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25、健身房教学 ...

  •   介川岚睡饱醒后,脑子还懵着,没有反应过来。
      我现在在哪儿?
      他眨眨眼睛,余光看到旁边有绿色的身影,向左边转头,看到花京院坐在旁边,膝盖上放着作业本,手里拿着笔写作业。
      花京院察觉到介川岚醒了,停下笔,目光温柔地看向他。起身拿柜台上倒好水的水杯,扶介川岚起来,把杯子放他嘴边喂水。
      介川岚享受着美男的贴心服务,咕噜咕噜就把一杯水喝光了。
      “哈——”喝完长舒一口气,把身体里残留的倦怠一扫而光。
      介川岚丝毫不见外地靠在床上,问花京院:“典明,是你把我送到医务室的吗?”
      花京院点头:“去找你的时候看你昏倒在椅子上,就把你抱到医务室了,现在还有感觉什么不舒服吗?”只字不提被女医生的判书吓得差点当场去世的事。
      “没有!”介川岚笑的灿若朝阳,“睡饱后神清气爽。”
      “那就好。”花京院长眉平直,眼梢狭长,平时一副温文尔雅的模样,此时笑起来更是眉目柔情。
      介川岚拿起手机看时间,这一看吓一跳,立即就从床上蹦起来,穿着鞋子就往门外走,急急忙忙说道:“典明,我要去教哲也打球了,抱歉,下次再聊。”
      说完整个人消失不见。
      花京院站在床边,淡淡的月光撒在他身上,银色的月光为明亮的红发渡上一层暗淡的光,孑然一身,茕茕孑立。
      黑子哲也抱着篮球站在健身房下,夜晚微冷的风吹过他在宽大衣服下显得单薄的身体,他安静地等着迟到的友人,平静的脸庞上没有丝毫不耐。
      远处跑来一个修长的身影,他挥着长臂跑过来,一边跑,一边在大声说着什么,等他近了才发现他在说:“对不起。”
      介川岚跑过来后因为某些原因,没有向黑子哲也解释他为什么迟到。
      他呼吸微微急促,说道:“抱歉,来晚了,我们上去吧。”
      黑子哲也点头。
      “哲也,今天其实不要用到篮球。”
      介川岚看着黑子哲也在储物柜存好篮球后,进入健身房。
      装修现代简约的健身房里一片火热,有肌肉男哼哧哼哧地光着膀子撸着铁,也有穿着布料很少的运动衣在教练的指挥下练身材的女子。热烈的气氛扑面而来,让人看着就觉得浑身热了起来。
      介川岚拒绝了推销的教练后,和黑子边逛边讲解。
      “有些人非常有眼力,在看到大量的肉.体和具体数据后,会练成看到一个人的身体就能知道此人的各项身体数值的能力,这种人往往是运动教练或者健身教练。我这段时间想教给你的就是这种能力,所以在此期间你要看很多人赤.裸的肉.体,在大量数据后得到的判断才精准。”
      他们来到一位浑身肌肉扎实,练铁时手臂上青筋虬露,血管爆凸的男子身边。男子光着上半身,汗珠顺着块块分明的虬结肌肉流下来,身材魁梧得极有压迫感。
      “你觉得他上肢力量、下肢速度、全身敏捷,这三个数据哪个最好?”介川岚问道。
      练铁的男子撇了一眼“瘦不拉几”的两个学生,也没在意,继续撸自己的铁。
      黑子哲也看着他壮汉漫画般夸张的肌肉,回答道:“应该是上肢力量吧。”
      “他上肢力量确实不错,”介川岚点头。
      就在黑子哲也以为他说对的时候,介川岚突然来了一句“但是。”
      “但是他最强的是下肢速度。”介川岚看着黑子哲也疑惑的视线,他内心的小人默默给自己带上装逼墨镜。
      “你看他的腿,是不是看上去肌肉比手臂少的样子?”黑子哲也把视线投向男子的腿,对比他的夸张的手臂,腿部肌肉反而还正常一点。
