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2、个人成长 ...
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有人问我,总是被迫争吵怎么办?感觉生活失去掌控,很被动,随时都可能被卷入争吵,活得太累了。
这里的回答其实很简单。
借用我某位客户的一句话——“你可以被邀请参与世上所有的争斗,但最终你只会参加你自己选择了的战斗。”
即使别人逼迫你吵架,我们作为一个行为能力健全的人,也可以选择不参与。对方有“请战”的主动权,我们也有拒绝的主动权。至少在这点上双方是平等的。
同时,这种思想还要一种好处,那就是重获对生活的掌控权。只要我们可以化被动为主动,哪怕是同一件事,也可以有不同的结果。
我不得不吵架 V.S. 我选择去跟他吵架。
我在吵架时没能及时说出我的观点 V.S. 幸亏我没说,不然肯定吵的更凶。
感觉是不是完全不同了呢?
这不是粉饰太平,也不是无视事实,这只是教我们转换思维模式,从而获得些许快乐。