晋江文学城
下一章 上一章  目录  设置

20、女子篮球校队 ...

  •   1月17日周二,萧水中学女子篮球校队的第一个寒假训练日到来了。
      “今天是第一次全员到齐的日子。大家通过选拔,陆陆续续进入到我们的球队中。所以在开始今天的训练任务之前,每位同学简单做一个自我介绍吧,相互认识一下。”蓝天教练说道。
      “那我先来吧。”张雯樱自告奋勇说道,“大家好,我是高一2班的张雯樱。我从初中开始就很喜欢打篮球,但一直没有经过系统性的学习,很高兴能够加入校队,以后请大家多多指教。”
      “我是高一6班的穆西,小时候上过篮球兴趣班,后来学业繁忙就没有继续学习了。”
      “我是高一3班的苏婷,我没有上过兴趣班,也没有经常打篮球,但是我愿意和大家一起努力。”
      “我是高一5班的林珺,我和苏婷同学一样,希望和大家一起努力进步。”
      “8班唐星...”
      “10班吴念...”
      “11班何雨...”
      许是张雯樱开了一个好头,大家虽然来自不同的班级,但好像并没有觉得陌生,一个接着一个地介绍着自己。
      “大家好,我是1班的楚艾静。我觉得自己运气比较好,有幸能够加入校队,以后会和大家一起加油的。”
      “我是1班的楚妍卿,和雯樱一样喜欢篮球,希望可以为校争光。”
      “我是风伊寒,也是1班的,希望可以和大家一起努力,取得好成绩。”
      “好的,目前我们一共有十位同学,欢迎大家加入这个大家庭。接下去,我们开始今天的训练项目:手部基本功——控球练习。每个人拿一个球,我会观察你们的动作。”蓝天教练介绍道。
      于是,人手一个篮球和训练场地地面的不断碰撞,体育馆内响起了此起彼伏的拍球声。
      “唐星,身子太直了,重心放低。”
      “吴念,手放松,太直了。”
      “苏婷,双脚打开一些。”
      “林珺,看什么呢?注意力集中。”
      “雯樱和妍卿的动作比较标准,大家可以学习一下。”
      蓝天教练一边观察着十个女孩的动作,一边作出相应的指导。“大家停一下,休息十分钟。”
      “雯樱、妍卿,果然喜爱篮球的就是不一样,向你们学习。”何雨用充满崇拜的眼神望着两人说道。
      “没有啦。”张雯樱和楚妍卿同时说道,随后两人相视一笑。
      “时间到了,大家过来集合。”蓝天教练呼唤着同学们。“接下去,你们两人一组,一个控球,一个抢球,轮流练习。”
      “苏婷,我们一组。”林珺伸手将苏婷拉到一边。
      “你表现得是不是太明显了。”苏婷轻声在林珺的耳边说。
      “妍卿,我可以和你一组吗?”张雯樱走近问道。
      “嗯,可以吧。”楚妍卿虽然想和风伊寒或者楚艾静一组,但不好意思拒绝张雯樱,便答应了下来。
      “伊寒,我们俩一组。”楚艾静看着楚妍卿和张雯樱一组,有些小情绪。
      “小白是不想我们落单,小静不生气。”风伊寒望着气鼓鼓的楚艾静安慰道。
      “哼,不管她,我们练我们的。”楚艾静说完,拉着风伊寒到一边练习。
      其他人也俩俩组合,开始了“你拍我抢”的控球训练。
      “你先拍还是我先?”张雯樱问楚妍卿。
      “你先拍,我来抢吧。”楚妍卿回答。
      “好的。”张雯樱说完,右手拍着球,左手做出了防守姿势。
      “那我开始抢球了。”楚妍卿提醒张雯樱。
      “你来吧。”张雯樱无所畏惧地说道。
      楚妍卿几次想伸手抢球,发现张雯樱的防守很到位,找不到比较好的角度。“不愧是初中就开始打篮球了。”楚妍卿心里暗暗想。
      “妍卿,你怎么不抢啊?”张雯樱发现楚妍卿一直没有做出抢球的动作,不明所以地问道。
      “你的防守太好了,我找不到突破点。”楚妍卿摇摇头说道。
      “那要不换你来控球,我来抢?”张雯樱提议。
      “好啊,我们交换。”楚妍卿回应道。
      “我不会客气的哦,你准备好。”张雯樱笑着说。
      “嗯,来吧。”楚妍卿不甘示弱地说。
      楚妍卿学着张雯樱刚才的防守动作,眼睛盯着手中的篮球,余光观察着张雯樱。在楚妍卿拍了五六次之后,张雯樱找到了突破口,动作敏捷地伸手抢到了球,但由于动作幅度太大,重心不稳向前倾倒。楚妍卿眼明手快地抱住了即将倒下的张雯樱,而手中的篮球已经滚向了远处。
      “你没事吧?”楚妍卿扶着张雯樱问道。
      “太丢人了...我没事,谢谢你。”张雯樱站稳后回应道。
      “没事就好。”楚妍卿松开了扶着张雯樱的手。
      “伊寒,她们俩在干嘛?”楚艾静没有看到前面发生了什么,只瞥见楚妍卿扶着张雯樱,原本就因为没能和楚妍卿一组而有些闹心,现在情绪更加低落了。
      “好像是张雯樱不小心差点摔倒,所以小白...”风伊寒一边向楚艾静解释,一边觉得自己的心底也有一股酸酸的感觉袭来。
      “苏婷,我也想抱抱。”林珺轻声撒娇道。
      “林珺,你注意点,这么多人呢...”苏婷无奈地说道。
      “那训练结束后,我可以要求补偿吗?”林珺凑近问道。
      “可以。好好练习,回家听你的。”苏婷望着小狗般眼神的林珺,娇羞地说。
      “穆西,你有没有觉得这场上的气氛不太对?”何雨一边拍球一边问。
      “是不太对...我抢到球了!”穆西全然不顾何雨的疑惑,乐呵道。
      “你这样是娶不到老婆的。”何雨摇摇头感叹道。
      “我为什么要娶老婆,不是应该嫁人吗?”穆西一脸茫然地问道。
      “唉,道不同不相为谋。”何雨无奈地说。
      “大家过来集合,我说一下刚才的练习情况。”蓝天教练招呼道,“我看到同学们都尝试了‘控球’和‘抢球’两个动作,但是大部分同学拍球的时候,只注意自己手中的球,没有用余光观察对手的情况,所以导致很容易‘失球’。周五的课上,我会教大家防守的动作。今天的练习就先到这里,大家回家注意安全,我们周五见。”

  • 昵称:
  • 评分: 2分|鲜花一捧 1分|一朵小花 0分|交流灌水 0分|别字捉虫 -1分|一块小砖 -2分|砖头一堆
  • 内容:
  •             注:1.评论时输入br/即可换行分段。
  •                 2.发布负分评论消耗的月石并不会给作者。
  •             查看评论规则>>