《走走停停》短脖子鹿

33、运动果然不能中断 虐腹

　　前两天太忙了没有做运动
　　呼啦圈也没有办法带回来
　　今天刚恢复做一些室内运动
　　仰卧起坐我今天居然做了一组就有点累
　　妈呀太不自律了
　　才中断了几天就身体疲劳了
　　这两天回家还吃了太多好吃的和碳水了
　　真的看着体重在涨涨涨
　　减肥真滴不容易啊
　　所以为了不那么罪恶
　　还是运动不能懒
　　多多少少还是要坚持
　　打卡今天的运动计划
　　仰卧起坐臀桥平板支撑
　　一小时运动量完成！