《酸甜苦辣咸》全力以赴

68、有张有弛

　　2023年6月6日星期二晴
　　《酸甜苦辣》68有张有弛
　　放松，深呼吸。
　　1
　　舌苔黄厚有红点：
　　积食内热？清热下火，健脾开胃。
　　小石头真的是积食严重吗？舌苔黄厚有红点，这个症状一直没有变化。
　　小石头昨天放学回家又开始吸鼻子，有鼻涕。晚上睡觉后，就一声接一声咳嗽。
　　其一，天气不佳，可能受寒。昨天一直在下雨。也就上学后和放学前，有一两个小时没有下雨。小石头回家后，说他们有趴桌上睡午觉，还玩过滑滑梯。
　　其二，天冷，出汗。下午，放学后，又习惯蹦跶着逗他妹妹玩，身上微汗都不听阻止。
　　其三，小石头的水杯有三天没带回家了，上个月一直下雨，他也很少喝水。
　　其四，小石头一直不爱吃蔬菜，和他爸他爷奶一样“挑食”，习惯觉得这不好吃那不好吃……所以我觉得小叶子真是小天使。
　　其五，积食内热。我不太清楚，却也认为不仅仅是这一个原因。自从去年冬天，我看到睡前吃饭容易不消化会积食，最好睡前两小时前吃饭这个说法后，我一直在给小石头强调“天黑前”吃饭这个概念，能早就尽量早吃晚饭。昨天下午放学后，也吃的少油土豆饼和淡成水的现打豆浆？不至于积食吧？
　　其六，没盖好被子？把后背露出来，不好好盖被子，的确可能受寒，可是，他习惯这样了，醒着我会提醒他盖被子，睡后我会给他盖被子？不至于前晚没咳一声，昨晚咳嗽不停？
　　其七，小石头老是习惯学打嗝，学胀气？还觉得有趣，我制止，他就疯跑狂笑，嘻嘻哈哈，这算是积食后遗症吧？或是本来有点儿轻微打嗝，他不太舒服，又觉得能够忍受，还挺有趣，就故意夸大动作，作搞笑状？
　　其八，还是缺乏营养，身体抵抗力不足。不像其他的，小石头本来就是我的责任，我有义务和责任教会他健康成长，其他人的只言片语，不过都是“好心”，我还是认为“好好吃菜，好好吃肉”，丰富饮食最重要。而不仅仅是好好吃“饭”，这五年来，好好吃“米饭”最是最好的，这个说法害苦了我，让我头昏脑胀，以后该彻底放下了！强制让小石头好好吃饭，谁再让小石头天天吃白饭，我就彻底管他，不要想起来“挖”一锄头，“骂”几句。
　　其九，克制饮食，规律饮食，丰富饮食，快乐饮食，专心饮食，细嚼慢咽。吃饭的时候，小石头已经能够暂停电视，那就让他学会细嚼慢咽，享受美食？
　　其十，情绪疗法。我说小石头一个优点，其他人就会说一句，长大了肯定会变，不会再这样“听话”，不会再给我“帮忙”，不会再……以后，努力忽视其他声音，专心夸赞小石头和小叶子的优点。
　　其十一，督促成长，增强小石头的是非观和科普值。
　　其十二，消化不良，大便粘腻？也不知道是天气太冷，还是少吃蔬菜，这三四天，小石头的大便占在蹲坑里并不好冲下去？小石头和小叶子的大便一直都很通畅，大便一出问题，就可能已经是“生病”状态？
　　昨天下午放学，我给小石头吃了治鼻炎的孟鲁司特钠颗粒。半夜两三点，我才给小石头喝午时茶和从医院带回来的缓解咳嗽的氨溴索口服液。
　　我问小石头：“咳嗽，舒服吗？我说什么，你都对着干，好玩吗？药好喝吗？喝药，既要拿钱买药，减少你的零用钱！这药啊，又难喝，又麻烦，还是不生病更好吧？平常多注意，不好吗？”
　　凌晨三点半，咳嗽缓解。上个周明明就吸了两三天鼻子，连鼻涕都很少的，早晚竟然又咳嗽？看来又要观察几天了！明明从医院回来也才十天？
　　“不长记性。”
　　2
　　中医：
　　我必须认真学习一下中医的理论知识？
　　自从去年春天，小石头爸爸和奶奶固执地送他去学校后，大病小病不断，发热咳嗽整年。
　　我说：“学校规定满四岁再上学，那就秋天再去。”
　　他们反对：“你不是说三岁半的也收吗？春天送去，天气暖和，适应的快。”
　　我不赞成：“春夏暖和，秋冬也不冷。也就冬月和腊月冷一些。”
　　他们说：“你怀孕了，给你减轻负担。”
　　我嗤笑，预产期半个月前，我在县医院陪小石头住院，然后，路走太多，脚肿了……我说：“小石头好动，喜欢到处玩，你们去……”他们都说：“我们要忙。”
　　我郁闷，小叶子三个月，我带小石头去儿童医院，小石头奶奶意见，她说：“你带他去！我不识字。”我带着两个小孩折腾一整天，左脚大脚趾和外侧磨破了皮，幸好办好了住院，不过，病毒还在肆虐横行，医生和护士都让我不要把小叶子带到医院，我“沮丧”地给小石头奶奶打电话：“你明天过来陪小石头吧？检查都做过了，住院也办好了……医生和护士都不建议小叶子在医院里，害怕她感染病毒。”后来，我左脚大脚趾特别容易感染脚气？
　　3
　　心病：
　　我想，我也病了。三十岁前，得了“不自信，不勇敢”的毛病！三十岁后，小心翼翼，杞人忧天，得了“被P恐惧症”的毛病。
