《从女主对照组到短道速滑冠军[冬奥]》沈挽

12、第 12 章

　　颜辞的自行车训练的时候，她坐在车座上进行短暂的休息恢复，都不用手去摸脸，她就已经感觉到了自己脸上的汗在往下滴，她大口大口的呼吸着新鲜的空气，只觉得现在的体力还是有些太差。

　　等同于说哪怕是她人从2045年回来了，但是半点用都没有。该累的时候还是会感觉到很累，还是会有快要窒息的感觉。

　　所以说，不管是任何体育项目，不管你是多少岁都是没有任何捷径可言。

　　她也不敢多耽误，短暂休息了几分钟之后，又走到了板块训练的攀爬机前面，进行了攀爬机训练90秒。

　　当颜辞走到攀爬机前面的时候，祝桐也跟着走了过来，她眼里带着笑意的说道：“可以啊，今天的速度比之前快多了。继续保持啊。加油。”

　　“对我来说，还不够快。”不是颜辞要对自己严以律己，而是体能方面一向都是她的弱项。她主攻五百米的原因，就是一在赛道上滑的时间过长，她就有些力不从心，没有力气接着滑了。

　　对于目前的她来说，加强体能训练，是重中之重的事情。她要把自己的弱项变成强项，让自己变成一个全能型选手，这样才有利于她在高水平的赛事中夺冠。

　　“不错不错，严以律己。”祝桐作为教练，最怕的不是自己的学员过于激进，太想要出成绩。她怕的就是运动员没有上进心，得过且过，没有任何的斗志。

　　只要有人肯练，那就在保证她不会受伤的前提下，加大强度。她一直相信，只要你肯努力，总会看到进步的。

　　从攀爬机再到杠铃高翻，杠铃大力推，再到跳步训练，战绳训练。祝桐就这么一直在旁边看着颜辞做着这些每天都会重复做着的体能训练。不得不说，按照颜辞的说法，她今天即便是淋了雨，但是状态还是很不错。

　　甚至比往常发挥的都要好，速度上都快了不少。中间休息的时间也变得短了，更快的调整了自己的呼吸。

　　祝桐看着她今天超常发挥的样子都快感觉她是不是背着自己出去进修了，不然怎么一下子进步的这么快。

　　晚上吃饭的时候，祝桐特意坐到了颜辞的旁边，向她打听一下，如何才能提高学员们的积极性。要是大家都能像她这样进步飞快，7月份的训练营，他们省队的训练名额不得起飞。

　　一般情况下她们作为教练在体力方面消耗不算大，只是花费的时间长，以及嗓子比较干而已，在训练的时候不停的为队员们加油鼓劲这些是必须的。

　　他们穿着厚厚的衣服在一旁看着，运动员们直接短袖还一身的汗。

　　“小辞啊，你今天是去哪里接受特训了吗，状态猛的飞跃啊。等会我安排你们进行一下1500米冰上训练呗。”祝桐想要探听颜辞离开这几个小时发生的事情，也不是白打听的，她直接从一边一个口袋，掏出了一个苹果，一个给邱清，一个给颜辞。

　　颜辞看着祝桐放在自己面前的苹果，二话没说的先啃了一口。折腾了一天了，除了在火车上飞机上的那段时间能好好休息一下，她确实是在来回奔波的累啊。

　　她感觉自己现在都能把食堂里所有的饭菜都给吃上一遍。

　　“是啊是啊，我也好奇，你是去见萧玥姐了吗，去见玥姐没必要瞒着我们吧？”比起吃苹果，邱清同祝桐一样好奇她到底经历了什么。

　　颜辞连带着苹果皮一起将苹果吞下，看着对面两人那殷切期盼的目光，她也不是不能说，只是有自己的要求，“你们想知道也不是不可以啊，教练，明天就是周末了，你带着陈谣去陈叔叔家看看陈宸呗。你们一家人好久都没有聚在一起了。我刚问过陈叔叔了，他说明天要带陈宸去游乐园，你们也一起去呗。”

　　“颜辞，你什么情况，怎么开始突然掺和起我跟陈耀的事情了。陈宸我会去看，但是，不是和陈耀一起。”祝桐跟丈夫陈耀离婚之后，他们一人带了一个孩子，大儿子陈宸跟着爸爸，小女儿陈遥跟着她。

