刚开始眼睛不舒服的时候,先是用桑叶水洗眼睛。洗了三天,觉得有点效果,可是一看电脑还是有点疼。后来一个星期没看电脑,也没怎么看手机,恢复的还是比较慢。然后就喝药,喝了一次就有效果。第二天起来眼睛就不怎么疼了,可是还是不能看手机电脑,尤其是手机一看就疼。没办法了,只好改变作息习惯,每天晚上十点多睡觉,争取不熬夜,不看手机。
休息了这么多天,眼睛终于好了一些。
其实我眼睛疼之前就犯过一次,老是感觉眼里有东西,又揉不出来,眼白那一块又有好些红血丝,严重的时候左眼眼白都有些红。我后来总结是长期看电脑看手机伤了肝阴,所以后来一直喝枸杞桑葚菊花白芍木贼桑叶熬得药汤。
亲们要是眼睛跟我有类似的情况,也可以试试用桑叶煮水然后洗眼睛,同时配合我说的这个药汤,分量少一点熬十五分钟。比如菊花五六朵,枸杞桑葚一小把,木贼可以不放,白芍两三片,桑叶五六片,桑叶可以不放。经常用眼的话,这个药汤确实很有效果。