《其实你本该就是快乐的》是陆遥遥啊

6、别为没必要的人和事烦恼

　　有很多时候，你的事情无处不在这两种矛盾，每天上班呢，因为不喜欢的领导说自己两句就不高兴，就觉得是不是自己做什么都不好，永远处理不完的事，永远处理不完的人际关系，你不如把它们抛向对面，你每天这样的自我循环会很累，同时心也累。
　　你可以选择放下这一切，从头再来，也可以在隐忍一段时间，反正别委屈自己就对了，有些事情不是我们都能预料到的。尝试一下不要被这些外围因素影响你一整天的好心情对不对，学会拥有一些钝感力，把你的反射弧弄得慢一点，这样你就会慢慢的发现，哦，这个同事其实没在那样讨论我，这个同事也没我想的那么坏，一切一切都会改变。
　　日子过的是心情，生活过的是质量，哪怕生活不宠你，你也要懂得善待自己。好好的让自己开心快乐度过每一天。别陷在棋局里不能走不出来，别把书读的太过死板，迂腐，别总是费力：讨好别人，好好讨好自己，善待自己。
　　争取把这日子过成你想过的样子，生活不止有那些烦闷的人和事，还有更多在等着你，未来一片光明，你还怕什么，说真的，有些时候，耐下心来，你不如回头看看你自己，看你自己有没有让自己高兴，快乐，一切的一切都会过去的。
　　不要总觉得自己差劲，每个人都有属于自己的花期，当你羡慕别人的青春为什么那样轰轰烈烈，而看自己太过平庸，你要允许自己有一个属于安静的青春，咱要戒掉一个毛病，别老把自己跟别人比，只会让自己更加矛盾，你不如尝试跟自己过去比，例如我发现今年的我比去年的我更好了，你就会永远记得自己是优秀的，不会觉得自己差劲了，没有人可以一直顺遂，她总得经历些什么，才能学会成长。
　　永远记得你很好，你很棒，就可以了，至于那些无关紧要的人和事，就一句话，你管它呢，不要刻意讨好，你只管自己开心就好，别老是揣测他们的想法，不如换个想法，她们也许在夸你，督促你进步，这样想，你就会发现世界也是给你留了美好的一面。

作者有话说

　　今天的小大人也要学会欣赏自己，每天在心里默念三遍，我就是最棒的，期待你们崭新的变化，让我们去拥抱这世界留给我们仅存的温柔吧！