　　颜辞不是喜欢多管闲事的人，但是她知道陈耀与祝桐之间不是没有爱了，他们之间最大的问题就是聚少离多。

　　祝桐几乎把所有的时间都倾注在了短道速滑上，就连她现在也几乎是跟女儿见不到什么面。她们母女唯一能见面的时间，就是在陈谣晚上放学的时候，被外婆接到体校来找祝桐。

　　颜辞知道祝桐是一个要强的人，尽管他们之间并没有出现什么感情上的破裂。但当陈耀提出不想再过这样一年到头都见不到自己老婆几面的日子的时候，她坦然的接受了离婚的提议。

　　即使后来陈耀很后悔，他想挽回他们之间的婚姻，但是祝桐依然毅然决然的选择了离婚。她既然做不成陈耀想要的那种妻子，那就没必要再耽误别人的时间。

　　在颜辞所得知的信息里，陈耀其实一直都在默默的关注祝桐。包括他们的儿子女儿，都是希望他们可以复婚的。以及在颜辞二十八岁的时候，她们彼此都没有再找另一半。

　　她们心里都有彼此，这一点颜辞可以笃定。
　　但是在祝桐心里，可能短道速滑排在了第一位，家人只能在第二位。当时，陈耀过于年轻，非要让她在两者之间选其一，可祝桐从来都不是会被人威胁的人，所以她根本就没有犹豫的就选完了。

　　于是，后悔的人，就变成了陈耀。

　　“你就当我多管闲事吧，我只是想让陈遥也有见爸爸见妈妈的机会，我不想让她觉得自己只有妈妈，生活在一个不健全的家庭里。桐姨，你知道的，我从小爸妈就不太爱管我，以至于我到现在跟他们都不是很亲近。”颜辞都不敢回忆自己跟自己父母的相处，那可真就是逢年过节都不会问候一声好的关系。

　　颜辞不想再看到祝桐儿子陈宸的悲剧重演，好好一个孩子，初三念完就不读书了，跑到酒吧当服务生去了。明明他们家的条件也不差，供他读大学是轻而易举的事情，他为什么厌学，跟父母关系破裂，有很大的原因。

　　为了陈宸的将来，她也一定要撮合陈耀祝桐他们两个人和好。不一定是感情的和好，至少不要像现在那么僵，一副老死不相往来的样子。

　　“我不想见到陈耀那张老脸，再说了，我为什么非得跟他一起带孩子去游乐园。我一个人也能带他们俩。是他先提出离婚，我才不要舔着脸去见陈耀。”祝桐确实也很愧疚自己没有照顾好小孩，也很愧疚自己离婚之后，连陈谣都没能照顾周全，就更别说与在爸爸家的陈宸搞好关系了。

　　她与陈宸的联系更多都维持在周末的手机，陈宸读了初中，就已经开始住校了，平时周末放假，有手机了才能跟自己通个电话说两句。

　　于颜辞来说，祝桐更像是她的母亲。既然她把祝桐视为母亲，就更不可能再得知陈宸的结局之后，依然无动于衷，什么都不做。

　　陈宸是她的亲儿子，颜辞不能眼睁睁的看着陈宸的前途止步于此，“我不是让你去见陈叔叔，我是想让你去见陈宸。陈宸在这个年纪最容易叛逆了，我觉得你还是应该多出现在他面前，弥补他这么些年缺失的母爱。你也不想想，你们离婚的时候，他已经很大，他会觉得你不爱他，所以没有争取他的抚养权啊。”

　　祝桐被颜辞的话所触动，她说的对，即便是再不想见到陈耀，但是陈宸是无辜的。两个孩子都成了他们这次失败婚姻的牺牲品，她不可以那么自私，只考虑自己的感受。
　　“那你帮我跟陈耀说，明天八点，我跟谣谣在他家楼下等他。”

　　“好的，得了，我来安排。”颜辞就喜欢听劝的人，她太了解祝桐了，祝桐就是面冷心热。

　　“去游乐园的门票钱，我转给你，你替我转给他。我不想欠他什么。这次孩子们是我带着出去玩的。”

　　“明白明白，我们桐姨可不是随便花男人钱的人。”只要祝桐肯见陈耀，她想陈宸跟陈谣都会很开心的，亲爸亲妈带着一起去游乐园玩。看在俩孩子的份上，即便祝桐想黑脸，也得考虑孩子的情绪。

　　“你别想把我绕进去，你还没说你今天到底去哪了，见了谁？”祝桐到底最关心的还是短道速滑，自然也会对颜辞有所偏爱。要不说她前夫埋怨她把太多的关注都放在了学员身上，继而忽略了丈夫跟儿子呢。

