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29、第 29 章 ...

  •   蒋迟身上一丁点伤口成功吸引到了尤望的全部注意力,等他拿下短跑预赛第一,尤望又是拿水又是递毛巾满心满眼都是他,蒋迟很受用。

      三道的体育生郑东旭今日状态不佳,天气一冷一热开始头疼脑热,发挥失常,不过总的来说他和蒋迟的成绩都一骑绝尘,超出后面的同学一大截,成功晋位决赛。

      预赛完之后,不会紧跟着进决赛,下午又有四乘一百接力,百米竞速的决赛就放到校运会的第二天。

      他们一班接力的人选是周秦、吴思仁、蒋迟、施程元。

      四人之中乱入了一个学习狂魔吴思仁。

      当尤望问起蒋迟他们队什么情况的时候,得到的回答是:“别看吴思仁平时不爱运动,但他爆发力不俗,耐性比一般人更强一点,不会没跑几米速度骤降。”

      如果随机应变能力差就去直线跑短跑,灵活性配合度高就去接力,吴思仁说自己没问题都可以。

      几个接力候选报名的时候去操场上比试了一下,最终定了这个四人阵容。

      接力没有预赛决赛,一局定胜负。

      可以说这场比赛不仅考验各位自身的实力,还挑战每个人的心理承压能力。

      随着时间流逝,尤望对自己的三千米项目逐渐感到紧张起来,长跑顺序就排在四乘一百接力后面。

      他的号码牌是最后取的,前面有同学的牌子别针掉落,尤望就把自己的摘下来借出去,到了最后,自己只剩下了两枚。

      尤望主打不强求,够用就行。

      经过中午的午睡后,下午的项目正式开始。尤望先是去看了孙淼的跳高,他不会背越式,但凭借优良的弹跳力,硬是杀进了跳高决赛。

      接力赛过程有波折结果还算顺利。

      周秦和吴思仁是一二两棒,在赛前练了很多次的交接棒却在正式比赛中出现失误,幸好在弯道部分蒋迟后来居上,最后由施程元加速冲刺冲过终点线。

      隔壁道郑东旭所在的五班,前面几棒太废了,即使他接过交接拼尽全力,还是和施程元差了一个身位。

      五班的人也没想到百米丢了预赛第一,接力也只能拿到第二。

      一时之间,看台上的五班同学萎靡了起来。

      只有几个平时还嗑蒋大佬的男男女女依旧兴奋。

      总归要决出个你死我活,五班赢了他们高兴,蒋迟代表的一班赢了他们也与有荣焉,证明自己眼光顶呱呱。

      老班胡进康也没想到他们班看着确实个个上课认真仔细下课埋头刷题、能不动就绝不动弹的主,校运会竟然表现得可圈可点,一上午几个项目全都出线了,甚至还有提前锁定第一的。

      一拨教师站在计分板前看。

      眼里嘴里都是对老胡的羡慕嫉妒。

      “不愧是一班啊,不过也是老胡教得好。”

      “我们三班到现在一个第一都没!”

      “吴思仁我教他生物的,人很聪明,没想到还有运动细胞。”

      “下午有三千米,跳高决赛跳远决赛,这几个项目一班不一定行。”

      “一班的三千就只报了一个人,是尤望吧,他的脚可以跑了?”

      尤望跑步行不行的事,胡进康也不知道,只道要是支撑不下去了就及时和后勤提,他们一班不缺这点分数,别把脚再伤到,尤望应下。

      少年穿着蓝白校服站在三千米的检录处。

      三千跑完一次就累得够呛,故而同样没有预赛决赛,每个班最多报名两人,所以检录处这边聚集了二十多个人,闹哄哄的。

      有的在交流跑三千米的诀窍,起步中段和冲刺的呼吸调整,有的在拜托朋友同学中途帮忙递水不然怕中途直接挂掉,还有的喜欢在赛前偷偷观察对手,其中几个人就在不遮不掩地打量尤望。

      这两个月,高二风头最盛的要数他了。

      横空出世一个物竞省队,物竞数竞的几个代课老师以及何宇峰何宇巍兄弟笑得嘴都歪了。

      成绩出来没几天到处宣扬,整个学校的人都知道了新来的尤望考得好。

      长得还......很可以,女娲要不要出来谈谈。

      真是不公平得没有天理。

      检录处会确认参赛的是否是本人,所以需要核对姓名和号码牌,尤望的号码牌用两枚别针在小腹前别着,数字是0112。

      尤望在赛前属于第四类人。

      他习惯默默准备,拿出最好的精神面貌来面对。

      前面排着队还要好一阵,尤望一丝不苟地做着热身运动,避免运动时动作不当而产生意外拉伤扭伤。

      他手脚都长,往上拉伸的时候整个人越发显得挺拔,下蹲和侧开腿的舒展度同样惊人。

      旁边有同学跟着他一起做,尤望已经在抱膝了,那人咬牙切齿下不去,大喊“我太硬了”。他纳闷地看着尤望活动身体,感觉离谱:“你这身体条件不学跳舞可惜了,来和我们抢三千的金牌干嘛。”

