《游泳健身了解一下？》沈静彬

4、第 4 章

　　那天之后，严弈开始了规律的上课——健身的日子。
　　文卿果然如同他所说的，十分的严格。每一个动作不仅要求做到位，还要求达到训练的数量。严弈哪里受过这样的训练，只是第一天，就累的几乎瘫在了健身馆。而就在这个时候，文卿甚至还在说：“今天的训练结束，再去走上半小时的椭圆机，你就可以回去了。”
　　严弈筋疲力竭的瘫在地上，只觉得自己一根手指头都动不了，只能用略带绝望的眼神看着自己的教练。似乎是读懂了他的眼神，文卿蹲了下来，带着有些讥讽的笑：“动不了了？”
　　严弈微微的点了点头，文卿挑了挑眉，说道：“那也可以，你就这样躺着，等动得了，回去就是了。”说着，他起身，摇了摇头：“还以为你想瘦下来的决心有多大，原来也不过如此。”
　　一句“不过如此”似乎戳到了严弈心底的某个地方，他抿了抿唇，缓缓地撑着自己站了起来。他依然喘着粗气，却认真的看着文卿，说道：“文教练，跟着你的训练，我大概多久能瘦下来？”
　　似乎也没有预料到严弈居然还能站起来，文卿愣了一下，才说道：“三个月，我只需要三个月。”
　　这个数字让严弈微妙的想到了什么，他咬了咬牙，说道：“那就麻烦您了。”然后，在文卿有些惊讶的视线的注视下，严弈一步一步的，挪到了椭圆机上。
　　当严弈开始缓缓地踩动椭圆机的时候，文卿愣了一愣，心里有些相信自己的好友跟自己说的那句话了。
　　透支的训练的代价，是严弈用了比平常慢了一倍的速度才回到宿舍。在健身馆冲了澡，回到宿舍的严弈甚至几乎没有力气爬上自己的床。室友似乎也看出来他比较的累，体贴的没有跟他说什么。他坐在椅子上缓了许久，才一点一点的爬上了自己的床。
　　躺下之后，几乎只是一瞬，他便跌入了梦乡。

　　次日醒来，严弈感觉自己已经无法动作了。
　　浑身的酸痛让他只是微微的挪动一下，都需要很大的心理准备。咬了咬牙，他缓缓坐起，就看到赵谦坐在他的对面，对着他笑了笑，说道：“你醒了？”说着，他指了指严弈的桌子：“早餐，看你早上睡得很沉，我就帮你带回来了。”
　　知道这位室友最是注重健康，严弈点了点头，道了声谢，换来室友一个友善的笑容。按年龄来论，赵谦是他们宿舍的大哥。他平时最是注重养生，三餐准时准点不说，还总是监督着室友一起养成良好的习惯。也多亏了赵谦，他们宿舍在大一这个刚刚从极其严格的高中放出来的时候，也没有太过放纵。
　　宿舍里的其余人倒是也都知道赵谦这么做是正确的，平时也十分的配合。曾经徐志远也好奇过赵谦的年龄为什么会才上大一，却只得到了对方一个轻飘飘的“不擅长学习”，这个回答也就让几人都知道赵谦怕是不想细说，毕竟每个人都会有秘密，他们也就没有再追问。
　　对着这位大哥点了点头，严弈艰难的挪动着自己的身体，就听到赵谦有些关切的问道：“三儿，我听小四说，你办了个健身卡？“严弈愣了一下，点了点头，赵谦于是有些轻松的叹了口气：“太好了……”这话一出口，他就意识到自己说错了，慌忙解释道：“我没有别的意思，就是觉得你这样……会更健康一些。”
　　知道赵谦对于健康的重视，严弈笑了笑：“我知道你是为我好。”想了想，他又说道：“放心吧，赵哥，我不会误会的。”一边说着，他一边艰难的从床上爬下，有些艰难的坐在了自己的椅子上，一口一口的吃起了赵谦为他带来的早餐。
　　赵谦点了点头，他一直觉得严弈虽然看起来十分的随和，可是在很多事情上很有自己的想法，所以他知道，之前的话是自己有些僭越了。毕竟他们才相处了不到两个月，虽说男生的友谊来的很快，也都比较不容易记仇，可他毕竟是有过经验的人，在这种方面还是比较在意的。