3、第 3 章 ...
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昨晚，苏宁和苏妈是一起睡的，母女俩聊了很久，说了很多话，后面也不知道几点才睡着。
早晨起来后，苏妈已经不在家了。
苏宁照理测量体重。
79.5kg！
又瘦了2斤！
苏宁看着十天的半生酮减肥法，时间又前进了一天，她知道，她的第一个黄金期，还差五天要过去了。
如今已经瘦了六斤，距离她第一期的减脂目标十斤，越来越近。最近瘦了一些，苏宁明显感觉到她的裤子松了一点，不过由于之前基数太大，还看不怎么出来。
等她的第一减脂目标达成后，应该就能看出一些效果了。
对了，苏宁想了想，又在笔记上写了两个词：高丽参、熬夜。
高丽参鸡汤，能大补元气，是苏宁这流传的青春期少女在发育时必喝的一个汤方。
当然，这偏方苏宁在上辈子青春期时压根不知道，苏妈也不懂。是苏宁听一个同事说起的。
那个同事身高只有150cm。据说就是青春期发育时，家人为了给她补身体，一直炖这个汤给她喝，结果她就再也没有长高了。
而同事的哥哥，有185cm。
o(╥﹏╥)o
咳咳。
这是一个比较悲催的同事。
那时苏宁还在感慨，要是她知道该有多好。
如今有这个机会，她打算试试。
除此以外，青春期超过十点睡觉，也长不高。
高一的时候，苏宁只有159cm，高毕业后变成165cm，就是因为她晚上十点就睡觉了，复习全部是早上五点起床复习的。如今高考结束，苏宁打算每天熬到十二点睡觉。
熬夜是不好，不过她现在年轻，不怕。(`へ*)ノ
希望这么双管齐下，她这个假期就别在长到170cm了。165cm，挺好的呀。
上辈子成年后175cm-176cm的身高，在南方真的是显得又高又壮，特别苏宁的上半身肉多，看着就更壮了。而且175的身高，完全不能穿高跟鞋，上辈子，苏宁一次都没有穿过高跟鞋，一直和平底鞋作伴。想想都是泪。这辈子，怎样都要试试。
就这么愉快的决定了，十天过后，一周喝一次鸡汤。
苏宁提笔记下。
*
等苏宁做好午饭，苏妈回来了。并且带来一个消息。
晚点叔叔会送一台电脑来家里。
“妈，你买了电脑？”这时候的电脑多贵啊，不划算啊，买电脑还不如买个空调呢。
“没，让你叔叔租给我们用两个月。”苏妈说道。她总觉得网吧小年轻太多了，万一苏宁去学坏就糟糕了，加上抽烟的人多，吸二手烟也不好。
“也行啊。”苏宁道，有电脑，确实方便多了，天知道在这个没有手机，没有电脑，只能看QY奶奶剧的日子里，苏宁特别无聊。
“你姑姑那里，我去说了，下周开始我晚上去就可以了。”苏妈又道。
苏宁：？！
“这天气确实越来越热，白天人也不多。”苏妈说道。其实她之前就有这个想法了。
“对了，明后天有空去你外婆家看看她，你好久没去了。”苏宁的外婆离苏宁家不远，之前每周都会去一次，每次去，苏宁的外婆都会做一堆好吃的，苏宁的舅妈也特别热情，如今要减肥，苏宁不大敢去。
“以后吧，舅妈每次都做好多吃的。”去了不吃不现实，还是待在家里好。现在还是减脂黄金期，时间不等人，她也想美美的去上大学呢。
“行吧。”苏妈也不强求，最近苏宁瘦了六斤的事情，苏妈也知道，孩子爱美了，是好事情。
下午等电脑送来后，苏宁看着老旧的台式机，有点感慨，二十年的发展，真的好大。
谢过安装小哥，苏宁就和苏妈一起捣鼓起了电脑。
“拼音我都忘光光了啊。”苏妈看着键盘上的字母，有点头疼。
“妈，我刚才让小哥下载了学软件，你照着这个练习，学五笔。”苏宁家的电脑是不能上网的，现在上网必须用电话拨号，非常贵，而且网速慢，如今网上也没啥可玩的，只能用来聊天。
“好，我来练习。”苏妈正对着电脑，一个字母一个字母的练习。
苏宁见此微微一笑。
*