      尤望没什么音乐天赋,对跳舞这门艺术没有兴趣,保持着微笑没说话。

      那人没意思,自顾自热身去了。

      已经入了秋,空气干燥,太阳热度仍在,风吹来时会凉快稍许。

      而这一阵风,吹得有点久。

      风过时,尤望的校服鼓动起来,露出半截线条流利的白皙小腹。

      不知道是哪个班杀千刀的花痴第一个带头尖叫,声音听起来竟是粗犷的男声,活久见尤望男粉,让看台上的气氛更加激烈,口哨和呼喊声此起彼伏。

      操场边的草与树簌簌作响,卷落一地发黄的叶片。

      松松软软地铺了厚厚一层,踩上去会比积雪更没有实感,轻飘飘地如坠云间,木质味道薄薄地吹开,叶子干枯碎裂后又碾出新的香气。

      后勤的同学任劳任怨,临时到跑道上打扫,消除运动员因为叶片滑倒的隐患。

      比赛的时间也就往后再推迟了片刻。

      另一边刚确认完接力成绩拿了第一的蒋迟瞥了眼看台。

      接力比完已经有一会儿了,但三四名的成绩有问题出入,前八的人都只能在计分处等裁判核对。蒋迟差点以为赶不上尤望的起跑了,谁料一阵风,让时间缓缓。

      蒋迟漫不经心地走到三千米起点,把水递给有些紧张的尤望。

      在他拧瓶盖的功夫,蒋迟拉着他的裤腰,把宽大的校服下摆严严实实地塞了进去。

      还趁机摸了一把柔韧腰肢。

      啧。

      盯了一会儿尤望细瘦的腰线,蒋迟毫不迟疑地把刚塞进去的衣服又扯出来,取下自己号码牌上的别针,把尤望的校服下摆和裤子别在了一起。

      风吹不起来,肥大的校服盖住也看不到腰身。

      好了,顺眼多了。

      尤望没注意蒋迟的动作任由他来,仰起头喝水润润口,却暴露出了喉结突出的弧度和脆弱的颈段,“这瓶水一会儿小迟帮我收着,跑的时候不喝,跑完再喝。”

      肚子里一缸水,尤望怕跑步的时候难受。

      “望哥,三千米这个项目参加的有23人,人多,一会儿跑起来开头几百米一定很挤,你别急着往前,先跟着就好了。第一梯队领跑的人会比较累,后面跟着二到三人,建议望哥跟在第二梯队比较好。”蒋迟跑过三千,去年甚至参加过市里的一个半马,对长跑略有些心得,此时趁着比赛还没开始,第四次向尤望灌输他的经验。

      “呼吸要拉长,尽量深呼吸,不要喘得很急促,最好是用鼻子吸气用嘴巴呼气,使用腹式呼吸。”蒋迟说着,沿着尤望的下颌碰了下,让他的头抬起一点方便他看得清晰,“望哥,你试试。”

      尤望疑惑:“试什么?”

      “呼吸。”

      蒋迟视线转深,但他确确实实是正儿八经教的:“刚刚说的望哥试试,一会儿跑步的时候注意。”

      “哦哦。”

      尤望懵懂,顺着蒋迟教的做。

      他双脚张开与肩同宽,肩膀自然垂落,尝试新的呼吸技巧。

      这时,蒋迟一只手落在尤望的腰上,扶着他让人上半身挺直,一只手落在他挂了号码牌的小腹上。

      “嗯?”尤望前腹后腰酥痒,但被蒋迟的手箍住没法逃脱,“你别......”

      “望哥,你把气吐干净后从鼻子往里吸气,让空气充斥你的胸腔腹部,横膈膜的位置......这里是横膈膜。”蒋迟亲自教,说到肌肉名称,专门捏了捏尤望的肌肉。

      横膈膜在胸腔和腹腔之间,在心肺的下方。

      被捏的尤望一脸不可置信,挣扎起来,“小迟,你别动了!”

      蒋迟的教学从不半途而废,极快地安抚住尤望,继续说:“好了好了,我只是想要让望哥知道你的横膈膜位置在哪嘛。反正记住一点,望哥在呼吸的时候,横膈膜会随之伸缩舒张,腹部扩充收缩,达到深度呼吸保持运动稳定的目的,这样就算跑完三千米下来也不会太累。”

      认真的蒋迟,尤望是万分信任的。

      不曾想蒋迟正堂而皇之地欣赏着此刻尤望学习中的模样。

      吸气时,尤望下意识地眺望高处,肩膀打开胸膛挺起,整个人被洒落一层阳光,昂扬着自信。同时他的腹部微微鼓起,手下的皮肤扩张开,圆圆的很可爱。

      呼气时,他的腹部沉下来,恢复紧致,腰线也更为平滑收拢。呼气的要点是嘴巴张开吐出,可见,一抹淡红润泽的小舌藏在晦暗中。
note作者有话说
第29章 第 29 章

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