下一章 上一章 目录 设置
20、老娘好的很 ...
-
阮雪穿着紧身legging和吊带运动背心出现在健身房的刹那,明显感觉到周围人的侧目。
她将水杯安插在跑步机槽里,白色毛巾将将搭在扶手上,身后传来两个女人的对话。
“得坚持啊,你看人家那么瘦还前凸后翘的,都是自律的结果。”
“坚持坚持!办卡上私教,我这肉太贵了,不减下来对不起我的毛爷爷。”
…….
阮雪勾唇嗤笑,浑身上下没有一丝训练痕迹的人,教练怎么可能看不出来,无非是想刺激会员甩肉多上私教课。她一手塞进耳机,另一手滑出昨天准备的跑步歌单,首支曲子是羽泉&黄征的《奔跑》。
随风奔跑自由是方向
追逐雷和闪电的力量
把浩瀚的海洋装进我胸膛
即使再小的帆也能远航
随风飞翔有梦作翅膀
敢爱敢做勇敢闯一闯
哪怕遇见再大的风险再大的浪
也会有默契的目光
…….
副歌起来,登时起了一身鸡皮的燃,阮雪将速度加快,坡度略增,不一会儿,额上就开始冒汗。
不错,就是这种feel,渐入佳境,陶醉在自己的世界。
阮雪将这首点燃斗志的《奔跑》设置了单曲循环,听到第五遍的时候,明显开始粗喘,汗液从脸上滑到脖颈一路溜进胸前,她降低了速度,瞟了眼跑步机显示屏,呃,才过去16分30秒。
她咬了咬牙,将坡度放缓,没关系,递增难度后期有的是机会,专家说每天坚持跑步40分钟,能够收获最佳锻炼效果,今天无论如何也得把40分钟跑步坚持下来。
25分钟的时候,阮雪已经满脸涨红,豆大的汗滴自由落体到跑步带上。她皱着眉心紧盯着计时,每一秒都像是做了降格处理,她越累它越慢,似乎就是要和她的意志力作对。
她将目光放远,透过玻璃窗数树杈上的鸟,一只、两只、唔,那还要一只。
一共八只,哦,飞了一只。
耳边的副歌又开始升华,也记不清这是第几遍了,阮雪腿上灌了铅,激情逐渐化成麻木。她忽然想到第一次听这首歌时还在上小学,几年级来着….嗯,记不起来了,算了,这不重要。
嘶…唱这歌的仨人,好像很久都没他们的消息了,他们都在靠什么过活呀?嗬,娱乐圈就是这样,只见新人笑哪见旧人哭呀。记得有天刷短视频,有好事的博主专门盘点了“十位凉凉顶流”,有些是纯粹自作孽,吸.毒乱搞,疯狂试探红线,还有些就是市场影响,现在哪还有歌星呀,顶流的都偃旗息鼓何况那些名不见经传的小歌手。
苏子瞻的脸莫名跳入她的脑海,28,要说也不小了,模特这碗青春饭还能吃几年,平时大手大脚习惯了突然接不到工作要怎么过活?唐敏说得挺有道理,顶级帅哥是属于富婆的,动不动就要吃日料买名牌,哪是一般女人能养得起的。
真是不知好歹啊,前女友那种又美又富的娇小姐说分就分,等他再上点年纪就会和阮书俊一样觉悟,皮囊不再巅峰,漂亮女人于他们就是付费内容……
阮雪赶在39分59秒抬手按下红键,跑步机逐渐停下,40分钟一分不多,一秒不少。
手机音乐关闭,她拎出水杯拧转盖子,仰头咕嘟咕嘟灌下大半杯。
“美女”。
是个低沉的男声,阮雪拧眉回头,脸上的汗正如倾盆大雨,哗哗啦啦集体喷发,她歪着脑袋捏过毛巾擦脸,用眼神询问眼前这位黑色Polo衫的男人,所谓何事。
哼,天下熙熙皆为利来,天下攘攘皆为利往,能有啥事。
男人堆着笑,眼睛自然挤成眯缝的状态:“刚你一进来我就注意到你了,上来就先做跑步这种有氧,对体力消耗比较大,肌肉处于疲劳状态,再进行力量训练必定负担不了理想的负重和强度,增肌效果会大打折扣。”
阮雪嗯了一声,将毛巾搭在脖颈间:“我就跑跑步、出出汗,活动下筋骨,没想增肌。”
“美女,你这么瘦,真的不需要太多有氧,这样反而会消耗肌肉,力量训练反而是你应该重点花时间的,你看维秘超模都不是那种瘦弱苍白的,她们不仅瘦,身体各部位紧致匀称,线条流畅优美,身体保持一定的肌肉量还会延缓衰老,要知道纯粹干瘦可是很容易松弛的。”
听起来很心动,但阮雪知道私教课的费用会让她更心疼…钱包。
“多少钱?”
“啊?”男人眨巴下眼睛,似乎没想到这位一身粉嫩的年轻女孩竟如此直接,销售是讲求气场的,这女孩紧盯着自己,目光毫无畏惧,像是能把他存货不多的知识储备迅速洞穿,他看了眼别处又对上她睨着的视线:“是这样,美女,不如我先带你到那边器材上体验几个,新手自己摸索大概率练不对肌肉群。”他指指侧后方正举起胳膊往上推器械的女人说:“你看这个器材,我带过一个自己摸索的会员,之前也是看别人练比着葫芦画瓢,我帮她指导了一次,她才明白过来‘哦,原来这是练背的器械呀,我一直以为是练胳膊的呢’…这都是小事,怕就怕,你练的方法不对,反而容易伤到自己。”
阮雪鼓着腮帮子慢慢咽下嘴里的水,她从跑步机上下来,胳膊随意靠在扶手上,又问:“到底多少钱?”
