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5、2023.2.28 ...

  •   做梦梦到船沉了,但是没人愿意就我们整船的人,他们关了通向甲板的门、窗户,一切可以看到外面情况的东西。美其名曰:反正船要沉静静等死总比看着自己死好。然后来到一个会议室人家要求写遗书,我说规矩我懂不该写的不写。当我写下“小女走……”里面的人惊呼水进来了,那种窒息感真的很真实,真实到把自己憋醒。这时是不得发出一声感叹,幸好是梦,醒来了。如果是真实的,我想我会绝望的死去,一分一秒都是煎熬,没有存活的可能。让我对坐船又有了阴影。

      果然越无知越快乐。。今复习专业课,网课上老师的书和我的版本都不一样,一下子就崩了。我们发的书才是第四版!!都跟不上老师进度。那一刻脑子里汇聚了千言万语,负面情绪一下子就把我击倒了。天使给我打气:你可以你一定行,还有这么久你坚持下去肯定行。恶魔这边又平淡的说:你差的可不止这一点哦。轻飘飘的一句重创了我。

      努努力调整一下情绪,研还是得战,大不了多花点时间,只要坚持不说铁杵磨成针至少课本能吃透。加油加油,吃点甜的继续学习去

      哒哒!我又满血复活了。就算书是旧版,现在我买新版的书,每本书就算有20章当我把语法学完时间就空下来了,可以每天花五六个小时去看专业课,一天一章,才5本书嘛三个月肯定搞得定的。对!你一定搞得定。又钻牛角尖了,特别感谢舍友的安慰,她说现在发现也不晚总比到十月份,到时候就可能真来不及了。
      满血复活,长难句冲冲冲冲,早早学完英语,现在觉得英语格外亲切,害。

      缓解焦虑有一个很好的方法:就是诉说。好多话当说出来是好像就不是那么回事了,又刚好有个热心的朋友,都说旁观者清,那么她应该能对你有很大程度的指导。比如这次突如其来的负面情绪以前也出现过,莫名的丧不想说话至少需要一天的时间调整,什么都不感兴趣。但是这次的小emo只存在了一个小时就被彻底打败了。
      调整好之后在看自己之前那样,真的挺蠢,毕竟我的语法复习了才一个礼拜,但是书已经快学一半了!!所以为什么在担心自己完成不了。放心大胆的努力剩下的都交给时间。nigh-night

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