《走走停停》短脖子鹿

31、睡好 睡饱

　　这两天终于可以好好休息了
　　10点就困了直接睡觉
　　6点多自然醒过来
　　睡得好舒服
　　闹钟还没到点
　　但是休息够了精神也倍好
　　7点吃顿幸福悠闲的早餐
　　可以开始活力满满的一天啦

　　特别庆幸自己一直都睡眠质量很好
　　一般情况下打雷都吵不醒我
　　哈哈哈哈猪一样
　　以前室友熬夜玩游戏
　　打键盘声音我都没感觉
　　以前大学室友睡觉很轻容易被吵醒
　　合住的话她有时也有点痛苦
　　所以睡眠好重要
　　我没有午睡的习惯
　　每天能10点多睡觉6点多起床
　　就会觉得幸福加倍
　　白天有时间看下电影看会书
　　晚上坚持运动一两个小时
　　一天就算很充实了