男人抿着唇笑了,他发誓这是他来这个健身房遇到的最直接的小姑娘,当然,这里本来就没开业几天,对比样本确实也不够丰富。他滑出手机,如实报了各类套餐,最少12节课开卖,阮雪瞟了眼总数在计数器上做了个除法。
“一节课500多?”阮雪惊得眼睛瞪大,若不是手扶着下巴怕是要脱臼。
男人被周围齐刷刷投射过来的目光扎得有些不好意思:“美女,周围健身房都这个价格,没办法,宁海市中心的房价你懂的,要不你报20节的,总之就是课程买的多,单价也会更低。”
“不用了,”阮雪掀起眼皮凝着男人,语气颇为郑重:“我要求不高,随便活动一下筋骨就行,您以后千万别再来找我说话啊,我怕白费您工夫,毕竟您一个小时500块呢。”
男人嘿嘿一笑,来日方长,人傻钱多的客人是天降馅饼,有警惕有抵触都是常态。只要她还来这片池塘,他就有机会钓到她。
“没关系,你该练练,只要我在,多少都会给你看着,作为教练,我总不能眼看着客人受伤不是。”
阮雪干笑一声,直截了当:“真没钱,别白费功夫了。”
男人:“…….。”
从健身房出来,阮雪两脚支着电动车回头看了眼健身房的挑高门头,回过头来,她扬眉,自言自语道:“看来长在人身上的肉,不论肥瘦都挺贵的。”
到大姨家已经六点多钟,两只猫都摊在客厅肚皮朝上,四仰八叉的努力昂起脑袋瞥了眼门口来人,又将脑袋放回原位,milk还漫不经心的扫荡了下尾巴。
阮雪从电动猫砂盆里抽出储盒,屏息将半盆秽物倒入垃圾桶,迅速扎好袋子,看来所有的猫都差不多,粑粑滂丑。
续了猫粮,换了水,阮雪挨个抱起包子和milk行使铲屎官的吸猫特权,包子本就是男猫,又胖又糙憨憨一只,milk就不一样了,它身姿窈窕,毛发长、顺、滑,颇有贵妇气质,尤其是那双蓝宝石眼睛,嘶…这眼跟它主人是挺像。
都说宠物长相会和主人逼近,尤其是气质,milk这般貌美确实随了主人,包子跟在咋咋呼呼的大姨身边,确实在气质上欠缺不少。也不知自己将来养的那只会长成啥样。掐指算算,配猫过去小二十天,也不知母猫那边有动静没。
她翻出“好好干”群聊,问了一句:母猫怀孕了吗?
阮雪等了三五分钟,不见什么动静,自己的肚子倒是先咕咕起来,她在微信上询问了唐敏、刘希慧是否回来吃饭,两人都是秒回,一个差不多七点到家,一个要八点。
关了门,阮雪再次骑上自己的小电电,小黄人的铃声响起。
阮雪单脚支着,抓过槽里的手机,是杨政磊,这家伙在云南,部队保密度要求高,两人偶尔联系都是他在条件允许的情况主动打来,算起来也有小一个月没通过话了。
从小到大的朋友,男孩里也就剩杨政磊一人还有联系了,他和阮雪太熟了,这几年见面不多,稍稍寒暄也不觉尴尬,很快就能相互开对方的玩笑。
阮雪在电话里大倒苦水:“要不我去改行当健身教练吧?人一小时五百块呢,我特么累死累活渲张图才六七百,后期还改个没完,时间成本太高了。”
“就你那小身板,一看就不专业,小心伪单身的老婆杀过来揪你头发,再说了,500块也不是教练一人挣的呀,撇去健身房的,分到手里还不一定能有250呢。”
阮雪嗯了一声点点头:“对了,你别再给我寄那什么酸角糕、饵块、鲜花饼了,我妈那普洱茶也太多了,家里人少两年都喝不完。”
杨政磊笑笑,嗯嗯应声:“小雪,我月中回去,这边交接一下,最后再去新疆三年就转业了。”
意味深长,阮雪哦了一声:“是你家老爷子的意思吧?新疆机会多,也危险呀,还是多注意安全吧,你可是老杨家的独苗呀。”
“那怎么滴,”杨政磊又开始没个正形:“要不这回回去你赶紧给我生一个,哥要在新疆挂了,老杨家的基因传承都靠你了。”
“滚,”阮雪嗔笑:“这边建议您还是去卵子库里挑一个代.孕更高效,还能挑男女。”
“哥不去,哥是军人,遵纪守法,你可别咒我,越往下说我越活不长了一样。”
“呸呸呸。”阮雪拧起眉毛:“哪能呀,我还不知道你爸,往前冲的事能让你干?对了,您的粉嘟嘟啥时候开走呀,保养贼贵。”
“你又没车,先放你车位呗,我要去宁海了也省的租车麻烦,要不…我给你上交点车位费?”
阮雪:“我有电话进来,行了,别贫了,回来请你吃饭。”
“男朋友啊?”
阮雪格格一笑:“杨政磊,咱俩不是第一天认识了,你今天打这通电话不就是想听听我的状态,昨天人家顾大神名草有主官宣了,我也不是十几岁的小孩了,五年了,都过去了,不会一哭二闹三上吊,放心,姐们儿目前受到的打击远不如健身教练的时薪扎心。真的,不需要你的虚拟肩头,老娘好的很……。”