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1、从现在开始你 ...

  •   几乎每个人
      在人生中的某个时间点
      都会遇到心碎的状况
      我的病人凯西还在中学时就规划了她的婚礼
      她遇到未来老公的时间
      会是在27岁时
      一年后他们会订婚
      但当凯西27岁时她没有找到老公
      她找到的是胸部的肿块
      她经历了很多个月的化疗
      以及痛苦的手术
      接着就在她准备要跳回约会的世界时
      她在另一边的胸部发现了肿块
      整个过程都得再重来一次
      不过凯西恢复了
      她很热切地想继续寻找她的老公
      她打算等眉毛长回来就马上行动
      没多久之后她遇见了雷奇陷入热恋
      这段感情完全是她所希望的那样子
      六个月之后
      在新英格兰度过了一个美好的周末之后
      雷奇订了他们最喜欢的浪漫餐厅
      凯西知道他要求婚了
      但那晚雷奇并没有向凯西求婚
      他和她分手了
      尽管他很关心凯西他真的关心过
      但他就是没有爱上她
      凯西很震惊
      她的心真的碎了她现在又要面临一次复原
      但在分手后五个月
      凯西仍然无法不去想雷奇
      为什么这个极度坚强且坚定的女性
      没有办法去整理这些和她
      四年癌症治疗同样的情绪来源
      为什么有这么多人
      试着从心碎中复原时都那么挣扎
      为什么明明这些处理机制
      能帮我们走过各种人生中的困难
      却在我们的心碎时刻完全派不上用场
      就像雷奇给凯西的解释
      而我们不愿接受
      心碎会造成非常戏剧性的痛苦
      我们的大脑告诉我们它的成因一定也是同等戏剧性的
      那种直觉十分强大
      甚至会让最理性最慎重的人
      都会想出些根本不存在的谜团
      和阴谋论
      凯西深信在她和雷奇浪漫之旅的过程中
      一定发生了什么事
      导致他对这段感情感到不快
      而她变得执著在要想出原因是什么
      于是她花了无数小时
      在脑中回想那个周末的每一分钟
      在记忆中寻找根本不存在的线索
      凯西的大脑骗了她让她开始了这场徒劳的追寻
      心碎比我们知道的还要更会在暗中滋生
      这就是我们会重蹈覆彻的原因
      即使我们知道这么做会让我们感觉更糟糕
      关于大脑的研究指出
      脱离一段爱情
      会启动的大脑机制
      和成瘾者要脱离古柯硷或鸦片这类物质时是一样的
      凯西在经历的就是脱离
      她的□□就是和雷奇在一起但她得不到
      她无意识的大脑选择用她和他的记忆当作止痛药
      她的直觉告诉她她是在试着解一个谜团
      但她真正在做的事
      是给自己注射毒品
      就是这样让心碎很难治愈
      成瘾者知道自己有瘾
      他们在注射毒品时是有自觉的
      但心碎的人没有
      但你现在知道了
      如果你的心碎了你不能忽略它
      尽管冲动很难抗拒你仍必须了解
      你每一次的回想你发出的每一则消息
      你花在社交媒体上追踪前任情人的每一秒钟
      你都只是在满足你的瘾
      加深你情绪上的痛苦

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