101、心理会议 距离家 ...
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距离家访已经过去一段时间，萧云的状态有了明显的好转。然而，班级里其他同学的情况却并不乐观，连一向乐观的邱陌也开始感到迷茫。
随着近期讲解题目难度的逐步提升，学生们的压力越来越大。
虽然说这些都是高三组的老师特地搞出来的，这些都是只是为了可以让他们的成绩大幅度上升，天知道他们这段时间有多折磨。
科任老师们也发现了最近他们的状态很不对劲，纷纷和莫主任上报，无奈之下，莫主任再次召集高三科组会议，商讨对策。
会议室内，高三科组的老师们围坐在一起，气氛显得有些沉重。
莫主任清了清嗓子，打破了沉默：“各位，我们都知道，高考临近，压力自然增大。但现在看来，我们的方法可能有些过激，学生们的精神状态并不好。”
不少老师都点头表示赞同，其中一个老师开口说到：“是的，我注意到有些学生已经开始出现焦虑的症状，这不仅影响了他们的学习效率，甚至可能对他们的身心健康造成影响。”
郑浅浅也补充道：“我们需要找到一个平衡点，既能保持学习强度，又能让学生们保持良好的心态。”
一向关心学生的李俊峰提出了一个建议：“我建议我们可以组织一次心理辅导讲座，邀请专业的心理咨询师来和学生们交流，教他们如何缓解压力。”
莫主任思考了一会儿，然后才说：“老李这个确实的一个好主意。同时，我们也可以调整一下教学计划，适当降低近期的作业量，给学生们一些喘息的空间。”
……
会议结束后，老师们各自回到教室，开始实施会议中制定的计划。
而课室那边，课间的铃声响起，教室内的气氛瞬间从紧张转为活跃。
同学们纷纷从座位上站起来，伸展着久坐的身躯，利用这宝贵的十分钟进行各种活动。
夏晴羽迅速收拾好桌面，她拿出一本英语词汇书，坐在自己的位置上，开始背单词。她相信利用这些零碎的时间，可以积累更多的词汇量。
林紫涵则从书包里拿出一个苹果，边吃边和几个同学讨论刚才课堂上老师留下的思考题。她们围成一个小圈，激烈地讨论着，试图在有限的时间内找到解题的线索。
刘毅和程晓东并没有离开座位，他们俩头对头地挤在一张桌子上，争论着上上节课一道复杂的物理题。
刘毅挥舞着手中的笔，试图在草稿纸上画出力的分解图，而程晓东则摇头，坚持自己的观点，最后把目光落在了陈建华身上。
整个班级此时基本都像丧失了最基本的玩乐一样，把自己疯狂的丢进知识里。任由他把自己淹没，企图把自己当成一块海绵可以一次性把他全部吸收干净。
就连一向都在外面奔波的陆扶桑都难得推掉了这一学期里的任务，开始好好学习。
也不知道是不是陆扶桑确实天赋好，哪怕有多次没有上课，成绩也没有落下太多。
这个学期也是难得班里的一次以这么久看到陆扶桑的一次，倒也是怪不习惯的。
“大模特，我就好奇一件事，你怎么做到成绩咬这么紧的啊？”夏晴羽背着背着单词，看见刚打完水回来的陆扶桑顺口问道。
好奇这个问题的人，不在少数。毕竟在他们看来，陆扶桑虽然在学校的时间还算多，但是落下的课程也确实有不少。
他是怎么跟上来的，是不是有什么方法，只要可以提升成绩的，都想去研究一下。
郑浅浅来到课室看到这样一幕是有点心疼的，但是，现在还不是放松的时候。
“安静一下，占用你们的一点课间时间说点事情。”郑浅浅说这话的时候还特地拍了拍手，让同学们的注意力都集中到她身上。
看着杂七杂八的脑袋朝她看齐的时候，郑浅浅内心也是叹了口气。
这群小屁孩之前下课都是咋咋呼呼的，现在都老老实实的坐在位置上复习，太不习惯了。
“不知道是这个星期，还是下个星期会开个会哦，到时候准确时间会让班长公布的。”看着这些小皮猴子听到这件事肉眼可见的疑惑。
又开始叽叽喳喳的讨论起来了，不过也终于不是讨论题目了，而是这个不知名的会议。
大家都好奇这个突如其来的会议会是关于什么内容。不过，郑浅浅并没有透露太多信息，只是让大家保持关注，等待班长的通知。
随着课间时间的结束，同学们又回到了紧张的学习状态。叶凌和萧云坐在教室的后排，两人正在讨论刚才数学课上老师讲解的一个难题。
萧云点了点头，但眼中仍有些迷茫：“嗯，我大概懂了，但是这个公式怎么应用到其他题目上呢？”
叶凌耐心地解释道：“我们可以从这个公式的推导过程中找到一些规律，然后尝试将其应用到其他类似的题目上。我给你举个例子。”
