《考研日记本》奋启直追啊

69、to青檬f

　　前一段时间一直不更新是因为真的没在学习(╥_╥)说歇一天两天结果后面就彻底拾不起来了。我也算是整个5月都没有这么认真的学习，不太想在日记里面写太过于负面的东西，也怕影响大家的备考状态。就大概一整个5月都没有更新。然后5月30号那天实在是厌倦了一睁眼到一闭眼，趴在床上看小说的状态，就努力的逼迫自己坐下来学习。这时候你会发现手机静音努力进入状态，10分钟之后就不需要太强迫自己。我在答案的时候也问过自己说既然摆了这么“幸福轻松”要不放弃算了。但是无论我的潜意识还是自己的内心，都说自己并不想算了。
　　后面我就给自己设定计划。按照自己的情况给自己设定。比如我是一个可以早起不能晚睡的人。那么我的主要学习时间就是早上，早上6点起床之后背一个半小时的单词，有课就去上课，没课就学习专业课，或者是英语课。我给自己看小说的应用设置了限制，每天只能用半个小时。然后把它当做奖励，在睡觉前的半个小时奖励自己看小说，但是在白天的时候坚决坚决不去碰小说软件。然后你会发现白天和下午干劲特别足，就是期待看小说那半个小时。你高效率的学习了，最后也因为得到了奖励开心了。
　　说完制定计划后想要做的真正实施计划一定要远离手机。如果自己无法主动的放下手机。可以在应用市场里面找一个可以锁屏的软件，一学习就把它锁住。再加上番茄学习法。学习25分钟，休息5分钟，让学习的效率变高。
　　嗯，还有一个建议就是可以下载一个costudy 或者是别的可以记录你学习时长的一个软件。因为当你认真的学习了一个小时，并且记录下来一天累积下来看看自己学习的时间会特别有成就感。比如说今天学了7个小时，明天就想着一定要超过今天，那就学8个小时9个小时。或者是可以跟好朋友约在一起，相互良性竞争。因为我不太喜欢跟别人比较，一般都是跟前一天自己的效率对比，如果今天做的比昨天好，那我就特别有成就感。
　　让我想想还有什么来着？哦对，一定要坚持。能把今天只学习一个小时的单词或者只看半个小时的课。一定不能间断，一定要坚持。因为人都有松懈的时候。你想着我歇一天吧。第2天说安的，昨天歇了，我今天也想歇一会儿。然后三天4天5天就彻底的不想再动了。
　　网上也在不停的传播焦虑。说不剩多少时间啦，再不一轮再不二轮就要怎么怎么着了。这又何妨。考研主打一个心理战和一个坚持。如果现在心理上被打败了，坚持也不攻自灭。但如果每天坚持学习一点点。200天以后积累的东西就多了。
　　如果当你觉得自己焦虑不安。其实是身体告诉你她想学习了。你试着坐在书桌旁哪怕看看课外书专注10分钟你的那个焦虑劲儿就不复存在了。
　　还有一点就是不要学习的书桌前玩游戏。告诉你的潜意识和身体，书桌就是用来学习的。在这儿不可以干其他事儿。想歇会儿了就去家里头转转。

　　翻评论才知道居然有人会因为我的备考涉及力量，很荣幸。希望可以帮到大家。