      “因为他腿部的肌肉练在了关键地方。他在练上半身时下肢也有在发力,发力的过程是从踝关节到髌腰肌进行协调的发力,所以你会看到他的腿部每块肌肉并不非常明显,但很流畅。”
      “于此相反的是他的上半身,他基本把上半身所有肌肉都练了一遍,但有些肌肉练出来的多余的,反而因为肌肉密度大的特性,为身体施力时增加了负担。”
      “健身房很多人追求的不是力量或速度怎么优秀,他们追求的是肌肉美,所以会练明显的有美观性的肌肉,而不是练功利性的、为强大而练的肌肉。”
      作为主人公被他们评头论足的撸铁男子,原本没有在意这两个小弱鸡,但听到介川岚后面的话,活动的手臂渐渐慢了下来。他听到最后,放下手中拿的器材,走到介川岚他们面前。
      身躯高大、虎背熊腰,浑身散发着仿佛经历一场桑拿似的热气,滴着汗珠的脸上面无表情。
      介川岚慢慢吞了一口口水,脸上强装镇定,心里想着,‘要不是徒弟在这里,说不定我腿一软就溜了。’
      忽然一阵破空声。
      前面的大块头猛然弯腰鞠躬,低头说道:“能请你指导一下我吗?”
      介川岚吓得后退一大步,还以为对方要打自己,原来是请求。他看着黑子哲也依旧维持着处变不惊的面瘫脸站在原地,而自己怂得要死地退后一大步。他掩饰性地咳了咳,说道:“可以吧,我提几句话就行。”
      “你练肌肉是想提升力量和速度吧?”
      大块头点头:“是的。”
      介川岚双眼盯着对方的身体,对方身体上呈现的数字数据如信息流一般在介川岚的眼睛里层层滚动。
      “你现在基本的肌肉练得差不多了,想要提升的话首先减少利用器材的各项练习,而进行加负重的基本练习,然后可以试试学习格斗技巧。”
      虽然介川岚没说出来,但是大块头知道那个男生知道自己是混黑的,他黑黝黝的眼睛定定地盯着介川岚,三秒后,他憨憨地笑道:“谢谢你啊,小哥,我会照着练的。”
      介川岚可有可无地点点头,转身和黑子哲也去另一个地方。完全看不到大块头后,他一把抱住黑子哲也,头埋在他胸.里,委屈道:“呜呜呜哲也,那个人好可怕哦,我还以为他盯着我的时候要打我。”
      黑子哲也完全没想到刚刚一脸处变不惊的介川岚现在怕成这样,他顿了几秒,手指试探性地摸上对方乌黑亮丽的短发,手感软细滑顺到不可思议,他一下又一下地抚摸,安慰:“已经没事了,这么多人在,他不会动手的。”
      介川岚唔了一声,没有起身。
      “如果他动手,我不会让他伤害到你。”平淡如水的声音从上方传来,轻轻振动着耳膜。
      介川岚一震,偷偷抬眼。黑子哲也在灯光下泛着柔光的脸格外吸引人,他明明面无表情,但水蓝色的眼睛仿佛大海般包容,让人在不知不觉中沉溺其中。
      介川岚仰起脸笑。
      黑子哲也看着介川岚笑得弯弯的眉眼,如洛神般勾魂摄魄。他虽依旧面无表情,但耳尖渐渐泛红。
      介川岚终于起身,“我们继续吧。”
      接下来的时间介川岚用替身能力把声音只穿到黑子哲也一个人的耳边,把健身房里大部分露出足够多肉的人分析了一遍。期间还掏出了本子和笔,在上面写写画画。
      “你从哪里掏出来的?”黑子哲也跟在介川岚身边这么久都没看到他有什么地方藏本子和笔。
      “啊这个……”介川岚不慌不忙地解释,“是魔法哦。”
      ……
      “前辈很会开玩笑呢。”黑子哲也捧读。

  • 作者有话要说:  我家狗儿子发出颜值攻击的时候,千万别回想起他钟摆摇头和流哈喇子的时候啊。

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