　　颜辞本来也没想瞒着她们，她从口袋里掏出了一包纸巾，扯了一张纸出来，摊在桌子上，将吃了几口的苹果放上去，坦白从宽的说道：“我去了国家队的训练场馆，见到了小宇师兄，还跟国家队的钟宜兰选手进行了一场五百米的比赛。”

　　“你看到维宇啦，他怎么样啊，最近过得好不好，瘦没瘦，长高没，肌肉练的怎么样了？”祝桐一听颜辞提到自己的得意弟子，笑的跟朵花一样，一点也没有刚才听颜辞提到陈耀的那副咬牙切齿的样子。

　　“教练，你这个时候不应该问我有没有赢吗？”

　　“说实话，我也比较关心维宇哥。”好久没能插上话，一直在吃饭的邱清也跟着补了一刀。

　　“他过得很好，显然已经融入到了国家队的氛围之中，按照他的性格，我觉得不久的将来，肯定能晋升队长。他还领着我做了这样一个发型。”颜辞无奈，只得同她们说说严维宇的近况。

　　“他叫严维宇，外号燕尾鱼，自然是如鱼得水啦。你们之中我最不用操心的就是他，以他的性格，不论走哪都能混得开。”祝桐带了很多个短道速滑运动员，严维宇可以排在她最喜欢的学员前十。

　　尽管她们俩好像并不太在意，但是颜辞还是说了，“我输给钟宜兰了，即便不是正规的比赛，但是输了就是输了。这一点，我不想承认，也得承认。所以我没接受什么特训，不过是不想服输罢了。”

　　“输了就输了呗，没什么大不了的。谁还没输过，你们教练我之前参加比赛的时候，还有滑出赛道没有成绩的悲催时刻呢。短道速滑比赛，不到最后一刻，变故多的很。”原来她是化悲愤为力量了啊，怪不得整场训练跟打了鸡血一样，完全不怕累。

　　祝桐经历的事情太多了，她没觉得输一场两场比赛有什么大不了的。竞技比赛里哪里有常胜将军可言，你能赢一场，已经就证明了你很好很厉害了。场场都能赢的，那是神仙。

　　“我想跟你讲的是，除了比赛输赢，还有队友，以及团队意识，团队配合，还有战术。所以接下来的1500米的训练，我希望你能给邱清打辅助。采用领先滑行的战术，你先在前面领滑，占据好的位置，邱清先保存实力，之后再找准时机超越。”祝桐清楚的知道每个运动员参加比赛的最终目标都是为了赢，但是他们不仅仅只是要把赢作为极端目标，更重要的是短道速滑从来不是单打独斗的项目。

　　不论是五百米还是一千米，或者说是1500米，3000的接力，2000米的混接。
　　队友的默契，一个眼神，就知道对方的意图，对他们来说太重要了。

　　祝桐要的是他们团结，有团队意识，而不是把个人输赢看的比什么都重要。

　　“当然我也不是非要你给邱清做辅助，赛场瞬息万变，假设她在中途体力透支，你也完全可以继续保持领滑的位置。但是按照以往的训练来看，你应当是最快没有劲滑的人。”祝桐并不是强迫她们之间谁必须赢谁必须牺牲，她只是说了自己认为能获胜的最好方案罢了。

　　“好，我来给邱清卡位，断后。”颜辞答应的很爽快，在1500米的比赛里和邱清打配合这件事情，她已经做过很多次了。

　　反倒是邱清在祝桐满意的离开以后，悄悄对颜辞讲到：“辞辞，我不需要你为我这么牺牲的。你就正常滑，我自己可以的。”

　　“傻丫头，这不是牺牲，你不要有这么大的负担。”

　　“教练说的对，1500米我滑到后半段就没力气了，前半场我为你保驾护航，后面就需要你自己努力了。这是战术，为的就是以后如果我们两人一起进入决赛了，保证我们之间有一个人可以拿奖。”如果她们都只自私的想着自己要赢，很有可能会面临全军覆没的结局。

　　祝桐所安排的冰上训练，选的都是平时成绩相当的几位选手。她这次一共安排了六个人，颜辞在一号位，邱清在二号位，三号位是秦芫，四号位孟笙，她们都是更擅长中长距离的选手，五号位丁之棠，六号位的古雪霏她们同颜辞一样，主攻500米。