22、第 22 章 ...
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正常时间开始训练，江以杭依然早早到了场地，等人到齐后点名。
离训练开始时间还有一分钟，所有人已经在场地内排好了队。
江以杭扫了一眼——今天并没有人请假，但是林恒还没到。
横竖还有一分钟，他默不作声，决定再等等。
卡着最后五秒钟的点，林恒匆匆忙忙跑进了场馆。
应知槿正站在一侧帮江以杭清点人数，他跑进来，别别扭扭对着应知槿点了点头，然后偏过头来，直接钻进了队伍中。
“今天延续前面一周的内容，先正常训练吧。”
一眼望去就可知人既然到齐，大家也逐渐熟悉了起来，江以杭也不再专门走流程点人数，直接开口吩咐：“昨天刚刚比赛过，今天的训练时间会压缩一点，强度不会太大，结束之后咱们进会议室开个会，谈谈昨天的比赛。”
终于还是提到前一天输掉的比赛，有的队员脸色还是变了变，但江以杭神色如常，应知槿也没有多说什么。
于是便没有引起太大的波澜。
体能训练进行到现阶段，已经进入尾声。
其实体能训练需要一直穿插进行，并不可能进入尾声后就完全中断，之后的训练进程中可以由迅速提升改为以巩固保持为主。
在前一天与Z大的练习赛中，王宇成反馈的“体能的确有提高，在比赛中跑动不会感到累”就是代表着现阶段体能训练卓有成效很乐观的标志。
不过今日，刚刚经历一场真刀实枪的比赛，总结进步是关键。
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江以杭着意控制了训练时长，热身脚步移动花了十五分钟，随后取消了高强度的体能加强，改为两人一组对垫球十分钟，然后发球扣球练习十五分钟。
项目减少了很大一部分，身体消耗强度也远小于之前。但有些队员依然感到累，前一日的四局比赛实在已经耗去了太多精力。
于是，仅仅五十分钟后，江以杭便把所有队员都带到了场馆会议室。
S大新组成的排球队第二次集体坐在这间长长的会议室里，墙上的奖牌依旧挂在原位。距离上次队伍夺冠，时间也仅仅过去了两个月，所有人却都有种恍如隔世的感觉。
“上次坐在这里，还是拿冠军之后。”落座后，江以杭言简意赅开了个场，“这一次算是时过境迁了。”
这话不好接，一串叹息声也在长桌两侧响起。
“不过我也很高兴，目前只是下届联赛训练期很前期的阶段，能在现阶段发现问题，还能以Z大这样的强队作为陪练打满四场比赛，对我们来说是非常珍贵、很有总结价值的。”
他顿了顿，随后翻开了放在手边的一本笔记本。
这是他前一天比赛的时候带在身上的，比赛期间一直在拿笔记录。这次的练习赛并没有录像的条件，因此江以杭也就没有投屏视频，只是打开了笔记本。
此次比赛复盘不比上一次。
上次是给新队员说一说老队员精彩的收官之作，欣赏为主，江以杭自恃记忆力出众，不需要记录就能过目不忘面面俱到；但这一次是正儿八经给现役队员分析刚刚打过的练习赛，是要通过比赛分析给予每个队员进步的机会，万万不能马虎。
俗话说好记性不如烂笔头，装电脑太重，他还是揣了一个皮本子一支笔，站在场边有感的时候就写一写。
“复盘一下昨天的比赛，每个人的点都有，认真听。”
尽管“认真听”说得十分淡然，但几乎所有队员都立刻正襟危坐起来。
上一次堪称神迹的比赛复盘，大家还没有忘记。
“那就从第一局开始，我们先整体说。”
江以杭随手倒过笔杆，在桌面上轻点，“提前说一下，今天复盘，时间会比上一次长，因为比较细致。同时提前打个预防针，我这人注重效率，我们的目的是提高，所以对于坏的点查漏补缺，我会说的比较多，也会很直接。至于好的点，大家放心，我都看见了，如果时间有限可能说得比较少，还希望大家能见谅。”
“总而言之，如果说话没留太多情面，是对事不对人。”江以杭语气放轻松了些，“如果大家没问题了，我们就开始？”
应知槿沉默，跟着大部队微微颔首表示认同。
与此同时，心口反常地涌过一股格外兴奋的感觉。
甚至于一下子都不再能分出多余的精力去关注从一大早就费心多关注着的林恒。
虽然江以杭已经入队当教练已经两个多月了，平常大大小小的日常训练也曾给所有队员或整体、或单独有针对性地进行过指导，但是头一遭打练习赛，也是头一遭，听江以杭给自己盘点联系赛中的得与失。
应知槿从前看江以杭的比赛视频时，经常为了学习而慢动作慢镜头看他所有的扣球、所有的发球。