说着，叶凌拿起笔，在草稿纸上写下了一个新的题目，然后一步步地引导萧云如何运用刚才的公式来解答。萧云的眉头渐渐舒展开来，眼中闪烁着恍然大悟的光芒。
萧云刚想说些什么的时候，一截粉笔砸在了两人的书桌上，只听见讲台上的一声暴喝。
“叶凌，萧云！上着课呢，讲什么悄悄话，我知道叶凌你成绩好，但是萧云要听课啊，你们站十分钟先。”看着这俩人干站着也没意思，对着叶凌说“叶凌讲一下这道题为什么错了。”
这下叶凌愣了一下，看了一下桌面上的试卷，默默说出来一句差点把老师气到心梗的一句话：“对不起，刚刚没听课，不知道讲到哪了。”
*
几天后，学校组织的心理辅导讲座如期举行。学校特地邀请了专业的心理咨询师来到学校。
特地来为高三的同学们进行了一场主题为“高考压力与心理调适”的讲座。
讲座开始之前，同学们难得恢复了往常的叽叽喳喳。纷纷讨论起这次的会议会怎么弄？
会议很快开始了，空气中弥漫着一种期待而又紧张的气氛。叶凌和萧云坐在班级的后排，两人互相交换了一个眼神，心中都明白，这次会议应该对他们来说意义重大。
会议开始，校长首先发言，他强调了高考对于学生的重要性，同时也指出过度的压力会对学生的身心健康造成不良影响。
接着，专业的心理咨询师走上讲台，他以生动的语言和丰富的案例，向大家详细讲解了如何识别和应对高考压力。
他提到，适度的压力可以激发学生的潜能，但过大的压力则会导致焦虑、失眠等问题。因此，找到一个合适的平衡点至关重要。
为了让大家更好地理解和掌握这些知识，心理咨询师还组织了一些互动活动。首先是“压力释放”环节，他邀请几位同学上台，分享自己在学习和生活中遇到的压力，以及如何应对这些压力。
叶凌和萧云也被选中，参与其中，他们分享了自己在备考过程中遇到的困难和挑战，以及如何通过相互支持和鼓励来克服这些困难。
这个时候的夏晴羽乐呵呵的靠着林紫涵，“我也是难得能看着这小情侣给我撒糖了。”
说这话的时候，夏晴羽特地压低了声音防止让别人听见多想。林紫涵也是笑眯眯的看着，虽然说她本身是不怎么感兴趣的。
可耐不住夏晴羽多次拉着她一起悄悄磕cp，也是让林紫涵给看进去了。
接着是“情绪调节”小游戏，心理咨询师将选中的同学们分成几个小组，每个小组需要在规定的时间内完成一项任务。
当任务完成后，小组成员需要互相分享自己的情绪变化和调节方法。
这个活动让同学们在轻松愉快的氛围中，学会了如何调节自己的情绪，也增强了小组之间的凝聚力。
最后，心理咨询师还带领大家进行了一次“冥想放松”练习。
他让大家闭上眼睛，深呼吸，想象自己置身于一个宁静而美好的地方，感受着周围的环境和氛围。
随着心理咨询师的引导，同学们逐渐放松了身心，感受到了一种前所未有的宁静和轻松。
这个心理会议，本质上就是为了让同学们可以放松一下，在大礼堂下面的同学也有跟着心理咨询师的指导，来进行这一项小活动。
这一次的会议结束之后，高三的同学们都陆陆续续的走出大礼堂，回到自己的课室里去。
他们知道，在接下来的日子里，只要大家齐心协力，就一定能够克服困难，迎接高考的挑战。
校园里，阳光明媚，微风轻拂，仿佛在为他们加油，让他们努力奔向自己的未来。
就连陆扶桑在课余时间，也主动与同学们分享自己的学习方法和经验。
他告诉大家，虽然自己有时会因为工作而错过一些课程，但他会利用课余时间认真地自学，并向老师和同学请教不懂的问题。他的自律和努力，让同学们都对他充满了敬佩。
在陆扶桑的带动下，班级的学习氛围变得更加浓厚。大家都开始更加珍惜时间，努力提高自己的学习效率。
夏晴羽、林紫涵、刘毅、程晓东等同学也纷纷找到了适合自己的学习方法，成绩都有了不同程度的提高。
身为班主任的郑浅浅见到这一幕，也是难得的放开了心。
莫晨宇也是被陈建华努力的带着，成绩也是艰难的往上爬，在一模到来的时候，莫晨宇对自己的成绩都没有什么信心。
也不知道是不是那个心理会议真的起到了作用。还是老师特地把题目的难度降低？
但总体来说，他们的成绩确实有所上升，虽然并不是那么多。
叶凌依旧是年级第一，但他的情况倒和其他人有所不同，他的成绩反而下降了。
看见成绩的时候，萧云都懵了。
看着身旁有点昏昏欲睡的男朋友，萧云心疼的摸摸叶凌的头。
他能理解为什么叶凌的成绩有所下降，光是这些天他帮自己整理的错题集和网上的一些训练题就浪费了不少时间。
“哎…真是辛苦我们凌崽了…”萧云的声音不大，更准确的来说，像是自言自语。
