,毕竟都上高中了,大家都很忙,而且她上的是住宿制学校,她则是走读生,所以,平时很难去联系,但是放假以后可以彼此去分享好玩的事情,或者共同讨论问题。

      不一会儿,三个人就吃完了,慢慢走着回到教学楼,走进自己的班级,开始上晚自习。因为今天夏一一完成效率较高,所以,晚三时还剩半小时,她开始复盘今日所学,收获、不足,也写到今天认识的新朋友。

      完成复盘后,夏一一开始预习明天所学科目,提前做准备。不久,下课了,今天的夏一一要做值日,于是麻利的干起来,她今天的任务是擦黑板。

      先用板擦将黑板上的作业擦除,然后用湿毛巾将黑板擦一遍擦完一遍之后去抽洗湿毛巾,最后再将黑板和周边的凹槽都擦掉。这个任务可以说是最简单的,所以他以最快的速度完成了。

      但是由于做值日回去的时间就会有点晚,所以他的父母今天接她回家。所以今天到家的时间,和平时到家的时间没有什么不同,甚至由于下一一提前在学校完成了复盘任务。所以她回到家中洗漱完之后还不到10点。

      躺在床上的她想到薄荷,便问道:“薄荷,薄荷,你在吗?”

      薄荷回道:“我在怎么了?”

      夏一一说道:“明天早上任然是6:10起床吗?”

      薄荷回道:“对的,你要先坚持一个星期,一个星期之后我会有其他的活动。布置给你。要知道三天打鱼两天晒网的人很多,所以你得先有坚持的决心,我才能决定后面的任务是什么?你也可以理解为这一个星期就是对你的一个考察。”

      夏一一:“啊,原来还有对我的考察呀。那如果考察没通过呢?”

      薄荷无语道:“你肯定能过啊,你就算不起,我肯定每天早上也要用平底锅打着你起来呀。”

      夏一一:“啊,这,行吧,话说你平底锅从哪里来的?我对这个很感兴趣哦。”

      薄荷:“系统里带的呀,虽然你摸不到,但是我能用它来打到你,所以不用担心啦,不过自主起床还是比较好的,在我的督促之下,你早晚有一天会腻烦的。”

      夏一一:“知道啦,那我今天先睡啦,晚安。”

      薄荷:“晚安。”

      就这样,夏一一坚持了3天自主起床,第4天是薄荷用平底锅打醒的,于是周四晚上,夏一一接受了薄荷老师的鸡汤教育,第五、第六天自主起床,第七天又是被薄荷老师敲醒+掀被子成功起床。

      夏一一:“薄荷老师今天是周日啊,难得放一天假,我不能睡一会儿懒觉吗?”

      薄荷老师:“啊,我忘记了,不好意思呀,那你今天可以睡到7点半,继续睡吧,7点半我会叫你的。”

      夏一一听完薄荷的话就睡着了,于是薄荷将它掀开的被子默默又盖着了夏一一的身上。

      7点半左右夏一一醒了,很舒服,这一周每天早起,跑步,能让她感觉到,身体的状态确实越来越好,同样,也感觉做事情更加专注,于是她将她的发现告诉薄荷。

      薄荷:“这是当然啦,所以我说嘛,身体是革命的本钱,这才一周你就有了非常明显的效果,所以以后还要继续坚持呀,不过之后的周日我会晚点叫你的。”

      夏一一:“好的,没问题,我会努力去坚持,如果我坚持不下来的话,你就用平底锅打我吧,这是我自己说的。”

      薄荷又说到:“既然你能够认识到体育锻炼带给你的好处那你也就更能够坚持下去。别的我也不多说了,快起床,跑步,吃饭,然后写作业。”

      于是夏一一完成第一步:健康体魄ing

      晚上睡觉前,薄荷出来主动对夏一一说道:“恭喜夏一一同学完成健康体魄第一周。系统奖励将随机发放,请注意这一周好运会随时降临。”

      薄荷继续说道:“第二周任务,健康体魄,第二周以及每天背诵:50个英语单词弥补弱科英语科目。本次任务可结合艾宾斯浩曲线来完成,一旦开始至少坚持一周,另奖励随机在学习周发放。”

      本来夏一一都要睡了,听到这个故事立马打起精神来,问道;“你的意思是说奖励从明天周一到周日,这一周会有两次奖励吗?”

      薄荷回答道:“Bingo! 本次奖励可提前发放,所以还要好好珍惜这两次机会哦。这就相当于是拆盲盒,具有很大的随机性,好好利用哦!”

      夏一一:“好的,好的,我知道了......”说着说着下一就睡着了,确实是很困了。

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