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9、心理治疗 ...
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今/天是星期/天,刚好,约定了的心理治疗正好可以开始试验。
江来回到萧木下买的小房子,萧木下腾了一个小地方,只有沙发,剩下的很空无。
等江来进门的时候,萧木下已经坐在沙发上,翘着二郎腿,撑着头。
江来在她对面坐下,萧木下惊讶地发现江来还带着一副眼镜。
“还是第一次见你戴眼镜。”萧木下看着江来,她带眼镜的样子有种成熟稳重的感觉,像是不苟言笑的斯文败类。
江来像是回应她一样,抬了下镜框,放轻声音说:“放松,闭眼。”
深入回忆治疗,只需要一个人辅助,提问对方,让对方回忆起记忆深处的阴影,不断深入、反复体验,从而缓解潜意识的伤害。
了解此法可以观看?从心理问题到心理优势?一书。
萧木下放空了会,慢慢闭上眼睛。
“回忆让你不舒服的记忆就好,随便什么。”
萧木下皱着眉头,她的脑子太乱,思维跳来跳去,脑中似乎闪过很多画面。
江来只是慢慢等,她不能介入或是劝慰,她只是个配合的辅助性人物。
萧木下缓了缓说:“想起了一些片段。”
江来提起兴趣:“继续,具体描述一下。”
萧木下抓住了回忆点,深化脑子里的片段。
“……第二人称,灰暗的房间,面前有个小女孩,穿得破破烂烂的,短发,把脸埋到膝盖中,蜷缩着。”
江来安静地听着,然后吐出一句:“嗯……继续。”
萧木下有些头疼,但过了五分钟,她还是慢悠悠地说:“短袖,我看得见她的手臂和腿,全是伤疤。”
江来压抑着自己的情绪,重复着:“继续。”
萧木下:“第一人称了,我的视角是那个小女孩了。……我看到手上的伤疤了,一条一道,结痂了。皮肤几乎被填满……”
萧木下继续想下去,却开始有些生理反应:她感觉自己的胳膊发麻,就像是有虫子在啃食,痛觉一点点扩散。
萧木下突然感觉大脑也好痛,头很重很沉,昏昏迷迷的。
“继续。”江来的声音传入她的耳朵,把她拉回现实。手上还是有着余痛,她掀开沉重的眼皮。
萧木下低着眼眸说:“太难受了。”江来目光柔和,走过去轻拍她的背,安抚她一会。
江来直截了当地问她:“你自残过?”
萧木下先是一愣,似乎带着些恐惧。
她把头倒在沙发上,轻轻“嗯”了一声,然后说:“好像是的,以前,不太记得了。现在不会,因为出现了排斥的应激反应,我会特别怕。”
休息了一会儿,江来问:“还能继续吗?”
萧木下抬眼,“再来吧。”
萧木下又闭上眼睛,如果承受得住,她需要一遍一遍重新回忆。
这次有很大不一样,萧木下回忆起一片混乱,惊悚和血腥的画面在她眼中轮换,她的眼珠子在晃动,她感受到恐惧。
江来提醒她:“你看到了什么?”
“……刀片,尖锐的……那个切割面太光滑了,太细薄了……美术刀……一节一节伸出,啪嗒啪嗒的声音,细长的刀面……血,大量的……血……”
萧木下有种陷入绝望的感觉,她感觉自己被按在沙发上无法动弹,面前就是那些尖锐的物体,会扎入她的身体里,让她千疮百孔,让她的皮肤被划开……
地面仿佛在震动,世界仿佛在旋转……
江来按住她的手,不断重复着:“冷静。”
“头好痛……”萧木下的声音带着种哀求,她感觉自己已经要死不活了,强烈的求生欲让她挣扎,她有些反胃,感觉世界都在颠倒,她不断喘息,感觉缺氧。
“别睁眼,我们休息会。”江来没有让她睁眼,只是单膝在沙发上,抱着她,安抚着她的情绪。
缓了很久,萧木下总算冷静下来,呼吸也慢下来,不再急促。
“好点了吗?”江来搂着她问。
萧木下的确好多了,再回想起那些场面就没有极大的反应。
萧木下平静地说:“好多了。”
江来还是搂紧她。
萧木下视线一片黑暗,只感觉自己被裹在一个温暖的怀抱中,很久很久——
萧木下刚想开口,江来放开了她。
江来坐回位子上,不咸不淡地来了句:“继续。”
萧木下:……
萧木下问:“回忆新的场景还是再继续回忆这个场景?”
江来:“就这个场景,再来新的你吃不消。”
萧木下耸耸肩,说的也是,然后开始从头回忆一遍,从小女孩到尖锐物体。
江来时不时就会说句“继续”,提醒她不要深入其中,就这么重复了几遍,萧木下觉得自己好多了。
恐惧还是恐惧,但至少不会有这么大反应了。
就像是一个怕老鼠的人,从一见到老鼠就大声尖叫、哭泣、乱跑、崩溃,变成不会大喊大叫,但看到老鼠靠近还是会躲闪的人。
萧木下睁开眼睛,感觉视线都明朗多了。
江来摘下眼镜,揉了揉太阳穴说:“治疗还不错。”萧木下点点头说:“谢谢。”
江来:“不客气,我也很高兴。”
只不过接下来会疯的可能是江来。
毕竟看到萧木下这么痛苦,自己却无能为力,她真的会愠怒。
在人感到自己无力的同时,会生出极大的愤怒,厌恶自己本身。
“要不点个外卖犒劳一下我?”萧木下笑了笑。
江来抬起头:“想吃什么,我给你做。”
萧木下欣然接受:“除了白米饭,什么都行。哦不,不吃香菜不吃青椒不喝粥。”
江来皱眉:……有些挑食?
江来顿了顿:“饺子吃吗?”
萧木下两眼放光:“现在就备菜!”
。
。
一分钟后,两个人拎着饺子皮和馅儿去了厨房。
江来撸起袖子,穿上围裙,带上一次性手套,轻车熟路准备开干。
看着江来包饺子,萧木下的小手不安分地偷偷伸出来——于是木板上多了一个水滴型饺子。
江来:……
萧木下偷看江来一眼,发现对方似乎没怎么注意,就又偷了个面团玩。
江来不经意瞥了一眼——
五角星、玫瑰花、小人……
江来:这不是黏土……
唉,随她开心吧。
包完了饺子,江来把饺子下锅,顺便把萧木下捏的奇形怪状的也丢进锅里。
萧木下满脸期待着尝自己的作品。
萧木下突然问:“为什么没有别的馅?”
江来包的肉馅,有些好奇,问她:“还有什么馅?”
萧木下思考了会儿,语出惊人:“为什么没有水果馅?”
江来肉眼可见的僵硬了。
萧木下:“我一个远房亲戚,他们包火龙果馅,”萧木下又好奇地问:“话说,可乐能放进去一起煮吗?还有,里面可以加泡面或者……”
话还没说完,萧木下就被江来拎去客厅看动画片了。
萧木下瞪着眼,一脸懵逼地看着面前的电视机。
为了今/天的饭,江来决定,还是暂时把这个厨房杀手请出去。
江来撑着身子,一边看着锅,一边想:嗯……以防万一,提防着点,以后要注意三条:
1.小心厨房被炸了。
2.小心家里食材惨遭毒手。
3.并且还要小心萧木下做黑暗料理试吃把她自己毒死。