《月祎霜华,暮祎随风》鹿食

6、担忧

　　这篇文章可能是所有的章节里面最平凡的一篇，没有太多太深刻的感悟，也没有很激烈的心理波动和冲突。

　　或许从昨天晚上的物理课开始，我就开始了一种“怠慢”的状态。昨天晚上什么作业都没有做就上床睡了觉，今天早上卡着点到了学校。早自习也十分心不在焉，大概是因为我看到了老师批改过后的数学作业——数学书上有一页忘记写了，另外两道不会的题并没有补。大概是因为新来的老师对作业这方面掌控的比较严格，上午几节课一直心神不安。化学课上就跟个小僵尸一样，面无表情。（除了老师表扬上次考试成绩优异的同学时有些伤心，以及老师说明天有小测时候的担忧。）一节课下来，笔记是认认真真的记了，老师讲的知识点也思考了，但我还是处于一种“游离”的状态。

　　以前我做过一个心理学的测试，把人们分为四类：狮子型，狼型，熊型和海豚型。可能是因为对于那种桀骜不驯的人有一种莫名的崇拜（就是觉得他们从来不在意别人的看法，自己本身也异常优秀），所以我非常想要成为那样的人。于是在做分类测试题的时候，我就拼命使自己的得分变高（因为我偷看了评分标准，得分高的区域是狼型人）。其中有一道题就是：你认为的抗压能力如何？1.很差；2.一般；3.非常好。可能是我太期望成为狼型的人了，我便选了3。

　　一开始，我坚信自己的选择是正确的：因为我每次考试没考好的时候到不会哭。（但是我闺蜜就经常哭，更可怕的是她学习还比我好）但到了后来，我对学习，对成绩越来越认真了，超级重视每一次成绩。以前有一次物理考了40分都没有任何感觉，现在则是化学考了83分还是很伤心。也不知道什么时候开始，成绩的好坏很大程度上决定了我的心情好坏，也不知道这是不是一件好事。

　　我今天上午的化学课上就一直在思考这个问题。也许，并不能成为是“问题”。因为我十分确信我并不是一个抗压能力非常好的人。我在对自己说：不要担忧你的数学作业成绩了，认真听课才是最重要的。你理智一点，这样的担忧并不能改变你的成绩，你还会耽误化学学习！！！一节课下来，除了听课、记笔记，我都在劝说自己。但并没有什么改变，我还是一样焦虑。

　　说实话，我特别羡慕我的同桌，他就是那种非常坦然的人。就算考试没考好，但他还是一如既往的认真对待每一科，不会有多余的焦虑或担忧，但是他的学习也非常好。

　　真是非常对不起再次提到“安全感”，但是我真的真的认为我焦虑和这个有一点点原因。我很想要一个能够静下心来倾听我忧虑的人（虽然我知道不太可能，因为听别人发牢骚真的很烦），每次我焦虑的时候能够陪伴我。但是这么一个人大概不完全存在吧！我也不会想要如此麻烦我爱的人。

　　最后的最后，提一下老师233. 我有的时候真的很想发微信问问老师一些鸡毛蒜皮的小事，但我会很担忧，因为她平时很忙，没有那么多时间看手机。但是我只要给她发了微信，她必定认真回复。我既想满足我的私心：和她聊天，向她倾诉；但我也不想使他更加疲惫。

　　2019/3/12 20:14

作者有话说

　　或许评论区的你们有能够让自己镇定下来的方法，分享一下吧～