　　后来，我才明白，漫不经心就行，面面俱到就好，值得全力以赴的事情并不多，真的没有必要把其他人的话奉为圭臬、生搬硬套。
　　就像姐夫外出就诊，我先生给我说了一句：“你去接一下XXX，他爸去看病去了。”然后，我连续接送大外甥女整整七个周，实在不想要莫名其妙坚持下去了，就去问我先生：“到底还要不要接送她？”我先生就惊讶了一句：“你还在接她啊？”
　　我去问大姐：“你们是怎样决定的？要让她学着走路上学，还是让我一直接送？下学期，老二也去镇上上学了，又要怎么办？”大姐说：“你有空就去接，没空就不去接。”我反问大姐：“怎样算有空？我又没上班，只要妈带娃，我天天有空……”
　　第八个周周五下午两点二十，我问妈：“已经连续接送了整整七个周了。我到底还要不要去接送XXX？”妈恼羞成怒：“你想接就接，爱接就接。你既然接手了，就接送到底！接到她爸回来……”我反问：“我什么时候接手了……也就她舅舅给我说过一次，让我去接她罢了？”
　　我不爱接，我就想知道我有没有必要去接她，既然这件事情并不必要，我又何必自讨苦吃？再让三年前的“悲剧”上演一遍吗？
　　我对大外甥女说：“以后，周五我就不去接你了！星期天，你要是不想走，或是有事儿，就提前给我打电话。你妹妹还小，必须要人看着，你外婆他们都忙，要是你外婆出去了，我又一时找不到人，那就特别麻烦……”第八个周的星期天，我又送了她一次。
　　忘了哪个周六，他们要提前到学校去，我又去送了她一次？好像就是我先生在家的那一个周末。半个月前，我先生回家了一趟，那个周六下大雨，快到一点半的时候，大外甥女打电话对我说：“你让我舅舅来送一下我。”
　　我先生那天没有去钓鱼，头天晚上他发烧了，没什么精神，恰逢小石头咳嗽严重，就带小石头去镇医院检查去了。我问爸，他说妈去拔秧苗，准备插秧。我抱怨怎么不早点打电话给我，大雨路难走，妈又不在家，这多难办？爸说，你姐给我打过电话，“我说我听不清”！我沉默。幸好，妈正巧把秧苗挑回家，我就赶紧把小叶子给她带。
　　我见到大外甥女后，就反问她：“不是告诉过你要提前打电话吗？下雨天路滑，本来就不好走。你妹妹还要人带，我需要时间去找你外婆来带她！”她反驳说：“我妈给外爷打过电话。”我嗤笑：“你觉得给你外爷打电话有用吗？你和你妈都确认过你舅舅在家吗？有空吗？你们为什么会想到给你外爷打电话呢？”我好笑，爸脑梗两年半，越来越“糊涂”，越来越“幼稚”……这又不是什么秘闻？其他人的手机，都是摆设吗？
　　我还记得我先生回家后的那个周五，他紧皱眉头，瞪着我，口气不善，说：“你最近怎么都没去接XXX啊？”我好笑，反问：“你上次不是在感叹，我怎么还在接她吗？你姐说，有空就接。你妈说，爱接就接。你也就说过一次让我去接她。既然没有必要，我何必自讨苦吃……”
　　那个周五无风无雨，不热不冷，我先生说他去接大外甥女，我说你先问问姐夫她的放学时间，五一后可能变了。我先生打过电话，确认是四点后，就说：“你都没去接她了，那我也不去接她了！我和小石头说好去接他的，时间来不及。”我说：“我去接小石头就行。”他沉默着拒绝，重复道：“我和儿子说好了。”我暗叹，回家好几天了，终于决定去接一次儿子，他好像很光荣、很得意？
　　4
　　事不关己，高高挂起。
　　这世界上的事情，就分两种：“关你屁事。”“关我屁事。”
　　换位思考，感同身受，不过空谈，不过理论。
　　“怎样认真生活？”需要每一个人的独立思考、亲自实践。
　　独立思考，认真锻炼，有张有弛，进退自如。让生活更加舒适，让生命更有价值。
　　5
　　晨起：
　　凌晨四点，小石头睡的香甜。
　　清晨五点，天光微曦，鸟鸣婉转。
　　早上五点半，新的一天又开始了！
　　打卡：早起√，早睡√，好眠×，精神√。
　　总结：“坑爹！”
　　评分：中平。
　　运势：中上？
　　6
　　变通：
　　穷则思变，变则通。
　　小石头一岁的夏天，我给他网购了一双春秋款网鞋。春天的时候，就又洗干净了！没想到春末夏初多余，就没给小叶子穿过。
　　前天小叶子奶奶给她穿了这双鞋子，结果老是往下掉？我愣了愣，明明在脚腕绑了鞋带的？
　　昨天早上六点起床，我提着鞋子准备“偷偷”丢到垃圾桶，反正就是十块钱的旧鞋子？站到垃圾桶前，我想了想，可能是鞋带的问题，也行换个有弹性的带子绑在脚腕上更好？我在柜子里找到吊带上剪下来的弹力超强的带子替换掉就鞋带，把它们绑在鞋子后跟处。结果，小叶子的鞋子昨天一整天都没有“掉”过两次……
　　小孩子喜欢乱跑乱爬，偏偏脚小。鞋子太浅、太松，就要拿带子把鞋子绑在脚腕绑上。多多注意，鞋子是根本就丢不了的，就是脚后跟特别容易从鞋子里“掉”出来，鞋子也被踩的歪来扭去。