时间过的很快，等苏妈已经可以熟练的使用电脑开关机，用鼠标开软件，并且熟悉键盘上的字母并开始会打一些简单的文字后，苏宁的半生酮减肥法迎来的最后一天。
6.20日 76.2kg！
76.2kg！！！
这是什么概念？
十天瘦了13.6斤，四舍五入14斤！！！
苏宁喜滋滋的照了照镜子，果然从侧面看，她的肚子平了很多。不过今天的样子是前几天体重的模样，再过几天，她看起来还会再瘦一点。
总之，太开心啦！
原以为上辈子瘦过的苏宁，会很淡定的面对自己的体重，毕竟比起以前，她的路还很长，但还是很开心啊哈哈哈哈。
在床上滚了一圈，苏宁把好消息分享给了苏妈。
“太棒啦。”苏妈也很开心，自己的闺女瘦了，更漂亮了。
“睡衣都大了一圈。”苏妈打量着苏宁说道。
“争取变大两圈。”苏宁笑道。
如今的半生酮减肥法过后，苏宁打算开启最健康的减脂模式，因为之前的减肥法，说到底是不健康的。人缺了碳水化合物，对健康的影响很大。
“妈，你现在可以开始和我一起减了。”苏宁说道。
如今的食谱，苏宁打算重新制定。
早：红薯200g、蔬菜150g，鸡胸肉100g 杏仁15g
午：菌类100g，糙米饭70g，蔬菜200g，卤牛肉100g，鸡蛋1个，高丽参鸡汤。
晚：卤鸡腿1根，蔬菜150g，脱脂牛奶一盒
加餐：香蕉或者苹果，水果不超过200。一天喝2000ml及以上的水
“宁宁，还是一样不吃油吗？”苏妈看着苏宁的食谱问道。
“早上鸡胸肉用烤箱烤熟就行，中午的话可以用3-5克油，放在凉拌菜里，卤牛肉也不用油。晚上的话，菜里就不要有油了。”苏宁解释道。这个食谱的量，苏宁是按照她的基带算的，把精米换成了粗粮，又控制了油的摄入，还有蛋白质，是一份很健康的减脂餐。
“每天都吃一的吗？”苏妈说道。
“吃两天，两天后我换食谱。不然卤牛肉吃一天卤一次太麻烦了。”
“好的，都依你。”苏妈说道。
“对了，明天去学校填志愿了吧，你想好什么专业了吗？”苏妈说道。
“想好了，x大，英语专业，不接受调剂。”苏宁记得她的分数，这次超常发挥，比平时多了二十多分。
“我在文殊菩萨那许愿了，等成了咱们一起去还愿。”苏妈说道。
“好。”
*
第二天，苏宁依旧穿了校服去学校，她的衣服本来就不多，还都是大红色花花绿绿的，实在辣眼睛，还不如穿校服。
她在这里，见到了七八年未见的高中好友李景。
想到未来毫无联系的两人，苏宁轻叹。
儿时的伙伴，大了以后各奔东西，苏宁有心和李景联系，但李景是话题终结者，久而久之，这关系就断了。
“苏宁，你好像瘦了。”这时候的李景还是个上厕所都要和苏宁一起的小姑娘，这次考试也考的不错，后面去了北京的大学。
“放假在家里减肥。”苏宁笑着道。
“减肥好啊，瘦了好看。”
“你报哪里？我填了华大。”李景说道。
“x大。”
“你就报本市啊？”李景疑惑道。虽然x大好，但是很多学生更倾向于去北京上海这些大城市，总之就是想离家远一点。这种心理，多数是一些学生不想再被家长管着了。
“近嘛。”苏宁笑道。上辈子她成绩不好，被黑省那的大学录取，路途太远，一学期回家一次，一开始去的时候，想家想到哭了。而且苏妈一个人在家，也太寂寞了。
“那我们就分开了。”李景失落道。之前明明说好一起去北京那边的学校的。
“有心怎样都分不开。”苏宁想到未来，意味深长的说了一句，到时候，你别在回答话题都用嗯，哦，好一个字回答就行。
“也是，我们做一辈子的朋友。”李景笑道，过后，还分享了苏宁好几本漫画，都是放假时宅在家里看的。
在班级填好志愿，班主任走了，同学们也三三两两的离开了。
苏宁告别李景，打算去一趟书店。
竟然报了英语专业，趁着放假买点书复习。
当年苏宁大学毕业时只过了专4的，其他证书都没去考，这一次的大学，苏宁决定好好努力，把所有英语的证书考下来，为将来毕业做好准备。
作者有话说
第3章 第 3 章
，还差 