而更早，在江以杭还没有离开Z大的时候，在重大比赛之前，他在队里也见过之前的教练给大家看视频分析Z大主要得分手的进攻习惯，江以杭的视频也是频频出现。
偷偷分析了这么多次他，突然角色调转，要听江以杭分析自己——尤其是江以杭还打预防针一样说“如果说话没留太多情面”，霎时一种无与伦比的激情便顺着血管在浑身四散跃动。
“第一局开始，咱们大家都没太进入状态，当然，不单单是我们，Z大也是一样。”
“最开始一两球Z大得分，固然有运气的成分，也暴露出我们在对方并没有完全进入竞技状态的时候不能把握住机会的不足。中段比分彻底被拉开，这就体现出了现阶段我们两支队伍的绝对实力差距。不过从发球的角度来看，两支队伍第一局都一般，还算稳当，但是从冲击力上来看就差了点。”
江以杭复盘比赛的时候，声音总是给人一种娓娓道来、逻辑性很强、且不慌不忙的感觉，不知不觉就能把人带回当日激烈的赛场。
……
他把四局比赛都口头顺了一遍，理顺了每一局开局拿分状况，中段转折点或是被彻底拉开差距的点，以及局末状况。
期间翻过几次笔记本，其余时候都是口头直接叙述，压根没有磕绊。
“关于个人情况。”江以杭又往后翻了一页，“我简单做了个个人数据分析，不一定准，毕竟这个小练习赛没有录像，也没有官方数据统计，单凭我肉眼是很难完全准确的。不过肯定还是可以作为参考。”
队员们皆是一吃惊，随后忍不住开始紧张又期待。
正式的大型比赛是会有球员个人的各项数据分析的。比如进攻手的扣球成功率、扣球效率、失误数失误率，接一传球员的一传到位率、一传效率等等。
数据不代表一切——正如扣球成功率其实不单单在攻手本身，二传给球的水平也是很大的一个参考因素；而二传手因为主要传球，有可能不接一传也不扣球，因此只有一个二传到位率的数据可以参考，数据上就比其他球员少了一截。
但真正参加过比赛的球员都知道，如若有数据统计，那么最后揭晓数据，一定会是一个激动人心的时刻。
就像考试张榜。
因为球员虽然一直都一起在赛场上打球，但是对于数据的主观体验，其实并不准确，不到最终看到统计数据，并不能确定自己的发挥是否如想象中一般好、别人的发挥是否和自己在比赛中的体感水平一样。
“那就从应队长开始吧。”江以杭语气微微起伏，也转向应知槿的方向。
应知槿倏地悄悄做了个深呼吸，装作不经意地笑了一笑，掩饰住突如其来的滔天紧张。
即便是对自己赛场上的表现有一定自知，但他此时此刻心中还是不由得飞过一大片不确定的小字——
万一江以杭说他这次表现得不太好，没能撑起整支队伍呢？
“也是从我们最稳定、表现一如既往最优秀的球员开始。”江以杭没等他想完就开口，也是瞬间给他吃了一颗定心丸。
“可以说，咱们队第二局比赛能拿下，大部分靠应队。”江以杭翻了一页笔记，“第二局是咱们队的高光点，从整体来看，不难看出我们的策略是坚持发球冲击带动拦防，同时一点进攻打开之后带动多点开花，全方位冲击对方。”
“这个策略能奏效，大部分是因为，应队的一点进攻真的打开了。”
虽然提过了几点不足，比如发球虽然攻击性上来了，但也寥寥出现了好几次失误，但听到这样毫不掩饰的夸赞，应知槿莫名想起第一次在星巴克，江以杭说“应队最后的拦网很精彩”的时候，内心激荡起的一股热情的反响。
“我虽然说了可能不留情面，但是该夸的地方我们还是要夸，不能藏着掖着。”江以杭笑了一笑，声音停下来，目光投到应知槿的双眸。
应知槿这才发现，自己从不知什么时候开始，脸色不太正常。倒是看起来有点像……受了太多表扬而不太好意思的高中生？
“没有。”他稳了稳面色，还没来得及自矜，就听见江以杭说，“不过应队，知道为什么中间换你下场吗？”
应知槿没想到江以杭会突然问这个，一时怔住没有回答。
方才刚刚一起回顾了四局比赛的进程，应知槿对江以杭第一次换自己下场的点记忆犹新。
他也知道当时江以杭是为什么会把自己换下去。
有些时候，场上换人并不是因为被换下的人水平不足，或者说表现不好。吃状态的比赛，换人甚至很有可能是因为在一段时间的好状态后球员被对面重点盯防导致失利，为了打乱对手节奏而换。
“因为Z大那个时候已经逐渐要找到对你的突破点。”江以杭并没有真的等应知槿回复，“虽然后来我依然要求关键球给到应队，但是也是艰难找到了咱们主攻副攻的进攻状态。”
他话锋一转，“林恒，你说对不对？”
作者有话说
第22章 第 22 章
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