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15、chapter15 ...

  •   刺目的阳光使冬日也炽热,加上长时间大动作的运动,我们几乎是湿掉了后背。
      “你这个动作不要就一只手在那里瞎挥,给我用上腰、腿、全身所有地方的力气,带动所有肌肉去挥出这一剑!”教官以骂人的语气喊出这段话,整个一副恨铁不成钢的样子。说实话这些动作是最最基本的,但要想通融理解怎么用腰用腿鬼才能一下子搞清楚,所以……我动作还是跟不太上,始终差那么一点意思。
      教官摆好架势,慢动作给我示范那个动作。
      虽然我还是讨厌他,但不得不承认他真是一位很出色的教官。我在心中模拟他的动作,待他演示完之后又模拟了一次。自想这样身体肯定记不住的,我干脆直接上手,原地练了起来。
      “停!你根本没有搞清楚腰部怎么发力,再看一遍!”教官又喝到,他似乎忍不住了,再骂:“你是蠢货吗!”话罢,他缓慢地演示给我看。
      这时我再讨厌他,也得生出感激来了。一个教官,教大约四百名新骑士。他肯给每一个人分析动作而不计较所花费的时间、经历,绝对可以证明他是一个好教官了。
      当然可能是我容易被行动说服。
      我做完一百组动作,让自己稍微休息五秒钟。无事可做,我随意让自己的目光停留在虚空某个点,迷离地望着那一片略微虚化的区域。
      我注意到那家伙居然在认真训练。
      啊,又是一件奇怪的事情。
      继续练习一百组之后,我感觉到劳累。那是不可避免的,必定的劳累。虽然用腰腿及身体多个地方带动手部挥动使使用同样的力量可以发挥出更大的功效,从各种意义上的省力,但这也依旧很累人。
      或许我应该停下,休息一会儿,休息半小时,混过去,有人看过来就假装练习,不会有人发现的,绝对不会有人发现的。
      我的身体已被思考影响,停止了运作。
      不对,既然我的梦想是消灭所有恶魔,那么我就必须为之努力,而不是坐等其他人去完成。就算那是完成……我并没有付出努力。而我要想完成梦想而不是做一个拖后腿的人,那就……必须完成做基本的训练啊。
      怎么可以那样想。
      再次开始练习。
      虽然我还是想说一句,建个不露天训练场会死啊啊啊啊!
      咳,开玩笑,不可能的。
      在练习的过程中,我发现我的体能不太行,缺少耐力而仅仅有一时的爆发力,身体的技能也跟不上。
      十点后,大家都散了。
      我在床上躺着思索着,要不我干脆锻炼一下身体?
      算了吧,懒得起来了。
      但是我现在睡不着诶。
      挣扎了五分钟之后,我艰难地掀开被子,就地做起深蹲起。
      既然没有硬性要求,我就做一百个吧。
      啊只要明天腿不抖就好。
      然后我拿枕头和被子压住腿,做了五组仰卧起坐,一组一分钟。
      紧接着我原地跳五千下。
      真是个奇迹,我只用了十分钟左右就跳完了。
      然后是平板撑,三分钟的时候我脆在地上了。
      最后我静蹲十五分钟,小腿抖得不成样。这个过程中我除了小腿的抖全身居然丝毫没有动弹!啊!真是个神迹啊!
      有一次躺到床上,我后悔了。我为什么要做体能训练啊!虽然它们确实锻炼到了腹部、腿部、肘部等部位,同时还让我能更好地长高,但是真的累得不成样啊!
      不过长期积累下来,一定会有功效的。

  • 作者有话要说:  是的这么久只写了一点(你有个屁的读者)

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